14/04/2026
💙 Prenez soin de votre cœur avec le Cycle Cardio ! 🧡
La Maison Sport Santé des Monts d’Ardèche lance un nouveau Cycle SPOR(T) Cardio dès le lundi 27 avril 2026… et il reste seulement 4 places disponibles ! 👀
👉 Pour qui ?
✔️ Hommes et femmes
✔️ Avec une pathologie cardio-vasculaire
✔️ OU avec au moins 2 facteurs de risque (diabète, obésité, hypertension, tabac…)
👉 Au programme (20 séances d'Activité Physique Adaptée) :
🚴♀️ Activité Physique Adaptée : vélo électrique, marche nordique, renforcement musculaire
🥋 Découverte d’activités : karaté santé, yoga, qigong
🧠 Ateliers pédagogiques (5 séances) :
Mieux comprendre son corps
Les bienfaits de l’activité physique
Conseils nutrition avec une diététicienne
💰 Tarif : 80€ pour l’ensemble du programme (soit 3€ par séance !)
📍 Lieu : principalement à Meyras (Communauté de communes Ardèche des Sources et Volcans)
👥 Groupe limité à 10 personnes (déjà 6 inscrits !)
📅 Fin du programme : fin juin / début juillet
✨ Un accompagnement complet, bienveillant et adapté pour reprendre une activité physique en toute sécurité et améliorer votre santé au quotidien.
📸 (Découvrez en images les précédents cycles + le planning à venir)
📩 Infos & inscriptions par mail à : [email protected] ou directement auprès de la Maison Sport Santé par téléphone au : 0638054213
👩⚕👨⚕: Médecins et IPA prescrivez ce cycle à vos patients et transférez nous la prescription par Sisra à : MAISON SPORT SANTE DES MONTS D ARDECHE