Valentin Baudraz Coaching

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Massac-Séran
Valentin Baudraz Coaching

Préparateur physique et coach sportif à Massac Seran, proche de Lavaur.

Je possède mon espace de coaching pour vous recevoir et vous aider à atteindre vos objectifs

26/08/2026

Marathon du Montcalm
C’était juste fou !

Merci Marie manonclts martin silva 🥥🌴 pour tout le soutien !

Challenge du Montcalm

24/08/2026

NOUVEAU À LA RENTRÉE : LES COURS HRX

Un nouveau format de cours arrive à l'espace de coaching du Fort Sainte Anne, tous les lundis et jeudis de 19h15 à 20h, à partir du 31 aout 2026 !

Du cross-training avec de la course, du sled, du wall ball, des fentes, du SkiErg et bien d'autres exercices.

Des séances complètes, dynamiques et accessibles à tous les niveaux, le tout en petit groupe et dans une bonne ambiance.

Si vous souhaitez tester ou avoir plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter en message privé.

Le planning est également disponible sur l'application shaker :
https://app.shakerapp.io/vbpro

À très vite !
https://vbprocoaching.com

18/08/2026

Le SLED est arrivé !

Nouveau jouet pour encore mieux vous entraîner !

Qui est chaud de venir tester ?

26/05/2026

Séance Squat avec mon acolytique et sportif

On va chercher les PR en fin de cycle.

12/05/2026

On a démarré le deadlift à 50 kg avec 💪

Au bout d’un mois, il faisait déjà 7 reps à 100 kg, une charge qu’il n’avait jamais soulevée auparavant.

Aujourd’hui, il réalise 12 reps à 110 kg. Le travail paie.

En seulement 2 mois, le chemin parcouru est déjà énorme… et ce n’est que le début 🔥

08/05/2026

Séance Full body dans l’espace de coaching au fort sainte Anne.

Le plus important pour moi : que vous passiez un bon moment tout en progressant !

03/04/2026

Envie de reprendre le sport sans être seul ? 💪

Je propose des séances en petit groupe (4 personnes max) dans un cadre encadré et motivant.

🎁 Première séance OFFERTE tout le mois d’avril
📍 Massac-Séran (5 min de Lavaur)

Places limitées

📩 Réserve ta séance en m’envoyant un message ou en me contactant directement au 06 66 30 46 59

https://vbprocoaching.com

31/03/2026

Pas de technique aujourd’hui…
juste du cardio et du défoulement 🥊

J’utilise souvent la boxe en séance :
- ludique
- intense
- et ultra efficace

Parfait pour se dépenser, relâcher la pression et transpirer 💪

Envie de tester ?
🎁 Séance découverte offerte

📩 Contacte-moi en message

Adresse

580 Route De Lavaur
Massac-Séran
81500

Site Web

https://vbprocoaching.com/

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