Carole Pilates

Espace fitness / bien -être

15/06/2026

Yoga Sophro mercredi 17 juin à 20h
Jambes et énergie positive…

13/06/2026

YOGA SOPHRO
Mercredi 20h
Chez Carole Pilates à MERTZWILLER
www.carolepilates.fr

12/06/2026

À MERTZWILLER chez Carole PILATES

11/06/2026

🫶

09/06/2026

Le Pilates cardio élève le rythme cardiaque et offre un travail cardiovasculaire léger à modéré.

PRATIQUÉ RÉGULIÈREMENT, le Pilates est particulièrement EFFICACE

✅ trouver la position neutre du bassin : ni trop cambré, ni trop rétroversé.
✅ renforcer les abdominaux profonds
✅ assouplir les muscles raides (psoas, quadriceps, lombaires)
✅ corriger la posture

📲 Inscription et réservation sur le site : www.carolepilates.fr

07/06/2026

Mercredi soir 20h
www.carolepilates.fr

06/06/2026

Jusqu’à mercredi…

04/06/2026

Mercredi 10 juin à 16h !
Chez Carole Pilates à MERTZWILLER - 10€/inscription au 06.32.81.51.63

Adresse

8 Rue De La Liberté
Mertzwiller
67580

Téléphone

+33632815163

Site Web

http://www.carolepilates.fr/

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