Team 34 «El Mharech»

24/08/2024

Are you ready ?!

Gonflez les biceps🏋🏻‍♀️
Chauffez les cuisses🏃‍♀️
Ça arrive très vite, près de chez vous !!!

👉Partagez, aimez, likez, swinguez sans modération !😁

16/07/2024

🥰 Clap de fin de notre superbe aventure Trek Elles Marchent avec la remise de notre contribution à l’Aremig 🎗️Merci à tous nos sponsors qui, en nous soutenant, ont permis cette donation 🙏 : la Mairie de Rumilly-lès-Vaudes, CAVI group, Vallée de la Forme ,Tabac presse Le RefugeAbeille Assurances Lenfant Lejeune Villechavrolle Maslak,Crédit Mutuel,Le Vintage,Cours Jusqu'à l'Aube,La station Lavage Auto Denis Philbert, Thierry Chaton Artisan. Maintenant place à l’été et la recherche d’un nouveau challenge 😉🌞🥳

08/05/2024

Ça semble déjà si loin 🥺🥰🙏

19/03/2024

Merci L'Est éclair pour cet article 🤩 L’aventure Trek Elles Marchent2024 est finie…. Place à la recherche de notre prochain défi : oui oui, on y a pris goût au compas de visée et aux paysages magnifiques 🥳 🏜️🧭 🤭 Nul doute que les participantes de la prochaine édition prendront autant de plaisir que nous 🥳🥹 ! Pas d’hésitation à avoir : Foncez les filles 😉
Et si vous avez des idées de Trek à nous conseiller, nous sommes preneuses 🤪😅
Encore Merci à nos partenaires : Aremig Vallée de la Forme, Le Vintage,CAVI group,Tabac presse Le Refuge, Cours Jusqu'à l'Aube, Lavage Auto de Denis Philbert, Thierry Chaton Artisan Peintre, la commune de Rumilly-lès-Vaudes, Credit Mutuel, et Abeille Assurances Lenfant Lejeune Villechavrolle (Karen Philbert, Lauriane Derez, Pauline Richard,Ophélie Munoz)

Il y a un an presque jour pour jour, quatre copines se lançaient le défi de participer au trek Elles marchent, qui s’est déroulé du 23 février au 1er mars. Retour avec elles sur cette expérience unique dans les dunes et montagnes du Sahara qui leur laissera des souvenirs impérissables.

05/03/2024

Trek Elles Marchent : 🎬Clap de fin pour notre belle aventure 🏜️! Une 6ème place inespérée et une Etape 3 remportée🏆inimaginable 🥹! Depuis notre départ nos journées ont été rythmées par des paysages magnifiques, des descentes de Dunes, des montées aussi, beaucoup de montées 😅, des réveils sportifs, des moments de partage, des larmes de joies, de très nombreux fous rires🤭, des situations improbables 😅, des transports surprenants, parfois flippants 😂 🐪, des buffets délicieux en plein désert, de très jolies rencontres : mention spéciale à nos copines de la Team 26❤️ , de l’entraide, de la simplicité, des looks « combo gagnant » : Djellaba/polaire/chaussettes/claquettes 😂, un bivouac tout confort, des massages de récup, de nombreuses prises de Caps avant et arrières…., des arbres, petites touffes, petits cailloux en repères visuels 🤪 Merci à l’organisation du Trek Elles Marchent, merci à tte l’équipe, aux bénévoles sans qui ça ne serait pas possible🙏Merci aux Marocains pour leurs sourires sur le bivouac et à chaque borne, Merci Corinne d’avoir créé cet événement qui permet de se recentrer, se ressourcer et se challenger. Merci à nos chéris Thomas Henault,Mathieu Derez,Vincent Bardinon,Dubois Rémy pour la superbe soirée de retour surprise organisée, avec la présence de nos proches🥰 ❤️Merci à tout notre entourage qui n’a rien manqué de notre périple, merci pour vos messages🥹 …On reprend notre quotidien, du sable encore plein les yeux et l’esprit sur les Dunes …🤩. AremigTabac presse Le RefugeCAVI group Cours Jusqu'à l'Aube Abeille Assurances Lenfant Lejeune Villechavrolle Vallée de la Forme Le Vintage Crédit MutuelRumilly-lès-Vaudes Pauline Richard Karen Philbert Ophélie Munoz Lauriane Derez .courard

19/02/2024

✈️J-3 avant le décollage ✈️ !! 🥳🤪🐪❤️🎗️!!!
Derniers préparatifs 🤪 Un aperçu qui reflète nos personnalités 🥰 : Il y a celle qui a un sac hyper bien rangé avec le luxe d’avoir 5kg de marge 😂! Celle qui a un sac qui ne ferme pas et qui doit se délester de qq affaires, ou porter plusieurs vêtements sur elle dans l’avion 🤪 Celle qui gère la pharmacie en vraie professionnelle 🩺💊 .. mais ça ne tiendra pas non plus dans le sac donc bobos interdits 😂. Et puis il y a celle qui est dans le déni et espère que ses affaires vont rétrécir et rentrer seules dans le sac, trop petit à l’évidence 😂!! Affaire à suivre d’ici jeudi 🥰😅
On a trop hâte !! 🥰🥰🤪🐪🌵🏃‍♀️
Aremig Trek Elles MarchentTabac presse Le Refuge Cours Jusqu'à l'Aube Vallée de la Forme CAVI group Abeille Assurances Lenfant Lejeune Villechavrolle Le Vintage Crédit Mutuel Rumilly-lès-Vaudes Pauline Richard Ophélie MunozKaren Philbert Lauriane Derez

08/01/2024

😜Janvier est souvent synonyme de résolution(s) 💪 Amis du Barséquanais et du Vaudois, si vous aussi vous avez des résolutions sportives, n’hésitez pas à contacter Alexis Derez et à suivre le futur agrandissement de votre salle de sport la Vallée de la Forme à Bar-sur-Seine 🤩!!
On poursuit la préparation sportive 💪

Trek Elles Marchent Aremig Cours Jusqu'à l'Aube, Tabac presse Le Refuge ,Abeille Assurances Lenfant Lejeune Villechavrolle Le Vintage , Rumilly-lès-Vaudes
Lauriane Derez Karen Philbert Pauline Richard Ophélie Munoz

02/12/2023

L’échéance du Trek Elles Marchent 2024 approche 🥳😱!! Sortie longue ce matin autour du lac de la Forêt d’Orient pour la Team 34 ! 27km en 4h23💪😝!
Nos jambes ne vont pas nous remercier demain matin 😂

01/12/2023

🥳🎅MEGA JACKPOT de 200M€ à remporter à l’EuroMillions aujourd’hui au Tabac presse Le Refuge 🍀!! Quoi de mieux pour commencer le mois Décembre ?!
N’hésitez pas, Audrey Piot vous attend au Carrefour Saint André les Vergers ☺️
Vous pourrez aussi profiter de l’offre commerciale du jour 👌🍀!! Si vous êtes majeurs bien sûr 😉 Et si, comme Dubois Rémy, Vincent Bardinon, Mathieu Derez et Thomas Henault vous n’avez pas pensé à offrir à vos cher(es) et tendre(s) un calendrier, un ticket gagnant ça fera plaisir aussi 😂🥳♥️

13/11/2023

N’hésitez pas à nous contacter pour prendre connaissance de notre dossier de partenariat 😉. Un grand merci à Cours Jusqu'à l'Aube, Tabac presse Le Refuge,Vallée de la Forme, Le Vintage, la Marie de Rumilly-lès-Vaudes, Crédit Mutuel, Abeille Assurances Lenfant Lejeune Villechavrolle, Le lavage auto Philbert , Thierry Chaton Artisan peintre, qui nous soutiennent dans notre projet Trek Elles Marchent et contribuent à la bonne préparation de notre défi 🥳🤭!! 10% des dons récoltés seront reversés à l’Aremig 🎗️🙏