Andréa Gouit - Préparateur Physique

Andréa Gouit - Préparateur Physique Préparateur physique au service du sport de la santé et de la performance ���

1 AN DÉJÀ ✨🎂Aujourd’hui, nous soufflons la première bougie du Centre d’Entraînement GAPEX !Une année marquée par le part...
30/09/2025

1 AN DÉJÀ ✨🎂
Aujourd’hui, nous soufflons la première bougie du Centre d’Entraînement GAPEX !

Une année marquée par le partage, la performance, le dépassement de soi… le tout dans une ambiance familiale et bienveillante.

🙏 Merci à nos adhérents, partenaires et amis qui font battre le cœur de GAPEX chaque jour.

🔥 Et ce n’est que le début : l’aventure continue, avec encore plus d’ambition et de passion pour l’année à venir !

🏋️‍♂️🏃‍♀️ Nous sommes fiers d’annoncer que la salle de sport de l’Université Claude Bernard (STAPS) est désormais équipé...
07/07/2024

🏋️‍♂️🏃‍♀️ Nous sommes fiers d’annoncer que la salle de sport de l’Université Claude Bernard (STAPS) est désormais équipée avec nos équipements GAPEX !
Inspiré par les sportifs, guidé par la performance, GAPEX s’engage à fournir les outils pour atteindre vos objectifs.

💪✨

✨ Retour sur le 9ème Congrès d’Entreprise du Futur ✨Quelle expérience incroyable d’avoir participé à cet événement excep...
05/07/2024

✨ Retour sur le 9ème Congrès d’Entreprise du Futur ✨

Quelle expérience incroyable d’avoir participé à cet événement exceptionnel avec mon collègue ! Nous avons eu la chance d’animer une masterclass enrichissante sur le thème de la santé et de la performance du dirigeant, le premier levier de motivation et de performance de ses collaborateurs !

Cette masterclass, co-animée par .assurances , était ponctuée d’interventions chiffrées de Christian BELVAL grâce aux données précieuses de la fondation APRIL sur la santé des dirigeants et de leurs collaborateurs. Un dirigeant/coach qui n’est pas en bonne santé ne peut pas coacher ses équipes (Yves NOIROT) Merci à Julie Beyssac représentante de l’ALP, d’avoir pu faire le lien entre corps et esprit et souligner l’importance de prendre soin de sa santé mentale avant d’arriver à la rupture.

Ensemble, nous avons exploré des stratégies concrètes pour améliorer la santé et la performance des dirigeants, en démontrant l’impact direct sur la motivation et l’efficacité des équipes.

Ces deux jours ont été organisés à merveille et ont offert des moments mémorables. Un grand merci à , parrain 2024, pour son témoignage inspirant.

Nous avons été particulièrement marqués par des histoires passionnantes, notamment celle d’ et avons apprécié l’animation impactante de la nouvelle Team Factory, composée de Martin Delarosbil et Pier-Luc Bordeleau

Un immense merci à l’équipe d’ .du.futur , dirigée de main de maître par Alban GUYOT , pour avoir organisé cet événement magnifique avec une réactivité et un engouement hors pairs.

Hâte de voir ce que l’avenir nous réserve après une telle immersion dans l’innovation et la collaboration !



Merci Thierry LIROLA Simon HOAYEK Marie-Laetitia ZANNETTACCI Ludyvine FIARD Aina VERRIERE

Faire de la santé et performance du dirigeant, le premier levier de motivation et de performance de ses collaborateurs !...
21/06/2024

Faire de la santé et performance du dirigeant, le premier levier de motivation et de performance de ses collaborateurs !

Comment atteindre la performance tout en préservant sa santé ?

L’équilibre entre santé physique et mentale est au cœur des débats en cette année olympique.

Mais quelle est la place de l’activité physique et de la santé en entreprise ?

Mon ami et moi-même avons hâte de co-animer cet événement avec d’April.

Une Masterclass, destinée aux dirigeants en action, aura lieu le 4 juillet à la . Nous mettrons en lumière des stratégies innovantes et des pratiques essentielles pour intégrer le bien-être dans nos environnements professionnels.

En tant que dirigeants, il est crucial de prendre soin de notre santé physique et mentale pour optimiser notre performance et celle de nos équipes.

Ensemble, continuons à promouvoir une culture d’entreprise saine et performante !

02/09/2022
01/04/2022

Gapex vous propose une large gamme de vêtements / accessoires sportwear pour vos trainings, des compléments alimentaires adaptés à vos objectifs sport, bien-être et santé, ainsi que des programmes d'entrainement (coaching en présentiel à Lyon) ou à distance.

04/02/2022
https://youtu.be/3dYtS7sySEc
11/06/2020

https://youtu.be/3dYtS7sySEc

Un discussion sans prétention entre deux préparateur physique sur l'entrainement de force, de coordination pour le geste sportif. Bon visionnage !

27/04/2020

Deux préparateurs physiques échangent sur le sport et la performance. Olivier et Andréa échange sur une discipline olympique : l’haltérophilie, ils vous prés...

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