Run In Metz

Run In Metz Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Run In Metz, Club de sport, Metz (Metz, France), Metz.

🏃‍♂️Run In Metz🏃‍♀️
Courir, progresser ensemble 💪
Groupe dynamique avec niveau minimum recommandé👊
🔥Mercredi, samedi matin trail & dimanche matin
🗣️Séance d’essai ouverte à tous 👍
📍Metz & ses plus beaux parcours

🏃‍♂️ Run In Metz – Mercredi 19h | Stade Dezavelle🔥 Au programme :➡️ Séance côtes➡️ 2 séries de 6 répétitions de la côteP...
17/06/2026

🏃‍♂️ Run In Metz – Mercredi 19h | Stade Dezavelle
🔥 Au programme :
➡️ Séance côtes
➡️ 2 séries de 6 répétitions de la côte

Petit message pour ceux qui mettent un 👍, un ❤️ ou un 🔥 sur les publications…

Le vrai soutien, c’est aussi de venir transpirer avec nous au stade ! 😜

Les “j’aime”, ça fait plaisir, mais les côtes ne se montent pas toutes seules… Alors on vous attend à l’entraînement ! 🏃‍♂️💨

11/06/2026

🏃‍♂️🔥 Encore une belle séance partagée ! 🔥🏃‍♀️

Des sourires, de la motivation, quelques gouttes de sueur et surtout une super ambiance au rendez-vous 💪🐺

Peu importe le niveau, chacun avance à son rythme avec le même objectif : progresser ensemble et prendre du plaisir à courir. 👊

TeamRunning

🏃‍♂️ RUN IN METZ – Fractionné sur piste 🏃‍♀️📍 Stade Dézavelle⏰ Rendez-vous à 19h🐺 Avec la team Run In Metz
09/06/2026

🏃‍♂️ RUN IN METZ – Fractionné sur piste 🏃‍♀️
📍 Stade Dézavelle
⏰ Rendez-vous à 19h
🐺 Avec la team Run In Metz

🏃‍♂️🔥 RUN IN METZ – Séance Fractionnée du Mercredi 🔥🏃‍♀️📍 Stade Dezavelle🕖 19h00Cette semaine, on change un peu les habi...
02/06/2026

🏃‍♂️🔥 RUN IN METZ – Séance Fractionnée du Mercredi 🔥🏃‍♀️

📍 Stade Dezavelle
🕖 19h00

Cette semaine, on change un peu les habitudes avec une séance collective qui va faire travailler aussi bien le cardio que l’esprit d’équipe ! 💪

🔥 Au programme :

➡️ Groupes de 4 à 6 coureurs

🔹 3 blocs de 8 minutes

* 30 secondes en tête à allure soutenue
* Le leader se replace à l’arrière du groupe
* Le coureur suivant prend immédiatement le relais

⏸️ Récupération : 3 minutes entre chaque bloc

Que tu sois habitué des séances piste ou que tu veuilles découvrir une autre façon de faire du fractionné, cette séance est faite pour toi !

🔥 RUN IN METZ – WEEK-END RUNNING 🔥☀️ Chaleur annoncée ce week-end, on adapte les horaires… mais pas la motivation 😏🥾 SAM...
28/05/2026

🔥 RUN IN METZ – WEEK-END RUNNING 🔥

☀️ Chaleur annoncée ce week-end, on adapte les horaires… mais pas la motivation 😏

🥾 SAMEDI – SORTIE TRAIL
📍 Départ : Parking du Pâtis
🕗 Horaire : 8h15
🌲 Trail / nature / côtes / bonne humeur
💦 Pensez à prendre de l’eau !

🏃 DIMANCHE – SORTIE LONGUE SAINT-QUENTIN
📍 Départ : Restaurant Les Rives
🕘 Horaire : 9h00
⛰️ Endurance & kilomètres au programme dans un des plus beaux terrains de jeu messins.

👥 Tous niveaux bienvenus
🔥 Ambiance club, dépassement de soi et esprit Run In Metz

🌞

🔥 𝗦𝗘́𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗙𝗥𝗔𝗖𝗧𝗜𝗢𝗡𝗡𝗘́𝗘 – 𝗠𝗘𝗥𝗖𝗥𝗘𝗗𝗜 𝟭𝟵𝗛 🔥📍 Départ : Patinoire🕖 Rendez-vous à 19h⚠️ Séance délocalisée en raison des fortes...
25/05/2026

🔥 𝗦𝗘́𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗙𝗥𝗔𝗖𝗧𝗜𝗢𝗡𝗡𝗘́𝗘 – 𝗠𝗘𝗥𝗖𝗥𝗘𝗗𝗜 𝟭𝟵𝗛 🔥

📍 Départ : Patinoire
🕖 Rendez-vous à 19h

⚠️ Séance délocalisée en raison des fortes chaleurs annoncées 🥵☀️

Au programme :
🏃‍♂️ Échauffement progressif
⚡️ 15 x 1’ rapide / 1’ récupération
🧘 Retour au calme & récupération

Une séance rythmée pour travailler la vitesse, le cardio et garder de belles jambes malgré la chaleur 🔥

💪 Tous niveaux bienvenus
🐺 Run In Metz

💪

🏔️🔥 SÉANCE FRACTIONNÉE CÔTES 🔥🏔️📍 Mercredi – 19h🚩 Départ : Piscine Lothaire⛰️ Terrain de jeu : Rue CollignonAu programme...
18/05/2026

🏔️🔥 SÉANCE FRACTIONNÉE CÔTES 🔥🏔️

📍 Mercredi – 19h
🚩 Départ : Piscine Lothaire
⛰️ Terrain de jeu : Rue Collignon

Au programme :
💥 2 x 6 répétitions de la côte
😮‍💨 Retour en bas… pour mieux repartir !

👊 Venez grimper avec la meute !

🐺

🏔️🔥 𝗪𝗘𝗘𝗞-𝗘𝗡𝗗 𝗥𝗨𝗡 𝗜𝗡 𝗠𝗘𝗧𝗭 🔥🏔️📍𝗦𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗻 – 𝟵𝗵Départ du restaurant Les Rives➡️ Sortie trail au programme avec passage su...
15/05/2026

🏔️🔥 𝗪𝗘𝗘𝗞-𝗘𝗡𝗗 𝗥𝗨𝗡 𝗜𝗡 𝗠𝗘𝗧𝗭 🔥🏔️

📍𝗦𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗻 – 𝟵𝗵
Départ du restaurant Les Rives
➡️ Sortie trail au programme avec passage sur la mythique côte touristique 😮‍💨🔥
Du D+, des jambes qui chauffent et des paysages qui valent l’effort 💪🌲

📍𝗗𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗻 – 𝟵𝗵
Départ de la patinoire 🏟️
➡️ Sortie longue pour accumuler les kilomètres tranquillement… enfin presque 😅🏃‍♂️

👊 Bonne humeur, effort et esprit club au rendez-vous tout le week-end !
🔴⚫️

🔥 𝗦𝗘́𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗣𝗜𝗦𝗧𝗘 𝗗𝗨 𝗠𝗘𝗥𝗖𝗥𝗘𝗗𝗜 🔥📍 Stade Dezavelle🕖 Départ 19h avec la team Run In Metz 🐺Au programme ce soir :⚡ 3 séries de...
12/05/2026

🔥 𝗦𝗘́𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗣𝗜𝗦𝗧𝗘 𝗗𝗨 𝗠𝗘𝗥𝗖𝗥𝗘𝗗𝗜 🔥
📍 Stade Dezavelle
🕖 Départ 19h avec la team Run In Metz 🐺

Au programme ce soir :
⚡ 3 séries de :
• 400m / r 1’15
• 300m / r 1’
• 200m / r 30’’
· 100m

💥 Récupération 3’ entre les blocs

Une séance qui pique les jambes, fait monter le cardio… mais construit la vitesse 😈
Que tu viennes pour performer, progresser ou juste te dépasser avec le groupe, tout le monde est le bienvenu 💪

🔥 Ambiance • Motivation • Transpiration • Bonne humeur
🐺 Run In Metz, la meute avance ensemble.

🏃‍♂️🔥 WEEK-END RUN IN METZ 🔥🏃‍♀️ Deux sorties, deux ambiances… mais toujours la même motivation 😎💪🌲 Samedi – 9h00📍 Dépar...
08/05/2026

🏃‍♂️🔥 WEEK-END RUN IN METZ 🔥🏃‍♀️

Deux sorties, deux ambiances… mais toujours la même motivation 😎💪

🌲 Samedi – 9h00
📍 Départ du Portofino
🥾 Sortie trail
Du plaisir, du dénivelé, de la boue peut-être… et quelques souffrances offertes par la nature 😅🌳

🔥 Dimanche – 9h00
📍 Départ Usine La Maxe
🏃 Sortie longue “La Téméraire”
Mental solide, jambes courageuses et café obligatoire avant le départ ☕😬

👟 Tous les niveaux motivés sont les bienvenus !
Viens courir avec la team Run in Metz dans la bonne humeur 💛🖤

Adresse

Metz (Metz, France)
Metz
57000

Téléphone

+33674251647

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Run In Metz publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Run In Metz:

Raccourcis

Partager

Type