26/09/2026
Pour cette nouvelle saison, sportive, j ai fais le choix de définir de nouveaux projets qui ont du sens pour moi ! 🌿💪
🌱 Courant Nature —
Même si je prenais beaucoup de plaisir à entraîner l'ensemble des adhérents, je décidé de recentrer mon activité sur le sport-santé; le véritable cœur de mon métier.
Avec ma double casquette de coach et de patiente partenaire, accompagner un petit groupe vers un mouvement adapté et une meilleure santé globale est ce qui donne tout son sens à ma pratique.
J ai à coeur de donner du plaisir à ressentir son corps bouger, son coeur battre et ses mucles se contracter et d'expliquer l objectif de chaque mouvement et de chaque exercice pour amener à une pratique autonome et régulière.
✨ Association Hope Team East — C'est reparti !
Après une pause de quelques années pour créer Courant'Nature, je fais le choix de réintégrer l'équipe de cette belle association au concept unique.
Hope Team East accompagne les personnes confrontées à des problématiques de santé dans la réalisatiin d'un défi sportif personnel.
Grâce à ce concept et à l accompagnement des préparateurs physiques et mentaux, les adhérents peuvent avancer pas à pas vers leur objectif en gardant la motivation tout au long de l année.
Il reste encore de la dispobilité sur le secteur Nord des Landes (de Mimizan à Sanguinet) et Sud Bassin. N'hésitez pas à contacter l association ou moi-même si vous voulez tenter l aventure ou obtenir des précisions!
💥💯 Forme et motivation
Et parce qu il est essentiel de s'entretenir quand on est coach sportif, j' ai décidé de participer moi aussi aux séances "Renfo&Run" et "Run pour tous" de Courant'Nature!
Je vais ainsi pourvoir tester moi le nouveau label Ecole de trail et me fixer de nouveaux objectifs sportifs ! 🏃♀️✨
Mon premier sera la Biscatrail ↔️ pour commencer par retrouver mon endurance perdue (en même temps que ma cheville 🤕🦶...)
Et vous, quelles sont vos objectifs pour cette nouvelle saison❓️❓️❓️
