VM coaching

28/08/2026

✨️Et si votre pause déjeuner devenait votre moment à vous ?

Venez bouger, vous renforcer et prendre soin de vous avec Fitzen🌸

Un cours accessible à toutes, mêlant renforcement musculaire, Pilates, mobilité et bien-être, dans une ambiance conviviale et sans pression.

🧘‍♀️1 heure pour vous remettre en mouvement, recharger les batteries et repartir pleine d’énergie !

📅 Tous les mardis
🕧 12h30–13h30

Les places sont limitées, pensez à réserver vos séances !

Prête à faire de ta pause déjeuner ton nouveau rendez-vous bien-être ? 😍

Écris-moi en MP !

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vmcoachingbyvenita

07/07/2026

06/07/2026

Ce n'est pas une course à la perfection. C'est le résultat de la régularité, du mouvement et du plaisir de prendre soin de soi.

Être coach ne signifie pas être parfaite. Cela signifie montrer qu'avec de la constance, il est possible de se sentir forte, en forme et bien dans son corps.
C'est ce que je souhaite transmettre à chaque personne qui vient s'entraîner avec moi ❤️

🌿

On me demande souvent comment je fais pour garder la forme depuis toutes ces années... La réponse tient en un mot : la régularité 😉

06/01/2026

✨️BONNE ANNÉE 2026✨️

🌈Cette année, je ne vous souhaite pas la perfection.
Je vous souhaite de la présence.
Du mouvement qui fait du bien, pas qui épuise.
Des respirations qui recentrent.
Un corps écouté, respecté, accompagné.
Que le sport et le yoga deviennent des espaces pour vous retrouver,
pas des cases à cocher.
Chaque pas compte.
Même les plus petits.
Surtout les plus réguliers.

Je suis maman mais je suis aussi une femme qui bouge, qui respire, qui se choisit.
En 2026, je prends du temps pour moi sans culpabilité, avec douceur, conscience et constance 🙏

Très belle année à vous ✨😘

💋💋

14/10/2025

🧘‍♀️ Le mardi, c’est le moment FITZEN ✨

Vous avez besoin de souffler entre deux matinées bien remplies ?
Offre-toi un vrai moment pour toi 💫

Chaque mardis à 12h30 chez Sweet Ôm Yoga à Meaux,
viens découvrir le FITZEN avec nous et partager un moment convivial ensemble.

Un mix unique entre :

🌿 Yoga
🔥 Renforcement musculaire
💪 Abdos/Pilates
💤 Relaxation & Méditation

Un cours complet pour renforcer ton corps, apaiser ton mental et retrouver ton énergie sur ta pause déjeuner.

🧘‍♂️ Accessible à tous — même aux débutants !
🙌 Ambiance bienveillante, douce, et tonique.
☀️ Tous les mardis (hors vacances scolaires)

💬 Réserve ta séance découverte et viens vivre ton moment “zen & tonus” avec VM Coaching by Venita 🌸

🔗 Réserve ta séance directement en DM 💌
ou via byvenita







⏰ tous les mardi 12h30 😉

07/10/2025

La plus belle chose que j'ai réussi dans ma vie.
C'est toi mon amour💝🙏.
Tu grandis tellement vite mon petit homme ❤.

01/10/2025

Hello la team,

🚀 À la recherche d’un(e) stagiaire Community Manager !

Coach sportif & professeure de Yoga 🧘‍♀️ 🌱 en Seine-et-Marne (proche de Meaux), je développe mes activités et je recherche un(e) passionné(e) du digital pour m’accompagner dans l’aventure !

✨ Tes missions :

Créer du contenu inspirant (sport, yoga, bien-être, lifestyle)

Animer et développer une communauté engagée

Participer à la stratégie de communication

💡 Ton profil :

Créatif(ve), motivé(e) et force de proposition

Sensible au sport, au yoga et au bien-être

À l’aise avec les réseaux sociaux

📍 Stage basé proche de Meaux (77) + possibilité de distanciel.
📩 Si tu es intéressé(e), écris-moi en DM !
🤝 Et si tu connais quelqu’un autour de toi qui pourrait correspondre, n’hésite pas à me mettre en contact avec lui/elle 🙏

01/10/2025

Hello la team

🚀 À la recherche d’un(e) stagiaire Community Manager !

Je suis coach sportif & professeure de Yoga 🧘‍♀️🌱 en Seine-et-Marne (proche de Meaux), et je développe mes activités.
Pour donner encore plus d’élan à cette aventure, je cherche un(e) passionné(e) du digital pour rejoindre l’équipe !

✨ Tes missions :

Créer du contenu inspirant (sport, yoga, bien-être, lifestyle)

Animer et développer une communauté engagée

Participer activement à la stratégie de communication

💡 Ton profil :

Créatif(ve), motivé(e), et toujours prêt(e) à proposer des idées

Sensible à l’univers du sport, du yoga et du bien-être

À l’aise avec les réseaux sociaux et les codes du digital

📍 Stage basé proche de Meaux (77) + possibilité de distanciel
📩 Intéressé(e) ? Écris-moi en DM !
🤝 Et si tu connais quelqu’un qui pourrait correspondre, mets-moi en contact 🙏

02/01/2025

🌟Je vous souhaite à tous une belle année 2025🌟
Qu'elle vous apporte tout ce qu'il y'a de meilleur, du sport, de l'amour, de l'amitié, de l'argent et surtout surtout une santé de fer.
Prenez bien soin de vous 😘

💋💋

10/09/2024

Vous avez envie de vous remettre en forme,
de commencer une activité sportive ou de reprendre le sport!

Vous avez envie de sculpter votre corps, d'être plus tonique, plus souple et vous sentir bien dans votre corps et votre tête, dans une ambiance convivial🤗

Retrouvez-moi
- les Lundis
- les Mardis et Mercredis chez studio de yoga
- les Jeudis à

Et également en coaching privé si vous souhaitez être accompagné individuellement ou en groupe.

Contactez moi en MP😊






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