ASM musculation Martignas-sur-jalle 33127

22/06/2026

Bonjour à toutes et à tous,

La semaine dernière s’est déroulée l’Assemblée Générale de l’ASM Musculation.

Je tiens à remercier sincèrement toutes les personnes qui ont participé à cette AG. Votre présence, votre soutien et votre implication sont essentiels à la vie de notre association.

Un immense merci également à tous les bénévoles qui donnent de leur temps, de leur énergie et de leur bonne humeur tout au long de l’année. Sans vous, rien ne serait possible. Votre engagement est précieux et mérite toute notre reconnaissance.

Je souhaite aussi remercier chaleureusement M. Yann Buélon, adjoint aux sports de Martignas-sur-Jalle, pour sa présence et son soutien lors de cette Assemblée Générale.

Je profite également de ce message pour vous annoncer qu’après cette belle aventure, j’ai pris la décision de quitter mon poste de président de l’ASM Musculation. Ce fut une expérience enrichissante, remplie de belles rencontres, de projets et de moments partagés. Je garderai de très bons souvenirs de cette aventure humaine et sportive.

Merci à toutes et à tous pour votre confiance.

20/06/2026

Une de mes publications a obtenu plus de 10 réactions la semaine dernière. Merci à tout le monde pour votre soutien ! 🎉

07/06/2026

👏 Un grand merci à nos bénévoles actifs de l’ASM Musculation pour leur présence et leur implication lors du Trophée de la jalle. Grâce à vous, cette journée a été une véritable réussite !

💪 Notre atelier « Les Défis des Dieux » a permis aux participants de se challenger dans une ambiance conviviale. Mention spéciale pour le défi des 100 pompes en relais, relevé avec succès en moins de 2 minutes, pour un total de 105 pompes !

📸 Quelques photos de nos bénévoles à l’œuvre et 🎥 une vidéo du défi pour revivre ce beau moment de partage et de sport.

Merci à tous les participants et rendez-vous pour les prochains événements !

22/05/2026

06/04/2026

💪🔥 Séance du jour à l’ASM Musculation !

Sur la vidéo, un adhérent vous montre une séance 100% haltères :
➡️ Développé couché : 4×10 reps de 26 kg à 40 kg
➡️ Incliné : 4×10 reps de 24 à 30 kg
➡️ Prise serrée : 4×10 reps de 22 à 28 kg
➡️ Écarté : 2×10 reps à 18 kg + 2×10 reps à 20 kg
➡️ Finisher : 30 pompes 💥

Du travail, de la régularité et du mental 💯

🐣 Toute l’équipe vous souhaite de joyeuses fêtes de Pâques !

👉 Abonnez-vous, suivez-nous et invitez 1 ou 2 amis à rejoindre l’aventure !
👉 Pensez à partager la vidéo 🔁

03/04/2026

✨ Enfin en ligne ! ✨📸

Bon… on avoue, on a mis un peu de temps 😅 mais les photos de notre super soirée paella du samedi 28 mars sont enfin disponibles ! 🥘🔥

Et quelle soirée ! Ambiance au top, bonne humeur, rires, partage… tout ce qu’on aime à l’ASM Musculation 💪❤️

Un grand merci à tous les participants 🙌 Vous avez fait de cette soirée un super moment !
Merci à la rôtisserie Au Poul'ailé pour cette excellente paella.

👉 N’hésitez pas à aller jeter un œil aux photos et à vous identifier 📷
👉 Et si vous ne connaissez pas encore l’asso, c’est le moment de nous suivre et de rejoindre l’aventure 😉

À très vite pour de nouveaux événements ! 🎉