Les Ateliers du 10

27/08/2026

Bonjour à toutes et tous
Je serai présente au forum des associations de Mennecy, stand 43, Les Ateliers du 10, pour vous présenter les différents créneaux et cours encore disponible sur Mennecy.
Cours de hatha yoga, yin et nidra, cours de vinyasa, yoga doux et yoga sur chaise.
Des petits groupes, 6/7 personnes max pour prendre soin de vous 😊🙏
Des cours en soirée tous les jours de la semaine et également en journée.
Il reste quelques places, alors ne tardez pas samedi matin à venir me rencontrer sur le forum.
Des stages également toute l'année, un par mois pour travailler votre souplesse et votre renforcement musculaire avec le yoga.
Des ateliers sur certains samedis.
Tarif à l'année pour un cours par semaine, lissé sur l'année, pas forcément d'interruption lors des congés scolaires ( sauf exception).
Les cours démarrent le 31 août jusqu' à fin juin, quelques cours donnés gratuitement l'été.
Votre inscription au yoga aux Ateliers du 10, vous permettront de bénéficier d'une réduction sur les stages et les différents massages que je propose sur mon site internet.
Au plaisir de vous retrouver ce samedi 29 août au Parc de Villeroy.
Plus d'informations sur :
[email protected]
Ou au 0664617351
Belle journée à vous 🪷🙏

27/08/2026

Bonjour à toutes et tous
Je serai présente au forum des associations de Mennecy, stand 43, Les Ateliers du 10, pour vous présenter les différents créneaux et cours encore disponible sur Mennecy.
Cours de hatha yoga, yin et nidra, cours de vinyasa, yoga doux et yoga sur chaise.
Des cours en soirée tous les jours de la semaine et également en journée.
Il reste quelques places, alors ne tardez pas samedi matin à venir me rencontrer sur le forum.
Des stages également toute l'année, un par mois pour travailler votre souplesse et votre renforcement musculaire avec le yoga.
Des ateliers sur certains samedis.
Tarif à l'année pour un cours par semaine, lissé sur l'année, pas forcément d'interruption lors des congés scolaires ( sauf exception).
Les cours démarrent le 31 août jusqu' à fin juin, quelques cours donnés gratuitement l'été.
Votre inscription au yoga aux Ateliers du 10, vous permettront de bénéficier d'une réduction sur les stages et les différents massages que je propose sur mon site internet.
Au plaisir de vous retrouver ce samedi 29 septembre au Parc de Villeroy.
Plus d'informations sur :
[email protected]
Ou au 0664617351
Belle journée à vous 🪷🙏

13/08/2026

Amis Yogis et yoginis !
🌿 LA RENTRÉE YOGA APPROCHE ! 🌿
Envie de reprendre le chemin du tapis, de bouger, respirer, vous détendre et prendre un peu de temps pour vous ? 🧘‍♀️✨
À la rentrée, Les Ateliers du 10 vous proposent différents cours de yoga à Mennecy, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
🧘 Hatha Yoga
🌿 Des cours en petits groupes de 6 à 7 personnes maximum
✨ Une pratique adaptée aux capacités, aux besoins et au niveau de chacun
🌸 Différents styles et approches pour répondre à différents publics et différentes envies
💫 Un espace pour prendre soin de son corps, de sa respiration et de son équilibre intérieur.
Que vous soyez débutant(e), pratiquant(e) régulier(e) ou que vous souhaitiez simplement découvrir une autre façon de pratiquer, vous êtes les bienvenu(e)s !
📅 Venez me rencontrer au Forum des Associations de Mennecy
🗓️ Samedi 29 août
📍 Stand 43 – Les Ateliers du 10
Ce sera l'occasion d'échanger ensemble, de découvrir les cours proposés et de trouver la pratique qui vous correspond.
👉 Pour découvrir les différents cours et les informations de rentrée :
🌐 www.la10.org
✨ Cette rentrée, offrez-vous un moment rien qu'à vous.
À bientôt sur le tapis ! 🌿🧘‍♀️

Les Ateliers du 10 — Espace dédié au bien-être : Yoga et Massages. Retrouvez paix intérieure et sérénité.

19/06/2026

Vous avez chaud ? Venez vous rafraîchir au salon du bien être de Mennecy, nous y serons tout le weekend dans un espace climatisé.
De nombreux exposants, de quoi vous restaurer, venez y découvrir mes toutes dernières offres de massage, mes offres yoga, offrez un cadeau pour la fête des pères 🥰
Belle soirée à tous 🪷🙏
Les Ateliers du 10

31/05/2026

✨ Besoin d’une parenthèse bien-être avant l’été ? ✨
𝐋𝐞 𝟏𝟒 𝐣𝐮𝐢𝐧, 𝐝𝐞 𝟏𝟒𝐡𝟑𝟎 𝐚̀ 𝟏𝟕𝐡𝟑𝟎 à Itteville, venez découvrir un atelier coanimé par Emmanuelle, professeur de yoga et moi même, sophrologue.

Au fil de l’après-midi, nous alternerons des temps de yoga, de sophrologie et des pauses pour intégrer pleinement les bienfaits des pratiques.

La sophrologie vous aidera à être davantage à l’écoute de vos sensations et à profiter pleinement de l’expérience proposée en yoga.

🌿 Un moment pour ralentir, respirer, bouger et prendre soin de soi.

💵 Tarif : 40 €

📩 Pour plus d’informations et les inscriptions, contactez Emmanuelle Coret

Nous serons ravies de vous accueillir. 🌸

17/05/2026

Bonjour à toutes et tous,
J'espère que vous passez un agréable weekend.
Ce mois ci, pas de stage yoga, le dernier stage aura lieu le dimanche 14 juin, j'aurai le plaisir d'animer ce stage avec Maggie Sophrologue

Je vous laisse découvrir ci-dessous le programme :

Et si, le temps d’une après midi, vous ralentissiez vraiment ?

Nous vous invitons à une parenthèse hors du rythme quotidien, dans un jardin,en pleine nature, pour revenir à l’essentiel : respirer, ressentir, être.
Pendant 3 heures, le yoga et la sophrologie se mêlent et se répondent pour vous accompagner dans un voyage intérieur tout en douceur.
🌱 Au programme :
S’ancrer et se reconnecter au corps
Éveiller les sens au contact de la nature
S’ouvrir sans forcer
Apprendre à lâcher prise
Accueillir ce qui est là, simplement
Retrouver un espace pour être soi
🌿 Alternance de pratiques douces, accessibles à tous, et de temps d’intégration.
🌸 Aucun niveau requis.
📍 En extérieur, dans un jardin
📅14 juin
⏳ Durée : 3h
Tarif unique : 40 euros

Un moment pour ralentir… respirer… et repartir plus aligné.
Pour vous inscrire, vous pouvez m'envoyer votre demande par message,je vous enverrai en retour les informations nécessaires pour valider votre inscription.
Belle journée à vous 🪷 🙏

13/03/2026

Voici le planning du festival du bien être organisé par l'association Éveil et Sens,les 26/27 et 28 mars prochain ☺️
Vous pourrez m'y retrouver pour des séances de yoga les 3 jours 🪷🙏
Namaste 🙏

06/12/2025

Pour les fêtes de Noël, pourquoi ne pas offrir ou s'offrir un massage 🥰.
Pour toutes informations complémentaires, vous pouvez me contacter en message privé
En vous souhaitant un très bon weekend
Emmanuelle Coret

01/11/2025