Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 11:00 - 12:30 Mercredi 18:00 - 21:15 Jeudi 18:00 - 20:00 Vendredi 17:30 - 20:00 Samedi 10:00 - 12:30 Dimanche 16:30 - 18:30

Wisdom of Yoga

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Metz
Wisdom of Yoga

Bienvenue sur la page du studio Wisdom of Yoga : Ton nouveau studio de 🔥Hot Yoga🔥 à Metz Sablon !

Tu trouveras ici les dernières informations et évènements de ton studio.

13/09/2026

🌈 RÉSULTATS DE NOTRE GRAND JEU CONCOURS 🌈
Félicitations à notre grande gagnante, qui remporte 4 mois de yoga/pilates chaud au studio !🔥

Merci à toutes et à tous pour votre participation et votre enthousiasme !

Si tu n'as pas gagné, c’est peut-être le signe qu’il est temps de venir découvrir le studio par toi-même ?

Que tu aies mal au dos, envie de découvrir une nouvelle pratique, de te dépasser, ou simplement de t’accorder un vrai moment pour toi : les yoga chauds ou le hot hiit pilates pourraient bien te surprendre !

Tu n'as peut-être pas gagné mais tu peux toujours bénéficier de nos offres découverte ou de rentrée :
✨ Ton premier mois d’abonnement à 49 €
🩵 Offres découvertes pour nos nouveaux membres :
🔥 15 jours illimités à 55 €
🤝 1 séance achetée = 1 séance offerte à 25 €

Prêt·e à tenter l’expérience ?
Réserve ta séance via le lien en bio, et n'hésite pas à nous contacter si tu as des questions sur nos pratiques 🧘‍♀️

🪷À très vite au studio !

06/09/2026

Et si cette année, tu prenais enfin le temps de trouver LA pratique qui te fait du bien ?
Yoga, renforcement, mobilité, challenge sportif…
Tu hésites encore ? 👇

🔥 NOUS TE ROUVRONS NOS PORTES SAMEDI 12 SEPTEMBRE !

Une journée pour venir découvrir nos pratiques en version courte de chaque cours pour te permettre de :
✨ tester plusieurs pratiques
🔥 relever quelques challenges
💙 découvrir ce qui te correspond
😊 et surtout… passer un bon moment !

Teste notre univers sans t’épuiser et trouve les pratiques qui te donneront envie de revenir toute l’année 😉

📅 Samedi 12 septembre
📌 L'entrée est gratuite
📌 Limite à 3 réservations
📌 Réservations recommandées
📌 Places limitées
📌 Tirage au sort du Jeu Concours ! Il n'est pas trop t**d pour jouer 🍀

🎟️ Il reste quelques places !
Réserve ta place aux pratiques qui t’intéressent via le lien en bio (ou 👉https://backoffice.bsport.io/m/Wisdom%20of%20Yoga/4955)

🏃‍♀️ Ton sport à toi se pratique en extérieur ? 🎾
Mobilité, cardio, respiration consciente, lâcher prise…
Différentes formules sans engagement sont faites pour te permettre de récupérer grâce au yoga chaud et te maintenir en condition pendant ta trêve hivernale❄️

Alors, cette rentrée… tu la commences par quelle pratique ?

Photo de

02/09/2026

🌈 JEU CONCOURS – 4 MOIS DE YOGA/PILATES CHAUD À GAGNER ! 🔥

Et si cette rentrée devenait ta rentrée sportive ? 💙

Pour l’occasion, Wisdom of Yoga t’offre :
🌟 1 abonnement 4 mois en illimité au studio 🌟
De quoi installer une vraie routine et découvrir toutes nos pratiques de Yoga Chaud 🔥🧘‍♀️

Pour tenter ta chance :
🔖 Suis
🧡Like ce post
👥 Tague 2 ami(e)s ou plus qui aimeraient découvrir une nouvelle routine sportive en commentaire
🤞🏻 DOUBLE TES CHANCES !
Participe à notre Journée Portes Ouvertes le 12 septembre et bénéficie d’une chance supplémentaire au tirage au sort !
✨ Et pour une chance bonus supplémentaire : partage ce post en story en nous identifiant !

🍀 Tirage au sort le 12 septembre
Alors… qui sera prêt(e) à faire de cette rentrée une rentrée qui fait du bien ? 🔥
Bonne chance à toutes et tous 💙

30/08/2026

Tu as découvert Joanna, à présent nous te présentons Aline 🧘‍♀️

Retrouve Aline chaque samedi au studio pour un Hot Vinyasa ancré et ressourçant.
Un enchaînement fluide de postures, porté par le souffle, 🔥dans la chaleur du studio.

💦 Respire, transpire, recentre-toi
💙 Laisse-toi guider par la patience et la passion d’Aline
🧘‍♀️ Envie de tester ? Réserve ton tapis pour samedi prochain !

https://backoffice.bsport.io/m/Wisdom%20of%20Yoga/4955

N'oublie pas de nous suivre pour ne manquer aucune info 💌

#

23/08/2026

C’est la rentrée ! 💙

Et si cette année, tu prenais enfin le temps de trouver LA pratique qui te fait du bien ?
Yoga, Hot HIIT Pilates, renforcement, mobilité, challenge sportif…
Tu hésites encore ?

On a une bonne nouvelle pour toi 👇
🔥 WISDOM OF YOGA ROUVRE SES PORTES SAMEDI 12 SEPTEMBRE !

Une journée pour venir découvrir nos pratiques en version courte, comme une bande-annonce de chaque cours.
L’idée ? Te permettre de :
✨ tester plusieurs pratiques
🔥 relever quelques challenges
💙 découvrir ce qui te correspond
😊 et surtout… passer un bon moment !

Pas besoin de choisir tout de suite : tu peux tester plusieurs univers sans t’épuiser et trouver ceux qui te donneront envie de revenir toute l’année 😉

📅 Samedi 12 septembre
📌 L'entrée est gratuite
📌 Limite à 3 réservations
📌 Réservations recommandées
📌 Places limitées
📌 Surpriiiiises

🎟️ Les réservations sont déjà ouvertes ! Réserve ta place aux pratiques qui t’intéressent via le lien en bio (ou 👉https://backoffice.bsport.io/m/Wisdom%20of%20Yoga/4955)

👀 Et reste connecté(e)…
🎁 Un concours arrive dès la semaine prochaine !

🏃‍♀️ Ton sport à toi se pratique en extérieur ? 🎾
Le yoga chaud est un excellent complément au running, trail, boards et à de nombreux autres sports : mobilité, cardio, respiration consciente, lâcher prise…
Différentes formules sont disponibles au studio pour récupérer et te maintenir en condition et pendant ta trêve hivernale 🔥

Alors, cette rentrée… tu la commences par quelle pratique ? 💙

Photo de

16/08/2026

🧘Tu souhaites découvrir, ou aller encore plus loin dans ta pratique du Yoga Vinyasa ?

Retrouve Joanna au studio le 3e jeudi de chaque mois pour un cours intense et ressourçant de Hot Vinyasa :

💦 Respire, Transpire, et repousse tes limites,
🌞 Toujours dans la bonne humeur

Réserve ton tapis dès maintenant pour cette semaine et suis-nous pour ne pas manquer sa séance mensuelle 💌
https://backoffice.bsport.io/m/Wisdom%20of%20Yoga/4955

09/08/2026

🔥 OFFRE SPÉCIALE CANICULE ! ☀️
Ta séance à seulement 15 € cette semaine !

Cette semaine, la météo fait une partie du travail !
Pourquoi chauffer la salle à pleine puissance quand la chaleur estivale s'en charge ?

C'est le moment idéal pour (re)découvrir les bienfaits du Hot Yoga et du Hot HIIT Pilates !

💙 Viens :
✔️ Te dépasser
✔️ Respirer
✔️ Transpirer
✔️ Faire le plein d'énergie !

Au programme cette semaine 🔥 :
💪 HIIT Pilates
🧘‍♀️Bikram Yoga 🥵
🧘‍♀️ Power Fusion ⚡

📅 Consulte le planning en ligne et réserve tes séances préférées
👆Lien en bio ou en story

☀️ Mercredi 12 août, profite de l'éclipse solaire pour t'offrir un moment de contemplation ✨
📌 Le studio sera fermé le 15 août : aucune séance ne sera assurée ce jour-là.

À très vite sur le tapis ! 💙

Photo de

02/08/2026

☀️ Les vacances continuent, mais la rentrée se prépare dès maintenant !
Chez Wisdom of Yoga, on construit le planning de septembre… et tu peux y participer 💙

✨ Tu aimerais :
• un créneau supplémentaire pour ton cours préféré ?
• découvrir une nouvelle discipline ?
• un cours spécialement pensé pour les débutants pour franchir le pas ?
• un horaire plus adapté à ton quotidien ?
Dis-nous tout en commentaire ou en message privé. 👇

Chaque retour nous aide à créer un planning qui répond vraiment à vos besoins.

Si tu découvres le studio grâce à cette publication, pense à t'abonner : nous lancerons bientôt plusieurs sondages en story pour construire la rentrée ensemble 💙

🧘‍♀️ Tu es professeur(e) de yoga ou de Pilates ?
Tu souhaites faire découvrir ta pratique en ambiance chauffée à tes yogis ? Écris-moi, je serai ravie d'échanger avec toi.

26/07/2026

☀️ Une nouvelle semaine ensoleillée nous attend ! 🔥

Pourquoi pratiquer dans une salle chauffée alors qu’il fait déjà chaud dehors ? 🤔 Parce qu'une chaleur maîtrisée est bien plus confortable qu'une chaleur subie !

Pendant les épisodes de fortes chaleurs, nous adaptons nos cours pour profiter pleinement des bienfaits du Hot Yoga :
💧 Pauses hydratation plus fréquentes ;
🌡️ Température ajustée selon les conditions du moment ;
💙 Séquences adaptées, moins cardio lors des séances de Hot HIIT Pilates ;
💧 Pense à bien t’hydrater avant, pendant et après votre pratique.
Ne laisse pas la chaleur te freiner !

🔥 Pratique avec nous : tu repartiras plus léger(e), revitalisé(e) et prêt(e) à profiter pleinement de ton été.
Viens découvrir nos cours de Hot Yoga et de Hot HIIT Pilates à Metz🔥

19/07/2026

💥 Invite un(e) ami(e) GRATUITEMENT jusqu'à la rentrée !

ℹ️ Que cette personne pratique déjà ou qu'elle n'ait jamais essayé le Hot Yoga ni le Hot HIIT Pilates : tous les niveaux sont les bienvenus ! 💙

🎁 Bonus : pratique avec un(e) invité(e) autant que tu le souhaites !
📌 1 séance gratuite par nouveau membre

🧘‍♀️ Venez pratiquer ensemble et transformer votre expérience du yoga dans une ambiance conviviale et bienveillante.

📖 Comment ça marche ?
👇 Identifie en commentaire la ou les personne(s) avec qui tu aimerais partager ton expérience chez .
Sélectionne une des cartes de cours « … avec ton invité(e) »,
Puis renseigne ses informations en cliquant sur « Ajouter un invité » au moment de la réservation 😉

☀️

Adresse

54 Rue Saint-Pierre
Metz
57000

Heures d'ouverture

Lundi	11:00 - 12:30
Mercredi	18:00 - 21:15
Jeudi	18:00 - 20:00
Vendredi	17:30 - 20:00
Samedi	10:00 - 12:30
Dimanche	16:30 - 18:30

Site Web

http://www.wisdomofyoga.fr/, https://backoffice.bsport.io/m/Wisdom%20of%20Yoga/4955

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