Actisenior

Inclus dans le service un transport pour acheminer les adherents. Nous prenons en charge nos adhérents du Lundi au vendredi, toutes les après-midis.

Acti'Senior rend accessible differentes activités, activites physique adaptee, marche, ateliers memoire pour un public vieillisante , isole en perte d’autonomie. il est proposé différentes activités chaque après-midi. tout le long de l'année il y aura des interventions de prestataires extérieurs et des sorties ( visites,balade sur la journée)

10/08/2026

Acti Senior fait du bien à toute la famille 💜

👵 Pour les seniors, c’est l’occasion de continuer à bouger, de prendre soin de leur santé, de stimuler leur mémoire et surtout de voir du monde.

👨‍👩‍👧 Pour les familles, c’est la sérénité de savoir votre proche bien accompagné. Grâce à notre service de transport à domicile, nos activités adaptées et notre équipe de professionnels, nous nous occupons de tout, du départ de la maison jusqu’au retour au domicile.

Si vous pensez qu’Acti Senior peut convenir à un proche, n’hésitez pas à nous contacter 💌

07 82 83 38 57
[email protected]
lelocalmillau.fr

07/07/2026

🥳 Acti Senior fête ses 5 ans !

Depuis 5 ans, nous accompagnons les aînés de Millau et des alentours avec une seule ambition : créer du lien, favoriser leur bien-être et leur permettre de rester actifs grâce à des activités adaptées à leurs capacités.

Cinq années d’existence, c’est aussi cinq années de confiance. Celle des familles qui nous confient leurs proches, et celle des seniors qui choisissent de partager leurs après-midis à nos côtés. Pour tout cela, un immense merci 💜

Merci également à nos coachs, qui s’investissent chaque semaine avec professionnalisme, bienveillance et bonne humeur. Pour certains de nos adhérents, ces après-midis sont parfois la seule occasion de sortir de chez eux et de voir du monde. C’est pourquoi ces moments de partage sont très précieux.

🚌 Afin que chacun puisse participer, nous proposons également un service de transport à domicile, unique sur Millau et ses alentours. Nous venons chercher les adhérents directement chez eux avant de les raccompagner après les activités.

Vous souhaitez inscrire un proche ou simplement en savoir plus sur Acti Senior ? Contactez-nous, nous nous occupons de tout : du transport à l’encadrement des activités 🌞

07 82 83 38 57
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19/06/2026

🌻 Nos seniors profitent des beaux jours !

Depuis quelques jours, le soleil a fait son grand retour, pour le plus grand bonheur de nos aînés qui adorent profiter de l’extérieur et faire le plein de vitamine D 🌞

Au programme :
🌿 des balades dans Millau et ses alentours pour entretenir sa forme
🧩 des jeux et activités mémoire à l’ombre des arbres
🍪 une pause goûter bien méritée

Et bien sûr, lorsque les températures deviennent trop élevées, nous adaptons nos activités et privilégions notre salle climatisée afin de garantir le confort et la sécurité des seniors.

Si vous souhaitez qu’un de vos proches participe à nos après-midi encadrées, contactez-nous 💌

12/05/2026

Bouger et progresser 🌈

Nos séances d’Activité Physique Adaptée sont pensées pour permettre aux seniors de bouger en toute sécurité et de préserver leur autonomie au quotidien.

On y travaille :
🤸🏼‍♂️ l’équilibre et mobilité
👣 la coordination
🧠 la mémoire

À travers des parcours et des exercices ludiques, chacun avance à son rythme pour rester actif, confiant… Et continuer à bien vivre au quotidien 💜

29/04/2026

Le service de transport Acti Senior 🚌

Pour que chaque senior puisse profiter de nos après-midis encadrés, quel que soit son niveau d’autonomie, le service de transport est inclus.

Rassurant pour les familles 🫂 et pratique pour les seniors 💜

💌 Pour vous renseigner ou inscrire un proche, contactez-nous :
07 82 83 38 57
[email protected]
lelocalmillau.fr

10/03/2026

Nos moments préférés 🫂

Écouter leurs histoires, leurs souvenirs, leurs anecdotes…
Les seniors ont mille vies à raconter et à chaque discussion, ils nous transmettent un petit bout de leur histoire 💜

Si vous souhaitez qu’un de vos proches participe à nos après-midi encadrées, contactez-nous 💌

11/02/2026

Échauffements, mobilité, respiration : chez Acti Senior, on commence toujours par préparer son corps et écouter ses sensations.

Puis place à la suite de l’après-midi 🚶🏻‍♀️🍪

Activité physique adaptée, balades en extérieur, jeux de société, goûter… Et beaucoup de bonne humeur 💜

Si vous souhaitez inscrire un de vos proches ou vous renseigner, c’est par ici :

💌 07 82 83 38 57
[email protected]
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13/01/2026

Bouger à son rythme, pour rester autonome 🚶🏻‍♂️🌿

La marche adaptée, c’est une activité complète, accessible à tous, qui respecte le rythme et les besoin de chaque senior.

En petit groupe, nos séances d’1 heure permettent de travailler :

🫁 La respiration
❤️ Le rythme cardiaque
⚖️ L’équilibre
💪 La force musculaire
🚶‍♀️ L’autonomie

Toujours encadrées par nos coachs diplômés, dans une ambiance conviviale et sécurisante.

💶 175€ / an – 30 séances

📍 18 bis avenue Alfred Merle, Millau
📞 07 82 83 38 57
📧 [email protected]

10/12/2025

Des mains qui ont vécu…
Qui ont construit, soutenu, aimé.
Et qui méritent aujourd’hui toute notre attention 💜

Chez Acti Senior, on continue de bouger pour que nos seniors préservent leur autonomie au quotidien 🤝🏼

Si vous souhaitez inscrire un de vos proches ou vous renseigner, c’est par ici :

📞 07 82 83 38 57
📧 [email protected]
💻 lelocalmillau.fr

10/11/2025

Marcher, respirer, échanger 🌿

Chez Acti Senior, les balades sont des moments de lien, de partage et de bien-être, essentiels pour ceux qui vivent seuls ou isolés.

Toujours accompagnés par nos coach diplômés, nos petits groupes profitent pleinement de chaque sortie dans les plus jolis coins de Millau 🌞

Adresse

18 Bis Avenue Alfred Merle
Millau
12100

Site Web

http://www.lelocalmillau.fr/

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