Boxing Up’

16/03/2026

Week-end de compétition pour
la team.

• Week-end de compétition pour la team.
À la salle, notre mission est simple : accompagner chacun dans sa progression et donner sa chance à tout le monde.

Débutant, amateur ou compétiteur... le travail et la détermination font la différence.
Fier de nos boxeurs qui représentent la salle sur le ring modifie-moi ce texte ou laisse-le un peu comme ça, mais faut que ça soit pour un réel Insta tu vois

10/03/2026

🥊 STAGE DE BOXE ANGLAISE -
VACANCES D’AVRIL

Envie de bouger, d’apprendre ou de te perfectionner et de te dépasser pendant les vacances ?

Rejoins notre stage de boxe anglaise, encadré par des coachs passionnés *

📆 Du lundi 6 au jeudi 9 avril 2026

Enfants/ Ados
14h - 17h

Au programme:
🥊 technique de boxe anglaise coordination
💪 cardio et confiance en soi
🤝 esprit sportif et bonne ambiance

Tarifs pour les 4 jours
• 60 € adhérents
• 80 € non adhérents

Places limitées - inscription conseillée rapidement
✉️ ¿ Infos & inscriptions en message privé

Des vacances actives, sportives et motivantes...
viens te dépasser sur le ring !

BOXING UP’🥊
149 rue de la République
69330 MEYZIEU
📞0616878174

09/03/2026

STAGE DE BOXE ANGLAISE -
VACANCES D’AVRIL
Envie de bouger, d’apprendre ou de te perfectionner et de te dépasser pendant les vacances ?
Rejoins notre stage de boxe anglaise, encadré par des coachs passionnés *
Du lundi 6 au jeudi 9 avril 2026
Enfants/ Ados
14h - 17h
Au programme:
technique de boxe anglaise coordination, cardio et confiance en soi esprit sportif et bonne ambiance
Tarifs pour les 4 jours
• 60 € adhérents
• 80 € non adhérents
9 Places limitées - inscription conseillée rapidement
¿ Infos & inscriptions en message privé
Des vacances actives, sportives et motivantes...
viens te dépasser sur le ring !
BOXING UP’
149 rue de la République
69330 MEYZIEU

22/08/2025

🔥 C’EST LA RENTRÉE CHEZ BOXING UP’ ! 🔥

La saison démarre et notre planning est prêt 💥

👉 Comment ça marche ?
• Choisis ton forfait :
• 1 séance / semaine
• 2 séances / semaine
• 3 séances / semaine
• ou illimité 🥊
• Choisis tes jours d’entraînement
• Choisis ton niveau :

🥊 NIVEAU 1 – Découverte & Progression
Idéal pour débuter ou reprendre en douceur :
✔️ Apprentissage des bases de la boxe anglaise (garde, déplacements, coups)
✔️ Renforcement musculaire et cardio adapté
✔️ Construction d’une vraie condition physique
👉 Tu développes ta technique tout en gagnant en confiance et en énergie !

🥊 NIVEAU 2 – Technico-tactique & Performance
Parfait si tu as déjà les bases et que tu veux aller plus loin :
✔️ Travail technico-tactique plus poussé
✔️ Mise en situation et travail d’opposition
✔️ Renforcement spécifique pour améliorer puissance, vitesse et explosivité
👉 Tu perfectionnes ton style et tu passes un cap dans ta pratique !

⚠️ Places limitées pour garantir un suivi de qualité.

🥊 Matériel obligatoire :
• Gants (14/16oz adultes – 10/12oz enfants)
• Protège-dents
• Casque
• Coquille (hommes)

📍 Salle Boxing Up’ – Meyzieu
📲 Infos & inscriptions en DM

15/06/2025

🥊 Stages de Boxe Enfant & Ado – Juillet 2025 🥊

Viens te défouler et apprendre les bases de la boxe dans une ambiance fun, sécurisée et sans une salle climatisée !!!

📅 Dates :
* Enfants (7-10 juillet)
* Ados (15-18 juillet)

💰 Prix : 60€ le stage

Au programme :

* Initiation aux techniques de boxe
* Préparation physique adaptée
* Dépassement de soi et confiance en soi
* Jeux et exercices ludiques

📍 Lieu : 149 rue de la république 69330 Meyzieu

📝 Inscriptions :
Contacte-moi par message privé ou au [ton numéro de téléphone] pour réserver ta place !

N’attends plus, rejoins-nous pour un été sportif et plein d’énergie ! 💪

14/06/2025

JUILLET 2025 🔥 — Viens boxer avec nous cet été !

Pas besoin d’abonnement à l’année : formule spéciale vacances → inscription au mois ☀️🥊

➡️ Boxe anglaise mixte (débutants & confirmés)
➡️ Lady Boxing (100% femmes)

📅 Planning complet en image
📍 Où ? Boxing Up’ – 149 Rue de la République, Meyzieu

💸 Tarifs spécial été :
1️⃣ 1 cours/semaine → 40€ le mois
2️⃣ 2 cours/semaine → 60€ le mois
3️⃣ Illimité → 80€ le mois

📲 Infos & inscriptions en DM ou au 06 16 87 81 74

Que tu sois débutant(e) ou confirmé(e), viens te défouler cet été dans une ambiance au top 👊🔥

01/06/2025

YOGA & BOXE – SESSION SPÉCIALE
🧘‍♀️🥊 Par Soufyane & Soraya

Soufyane & Soraya vous proposent une séance spéciale mêlant boxe et yoga, accessible à tous, pour se défouler, se recentrer, et partager un bon moment !

🗓 Date : Samedi 14 juin
🕑 Horaires : de 14h à 16h
💰 Tarif : 20€

⚠️ Il ne reste plus que quelques places !
🎯 Pensez à réserver rapidement pour ne pas la rater !
💬 Pour toute question ou inscription, répondez directement ici !

18/05/2025

Très beau moment d’échange aujourd’hui pour notre 2ème journée Sparring pour les boxeurs loisirs !

Merci aux clubs et aux boxeurs qui ont participé à cette journée : .olympiqueboxe 🥊🥊🥊

08/05/2025

18/04/2025

SPARRING ROUND 2 - C’EST REPARTI !

Tu veux te tester, progresser, ressentir l’ambiance du ring sans pression ?
Rejoins-nous pour une après-midi sparring ouverte à tous les licenciés dans le respect et la bienveillance.

Format : 3x2 min – 1 min de repos
Port des protections obligatoire
Matchs équilibrés par catégories et niveaux
Inscriptions limitées – 10€ / participant

Dimanche 18 mai à Boxing Up’ – Meyzieu
Inscris-toi dès maintenant via le lien en bio !

09/04/2025

Rendez-vous pour les vacances de Printemps au club, pour un stage de boxe anglaise pensé pour les enfants et les ados, encadré par nos coachs diplômés 💪

🥊Au menu ? Perfectionnement, coordination, préparation physique, mais aussi leçons individuelles et opposition en toute sécurité !

STAGE ENFANTS
de 7 à 12 ans
🗓 du Lundi 21 Avril au Jeudi 24 Avril 2025
🕐 de 14h à 17h
📍au club de Meyzieu

STAGE ADOS
de 13 à 16 ans
🗓 du Lundi 28 Avril 2025 au Jeudi 1er Mai 2025.
🕐 de 14h à 17h
📍au club de Meyzieu

💰 60€ pour les adhérents Boxing Up
💰 80€ pour les non adhérents

20 places maximum !
FICHES D’INSCRIPTIONS À L’ACCUEIL.