Cœur & Corps en chemin

18/01/2026

Pendant longtemps, ma vie a tourné autour des hôpitaux.
Des salles d’attente.
Des couloirs blancs.

Des rendez-vous notés partout dans mon agenda 🏥

Pendant 2 ans, j’ai enchaîné les suivis pour mes TCA 🧠
Psychiatre.
Psychologue.
Médecins.
Bilans.

Toujours expliquer mon histoire.
Toujours me justifier.
Toujours me mettre à nu émotionnellement.

Puis il y a eu 1 an de parcours sleeve.
Encore des examens.
Prises de sang à répétition 💉
Radios.
Échographies.
Tests.

Mon corps était devenu un dossier médical.

J’étais à un mois d’être opérable.
Un mois…

Et pourtant, au fond de moi, quelque chose criait :
ce n’est pas encore le moment.

J’ai refusé l’opération.
Un choix lourd.
Difficile.
Mais profondément nécessaire ❤️‍🩹

Parce que je ne voulais plus réparer mon corps sans réparer mon rapport à la nourriture.

Puis j’ai rencontré Manon ✨
Et son concept de nutrition a tout changé.

Pour la première fois,
je ne suivais pas un protocole médical.
Je reprenais le pouvoir.
J’ai commencé comme challenger 💪

Et surtout…

j’ai repris le sport 🏃‍♀️🔥
Pas pour me punir.
Pas pour maigrir vite.

Mais pour me sentir vivante à nouveau.
Pour reconnecter avec mon corps.
Pour être fière de moi, séance après séance.

Aujourd’hui, je suis devenue coach 🌿
Non pas parce que j’ai atteint un objectif parfait, je suis toujours le processus long et difficile,
mais parce que je connais le poids
des combats invisibles.

Ce compte, c’est mon histoire.
Mon vrai parcours.

Celui d’une femme qui a décidé
de sortir du tout médical…
pour revenir à l’essentiel 🤍

05/01/2026

Quand tu regardes une personne grosse, tu vois un corps.
Un volume.
Une silhouette qui prend de la place.

Mais tu ne vois pas tout le reste.

Tu ne vois pas les calculs permanents 🤯
Est-ce que cette chaise va tenir ?
Est-ce que je vais passer dans ce passage étroit ?
Est-ce que tout le monde me regarde quand je mange ? 🍽️👀

Tu ne vois pas la fatigue mentale 🧠💭
Celle de devoir penser à son corps avant même de penser à vivre.
Celle de se préparer aux remarques, aux soupirs, aux regards appuyés… parfois même avant qu’ils n’arrivent.

Tu ne vois pas les efforts invisibles 🫥
Les tentatives répétées.
Les recommencements silencieux.
Les promesses qu’on se fait le soir 🌙
Et la déception du matin quand le courage manque.

Tu ne vois pas la douleur 💔
Parfois physique — genoux, dos, souffle.
Souvent émotionnelle.
Être réduit·e à un poids ⚖️
Comme si tout le reste disparaissait derrière les kilos.

Tu ne vois pas la relation compliquée avec la nourriture 🍕🥗
Ce n’est pas toujours de la gourmandise.
Parfois c’est un refuge 🫂
Parfois un anesthésiant.
Parfois la seule chose qui apaise quand tout fait mal.

Tu ne vois pas non plus la force 💪
Celle de continuer à sortir, aimer, travailler, rire 😌
Dans un monde qui rappelle sans cesse que ce corps dérange.
Celle de rester debout dans un corps que la société juge comme une erreur.

Alors non, quand tu regardes une personne grosse,
tu ne vois pas tout.

La prochaine fois,
au lieu de juger ce que tu vois 👁️
souviens-toi qu’il y a toujours une histoire derrière un corps.

03/01/2026

L’obésité morbide, ce n’est pas juste un chiffre sur une balance.
C’est un combat quotidien, souvent invisible 😔
Parmi ses conséquences, il y a l’apnée du sommeil… Depuis un an, mes nuits sont rythmées par une machine, un masque, un tuyau. Une aide vitale pour continuer à respirer pendant que je dors 😴💨

La journée, je fais semblant.
Je souris 😊
Je fais bonne figure.
Je cache la fatigue, les nuits hachées, le corps lourd et l’esprit épuisé.
Mais une fois rentrée chez moi, la vérité ressurgit. Le masque tombe… et celui que je mets pour dormir prend sa place 🎭➡️😷

C’est dans l’intimité que la maladie se voit vraiment.
Quand le silence de la nuit arrive, que l’appareil se met en marche, que je me branche pour simplement… respirer ❤️‍🩹

Et puis il y a lui.
Mon conjoint. Mon pilier. Mon évidence 💑
Il accepte tout ça sans détour, sans jugement. Il est même heureux : je ronfle moins 😄, je dors mieux, je vais mieux.
Avec tendresse et humour, il m’appelle son « petit éléphant » 🐘
À cause de la trompe formée par le câble de respiration.
Ce surnom, c’est de l’amour, de l’acceptation, et un rappel que je ne suis pas seule dans ce combat 🤍

Parce que oui, on peut cacher beaucoup de choses au monde…
Mais à la maison, avec la bonne personne, on peut enfin être soi 🌙✨

🐘💙

30/12/2025

En cette période de fêtes 🎄✨, je ressens encore ce combat intérieur avec l’alimentation. Les émotions prennent de la place, parfois trop… Et pourtant, je me relève chaque jour. Oui, la frustration et la déception pourraient s’inviter… mais je refuse qu’elles soient au menu cette année 🍽️❌

Cette fois, je choisis le lâcher-prise 🌿
Je choisis de profiter, de savourer ces instants avec les gens que j’aime 💛
Parce que l’équilibre, ce n’est pas quelques jours qui le définissent… c’est un chemin complet 💫
Les émotions seront là, c’est inévitable… mais je ne veux plus qu’elles m’enchaînent. Je veux vivre, ressentir, aimer, goûter 💖

Et même au cœur des fêtes, je garde mes repères :
🥞 Mes gaufres protéinées du matin
🫖 Mes 2L de thé + aloé + fibres
Ces petits gestes me rappellent que je peux prendre soin de moi, même en célébrant 🎁

Je garde en tête ma reprise 🧠💪
Pas comme une pression… mais comme un levier, une force qui m’attend pour m’aider à poursuivre le chemin avec confiance. Je sais que je saurai me retrouver, sans excès, sans culpabilité… mais avec beaucoup plus de douceur envers moi-même 🌸
Je suis humaine, je suis sensible, et c’est ce qui fait ma force ✨

Alors je profite 🎉
Je ressens 🌈
Je me fais confiance 💚

👉 Et toi, comment tu prends soin de toi pendant les fêtes ? Viens me le dire en commentaire ou en message 💌 On avance ensemble 💪✨

💛

14/12/2025

Beaucoup d’entre nous cachent des douleurs invisibles derrière des sourires, du maquillage 💄, des coiffures parfaites 💇‍♀️ et des vêtements soigneusement choisis 👗. On pense que l’apparence est tout, qu’il suffit de donner le bon “look” pour que tout aille bien… Mais derrière ces apparences se cache souvent une souffrance profonde.

Les troubles du comportement alimentaire (TCA) touchent de nombreuses personnes. Anorexie, boulimie, hyperphagie… Des comportements qui ne sont pas seulement liés à la nourriture, mais à une relation complexe avec soi-même, avec son corps, avec les émotions qu'on ne sait pas exprimer. Ces troubles peuvent être invisibles à l'extérieur, mais ils font souffrir à l'intérieur. 😔

Cela n'a rien à voir avec la volonté, ce n'est pas une question de faiblesse, mais bien un mal-être profond, un cri silencieux qu'on enfouit sous des masques. Les habitudes qui dévorent de l’intérieur et qui nous empêchent de nous aimer tels que nous sommes. 💔

Si tu traverses ça, sache que ta souffrance est réelle, qu’elle n’est pas honteuse et qu'il est essentiel de reconnaître ces douleurs pour pouvoir commencer à guérir.

Tu n’es pas seul·e. Si tu reconnais tes propres luttes dans ces mots, il est peut-être temps de te donner la permission de demander de l’aide. Parlons-en, écoutons-nous, soutenons-nous 💛.

👉 Si tu te sens prêt·e, partage ton histoire en commentaires ou en privé. Tu es plus fort·e que tu ne le penses, et il est toujours possible de trouver un chemin vers la guérison ✨.

12/12/2025

Cela faisait un petit moment que je n’avais rien posté…
Pas par manque d’envie, au contraire. J’avais mille choses en tête, mille émotions à partager, mais je ne savais pas par où commencer. Aujourd’hui, j’ai décidé de parler. De vrai. 💭✨

J’ai envie de vous raconter :
🌱 ma prise de poids,
🏥 mon parcours médical,
💔 les moqueries,
⚡ les prises de conscience,
🪞 l’estime de soi,
🤍 et les relations… amicales comme amoureuses.

Parce que non, le poids n’impacte pas seulement le corps.
Il touche le cœur, l’esprit, l’intimité, le regard des autres… et celui que l’on porte sur soi-même.

La prise de poids, ce n’est pas juste une question d’apparence.
C’est aussi des soucis de santé (même quand ils ne se voient pas), une confiance qui s’effrite, des doutes qui s’installent… et parfois cette peur silencieuse : est-ce qu’on peut encore m’aimer comme je suis ?

C’est un véritable bouleversement, que peu de personnes peuvent réellement comprendre.
Alors si toi aussi tu traverses une grande prise de poids, ou si tu as toujours été au-dessus des normes imposées… sache que je te vois, je te comprends. 💞
On n’est pas seul(e). Et on va avancer, ensemble. 🤝✨

💛

02/12/2025

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler avec le cœur ouvert ❤️. Si je prends cette nouvelle direction artistique autour du thème du poids, ce n’est pas un hasard. C’est le résultat d’un long parcours, parfois difficile, parfois lumineux, mais toujours profondément formateur 🌱.

Pendant longtemps, j’ai vécu dans un rapport complexe avec mon corps. J’ai connu les doutes 🤍, les comparaisons 🙇‍♀️, les injonctions ⚖️, les moments où je me sentais “trop”, et d’autres où je me sentais “pas assez”. J’ai navigué entre le désir de me transformer et celui, plus profond encore, d’apprendre à m’accepter 🌙.

Ce chemin n’a jamais été linéaire. Il a été fait de petites victoires 🏆, de rechutes, de remises en question, mais aussi de prises de conscience qui m’ont appris que le poids n’est jamais juste un chiffre. C’est une histoire 📖. Une émotion 🌧️. Un vécu. Parfois même un héritage. C’est ce qu’on porte sur nos épaules, mais aussi ce que l’on garde dans notre cœur 💛.

Avec le temps, j’ai appris à écouter mon corps au lieu de le combattre 🫶, à entendre ce qu’il voulait me dire au lieu de le juger. Et surtout, j’ai compris que partager ce parcours pouvait peut-être apporter du réconfort, de l’inspiration, ou simplement un sentiment de “je ne suis pas seul(e)” à quelqu’un d’autre 🤝.

C’est pour cela que j’ai décidé d’ancrer ma nouvelle DA dans ce thème.
Parce que derrière chaque image, chaque mot, chaque création 🎨, il y a un fragment de mon histoire… mais aussi un espace pour que vous puissiez reconnaître un fragment de la vôtre ✨.

Je n’ai pas toutes les réponses. Je suis encore en chemin 🛤️.
Mais si je peux créer un lieu où l’on parle du poids autrement — avec douceur, vérité et humanité — alors j’aurai l’impression d’avancer dans la bonne direction 🌻.

Merci d’être là, de m’accompagner, de m’écouter 🙏.
Merci de faire partie de ce parcours qui continue de me construire chaque jour.

Avec toute ma sincérité,
Mathilde

25/11/2025

Je ne sais pas trop par où commencer… alors je vais juste parler avec mon cœur.

Je crois que j’ai toujours eu une histoire compliquée avec mon poids.
Toute jeune déjà, on surveillait mes kilos à cause de la cortisone.
J’ai toujours aimé manger, malgré mes allergies. Et j’ai vite compris que mes émotions et la nourriture étaient… liées.

Quand j’étais contrariée, je ne mangeais plus.
Quand je me sentais triste ou vide, je me remplissais... comme si ça pouvait combler quelque chose 💔.

Et puis un jour, je me suis rendu compte que tout m’échappait.
La prise de poids 📈.
Les crises d’angoisse 😣.
Les pensées sombres.
Les jours sans manger, suivis de moments où je me faisais du mal en m’empiffrant jusqu’à en être malade.

C’est difficile d’écrire tout ça, mais j’ai envie d’être vraie ici.
Parce que ce chemin, je le fais encore.
Je suis en train d’avancer, doucement, avec plus de bienveillance que jamais.

Et si je partage tout ça aujourd’hui, c’est parce que je sais que je ne suis sûrement pas la seule.

💛 Est-ce que vous aussi, vous avez vécu ou vous vivez des difficultés avec votre poids ?
Avec l’alimentation ?
Avec votre corps ?

Si oui, sachez que vous n’êtes pas seuls.
On peut avancer ensemble, pas à pas.

24/11/2025

Bonjour à tous… ❤️

J’ai quelque chose d’important à vous partager aujourd’hui.
Depuis un moment, je sens que cette page ne reflète plus vraiment ce que je vis, ni ce que je ressens. Ma vie a changé, mon corps a changé… et j’ai longtemps essayé de le cacher. 😔

Aujourd’hui, j’ai décidé d’arrêter de me fuir. 💛

👉 Tout ce qui concerne les ongles, les cils, les massages et le maquillage sera désormais sur https://www.facebook.com/profile.php?id=61582371683992 💅✨
C’est là-bas que l’univers beauté continue de vivre 🌸

Ici…
Ici, ce sera différent.
Ce sera vrai, brut, humain. 🌿

Cette page devient mon journal intime.
Je vous parlerai de mon histoire, de ma prise de poids (+50kg), de mes peurs 😣, de mes complexes 😞, mais aussi de mon envie de me relever, de me reconstruire et d’avancer, doucement mais sûrement. 🌱💪

Je ne sais pas exactement où ce chemin va me mener…
Mais je veux être honnête, avec moi-même et avec vous. ✨

Merci à ceux qui resteront 🙏
Merci à ceux qui comprendront ❤️
Merci de m’accompagner dans ce nouveau chapitre, plus fragile… mais tellement plus vrai. ✨🫶

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