On Air Fitness Meaux

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On Air Fitness Meaux

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de On Air Fitness Meaux, Salle de sport / centre de remise en forme, 40 Rue françois de tessan, Meaux.

17/06/2026

Le plus beau cadeau pour la Fête des Pères ? Une séance ensemble ! ☺️

👉Dimanche 21 juin, ton club ouvre ses portes pour un training 100% gratuit en duo ! 💪

Viens avec ton père ou ton enfant (à partir de 14 ans) et partagez un moment unique dans le club.
Parce que s'entraîner ensemble, c'est mieux 🔥

13/06/2026

La team ON AIR à la course hybride DEADLY DOZEN .france 🔥

Une course de 12 stations, réalisées en équipe à Antony le 6 juin 💪
👇 Dis-nous en commentaire si tu y a participé aussi, ou si tu attends la prochaine compétition

12/06/2026

LES 4 ERREURS QUI BLOQUENT TA PROGRESSION ! ❌

Si tu stagnes à la salle, c’est sûrement à cause de l’une de ces erreurs :

1️⃣ Changer tout le temps de programme : Pas de structure = pas de résultats. Reste constant !
2️⃣ Ne pas noter tes performances : Utilise un carnet ou ton téléphone pour traquer tes poids et répétitions. 📉
3️⃣ Négliger l'hygiène de vie : Sans un bon sommeil et une bonne alimentation, le corps ne suit pas. 🛌🥗
4️⃣ Chercher la méthode "miracle" : Oublie les mouvements complexes d'Internet. Maîtrise les basiques ! 🦾

✨ La clé : Reste simple, rigoureux(se) et concentre-toi sur les fondamentaux.

Dis-nous en commentaire l’erreur que tu commets encore trop souvent ! 💬

11/06/2026

Coupe du Monde 2026 ⚽️ Tu soutiens quel pays ?
Dis-le nous en commentaire avec le drapeau de ton pays 👇

09/06/2026

ON AIR COOK : 3 marinades pour ton poulet 🤌
Plus juteux, plus savoureux… et ça cuit en 20 min à l'Airfryer.

🍋 Citron ail : fraîche et légère
🔥 BBQ fumé : intense et caramélisée
🍯 Mout**de miel : douce et relevée

➡️ Pour la recette complète, retrouve-la sur !

05/06/2026

💥 SÉANCE ISCHIOS & FESSIERS : OBJECTIF GALBE !

On se retrouve aujourd’hui à pour une séance intensive focalisée sur la chaîne postérieure. 🍑💪

👇 LA SÉANCE :
1️⃣ Romanian Deadlift - 4 x 10 REPS
2️⃣ Hip Thrust - 4 x 12 REPS
3️⃣ Fente bulgare avec haltères - 10 REPS / jambe
4️⃣ Leg Curl debout - 3 x 12 REPS
5️⃣ Abduction Machine - 4 x 15 REPS

Prêt(e) à faire chauffer tes cannes ?
Enregistre la séance pour ton prochain Leg Day et dis-nous en commentaire quel est ton exercice préféré parmi les 5 ! 👇🦾

03/06/2026

Arrête de chercher des excuses (et de la poussière sur la barre) 👀.

Le compte à rebours est lancé et l'été n'attend pas ! Alors on nettoie sa barre, et on s'y met pour de vrai. 💪☀️

03/06/2026

Séance + DJ Live + Energy Drink offert 💪

📆 Jeudi 4 juin de 18h à 22h

DJ Choppas x 9MM Energy Drink chez ON AIR Meaux 🔥
Tout ça dans ton club ! 🙌

02/06/2026

ON AIR SUMMER NIGHT CHEZ ON AIR MEAUX ️
Jeudi 04 juin dès 18h

Prépare-toi pour une soirée sport, musique et good vibes à la salle
Au programme : entraînement, ambiance, dégustation et défis entre adhérents

DJ en live
Dégustation
️Défis sportifs avec récompenses à gagner

Ambiance ON AIR garantie toute la soirée

Viens bouger, transpirer, tester tes limites... et profiter d’un vrai moment entre la team ON AIR

ON AIR Fitness Meaux
Dès 18h

01/06/2026

Coup de BOOST avant l'été ☀️

🔥 Du 1er au 23 juin :

Tes frais d'inscription sont à -50% (soit 25€ au lieu de 50€) !

- Accès illimité à tous nos espaces.
- Équipements pro et ambiance motivante.
- ZÉRO engagement.

Rendez-vous sur le lien en bio avant qu'il ne soit trop t**d !

Adresse

40 Rue François De Tessan
Meaux
77100

Site Web

https://onair-fitness.fr/club/meaux/

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