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Yoga-Bea

When the mind is silent, the heart talks...
Cours Privés de Yoga - Consultations Ayurvéda Cours en présentiel ou par Skype. séances d'1h.

Par Vidéo ou à votre domicile, seul(e) ou entre amis, dénouez les tensions du stress quotidien ! YOGA : respiration, postures, méditation. (expérience non requise)

YOGA THERAPEUTIQUE : Le yoga thérapeutique est une méthode basée sur une pratique spécialisée du yoga, qui permet de soulager de nombreux maux et apporte bienfaits physiques et psychologiques. (obésité, asthme, diabète, hypertension..

.) Les MASSAGES AYURVEDIQUES permettent d’aider à recentrer la personne en rééquilibrant les 5 éléments dans le corps, selon sa constitution propre et individuelle. Sont aussi proposés d'autres soins, tels que :
- cures de panchakarma
- traitements pré et post-natals
- programmes d’élimination du stress
- soin de la peau & soin du corps
- programmes spécial été et hiver
- programme d’amincissement

Offrez-vous ou offrez du bien-être ! In the comfort of your home, alone or with friends, unwind the tensions of daily stress! Live and online classes

YOGA: breathing, postures, meditation. 1 hour sessions. (experience not required)

THERAPEUTIC YOGA: Therapeutic yoga is a method based on a specialized practice of yoga, which relieves many ailments and brings physical and psychological benefits. (obesity, asthma, diabetes, hypertension ...) AYURVEDIC MASSAGES help to refocus the person by rebalancing the 5 elements in the body, according to their own and individual constitution. Other treatments are also offered, such as:
- panchakarma cures
- pre and post-natal treatments
- stress elimination programs
- skin care & body care
- special summer and winter programs
- weight loss program

Treat yourself or offer well-being!

01/01/2025

Happy New Year 🙏

27/10/2023

Le pouvoir du yoga au golf 🙏
La pratique régulière du yoga permet, entre autre, de renforcer et de protéger le rachis dorsal, en particulier la zone lombaire fortement sollicitée pendant le swing de golf. 🏌‍♂️ ⛳
Dans le programme Yoga for Golfers™, nous nous concentrons principalement sur l'amélioration de la stabilité, de la mobilité, de la flexibilité, essentielles pour un swing fluide et puissant sans risque de blessures.
Des techniques de respiration spécifiques seront introduites pour vous aider à rester dans la "zone" et à jouer avec confiance et calme. 🧘‍♂️

Ce programme personnalisé s'adresse aux golfeurs de tous niveaux.
Cours individuels ou petit groupe (4 pers.)

Parce que votre corps est le 15e club dans votre sac, apprenez à bien l'utiliser !

Les inscriptions pour l'hiver sont maintenant ouvertes. Contactez moi en MP

02/01/2023

Quel sera votre Mantra pour 2023 ?
🙏🧘‍♀️

20/12/2022

Les fêtes de fin d’année sont une bonne occasion d’apporter un peu de douceur, de plaisir et de détente à nos proches par le biais d’un cadeau sérénité. 🎅🎄☃️
Offrez-vous ou offrez des cours de Yoga ou un soin holistique 🙏🧘‍♀️🧘

23/10/2022

Un outil de plus pour m'aider dans mon travail avec les golfeurs 🏌️‍♂️🏆⛳
Apprenez à jouer mieux, plus longtemps et sans douleur ! 💪🙏
"Le SFMA est un outil diagnostique basé sur l’évaluation des mouvements. Il a été conçu pour évaluer les patterns de mouvement de base chez des personnes souffrant de douleur dans au moins l’un d’eux.
Cette évaluation fournit une méthode efficace pour trouver de manière systématique la cause des symptômes et non juste la source de ceux-ci. Cela est possible en disséquant les patterns de mouvements dysfonctionnels afin de déterminer la cause et la nature de celle-ci : problème de mobilité ou de contrôle moteur.
Cette procédure systématique permet au thérapeute de faire correspondre de manière optimale son intervention par rapport au problème réel du patient. Ce modèle intègre efficacement les concepts d’altération du contrôle moteur, de perspective neuro-développementale ainsi que l’interdépendance régionale dans la pratique musculo-squelettique."

28/08/2022

Réveillez la force qui est en vous, faites du YOGA 🙏🧘‍♂️

01/08/2022

Augmenter votre distance de drive en 6 semaines ! ⛳️🏌️‍♂️

Vous perdez de la distance au golf et ça vous frustre ?
Vous avez acheté le dernier driver, vous vous entraînez sur le practice, vous avez repris des cours avec un pro et pourtant vous continuez de perdre un peu de distance d’année en année ?

Tout cela vous parle ?

Pour envoyer une b***e loin il faut lui transmettre de la vitesse.
Pour transmettre de la vitesse à la b***e il faut être capable d’en créer au niveau de la tête de club, de produire une accélération pendant tout le downswing et principalement pendant la traversée, phase pendant laquelle la tête de club va rencontrer la b***e.

Pour gagner de la vitesse il faut donc disposer d’énergie et l’utiliser au mieux.
Mais pour effectuer tout cela correctement et sans vous blesser, il vous faut un corps souple, solide, avec un bon équilibre.

Grâce au programme personnalisé Golf High Performance vous augmenterez votre mobilité, flexibilité, force, équilibre et bien sur, votre distance.

Cours privés seulement
- Régions de Metz - Thionville - Luxembourg

Votre corps est le 15e club, apprenez à l’utiliser ! ⛳️🏆🙏

01/01/2022

Hello 2022! 🥂🍾

09/07/2021

Golf fitness & mental coaching 🙏⛳🏌️‍♂️
Take your golf game to the next level, join my high performance program.🏆🙏⛳🏌️‍♂️

23/05/2021

Happy to be part of the TPI family and work with golfers on their body-swing connection.
Play better, stronger, longer, injury free.
Personalized performance program based on your screening tests.
One on one Live or Zoom programs⛳🏌

In 2005 I certified as a yoga teacher at YogaWorks, New York, under Alan Finger education. I deepen and completed my knowledge towards a more therapeutic practice taking an Ayurveda specialization at the College of Ayurveda in Kannur, India. The body - mind and golf connection being very important f...

01/04/2021

Golfers, take your preparation to the next level. ⛳Join my physical and mental training 2.0 to increase your performances and lower your score.💪🏆 Live Private classes over Zoom, in the comfort of your home. Places limited - Book Now 🏌️‍♂️⛳️

Adresse

Metz
57000

Site Web

https://yogaforgolfersfrance.com/, https://yoga-bea.com/

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