25/06/2026
🌟 Cycle SPOR(T)-Découverte : oser reprendre, découvrir et retrouver le plaisir de bouger !
Pendant plusieurs semaines, les participants du Cycle SPOR(T) – Séances Pour Oser Reprendre – ont pu tester 10 activités physiques différentes aux côtés des intervenants qui animent les séances régulières tout au long de l’année.
Les retours sont unanimes : ce cycle a permis de reprendre confiance, de retrouver le goût de l’activité physique et surtout de découvrir que « ce n’est pas si dur que ça » !
🥾 Marche nordique, 🧘 Qi Gong, 🏀 Basket, 🧘♀️ Yoga, 💪 Renforcement musculaire, ⚖️ Équilibre, 🚴 Vélo à assistance électrique, 🧗 Escalade thérapie, 🥊 Boxe et 🏊Aquasanté : autant d’occasions de tester, d’apprendre et de prendre du plaisir sans pression de performance.
Quelques témoignages :
💬 « Ça m’a redonné confiance. »
💬 « Ça nous a donné envie de bouger. »
💬 « On a acheté les bâtons et maintenant on marche. »
💬 « J’ai adoré la boxe, je vais m’inscrire. »
💬 « Ça nous a permis de recommencer le vélo. »
Au-delà des activités, c’est aussi la force du groupe qui ressort : partager, échanger, progresser ensemble et retrouver le moral.
Merci à tous les participants et aux intervenants pour leur bienveillance et leur engagement !