Energy Surf Yoga Pilates

29/01/2026

30/11/2025

Engagement patience et un trio réussi 👏

23/11/2025

✨ Prendre un temps pour soi… ✨

Dans le tourbillon du quotidien, on oublie souvent de respirer pleinement, de bouger juste pour le plaisir, ou simplement d’écouter ce qui se passe à l’intérieur 🌿

Le samedi 29 novembre, je vous propose une matinée ou après-midi pour vous recentrer, relâcher les tensions, ralentir, respirer, ressentir... tout en douceur, cocooning, avec trois ateliers complémentaires :

🧘‍♀️ Yoga Lates – renforcer et s’assouplir en douceur avec Genevieve Danot-Roix Energy Surf Yoga Pilates

👌 Munz Floor – libérer le corps et retrouver fluidité et légèreté avec Cath Ros Sud-Ouest Relaxation

🔔 Méditation, mantras & bols chantants – apaiser le mental et se laisser porter par les vibrations avec Muriel Oyhamberry

Un moment pour soi, pour retrouver l’équilibre entre le corps, le souffle et l’esprit 💫

💌 Ouvert à tous niveaux – sur inscription

🌸 Viens t’offrir ce moment de reconnexion et de bienveillance 🌸

detente energiepositive momentspoursoi

13/11/2025

✨ Atelier découverte – Matinée ou Après midi Bien-Être à Moliets 🌸

Et si tu t’offrais une pause pour ralentir, respirer et ressentir ?
Le samedi 29 novembre, viens découvrir une demi-journée de détente et d’exploration du mouvement en conscience.

🧘‍♀️ Yoga Lates – force douce & respiration avec Gene
👌Munz Floor – mobilité & lenteur au sol avec Cathy
🔔 Méditation, mantras & bols chantants – vibrations & ouverture du cœur avec Muriel

Thème du jour :
💫 Explorer l’engagement et la patience dans la lenteur

📅 Samedi 29 novembre
📍 Pôle animation, Moliets
🕰️ 10h–13h ou 14h30–17h30
💶 39€ les 3 ateliers
📲 Réservation : 06 75 59 30 64

Un moment pour toi, pour te reconnecter à ton corps, à ton souffle et à ton énergie intérieure 🌿

29/08/2025

Renseignements et inscriptions
RDV Forum des associations
Samedi 6/09 de 10h00 à 12h30
Reprise des cours lundi 15/09

29/08/2025

La myélopathie du surfeur est une paralysie rare, survenue en Guadeloupe. Un jeune Vendéen raconte son calvaire. Symptômes, causes, prévention : décryptage.

29/08/2025