VAL the ONE

VAL the ONE Cours collectifs. Renforcement Musculaire, Cross Training, Body combat, Biking, Jumping, Gym séniors Pratique la musculation depuis 38 ans.

VAL the ONE est une salle dédiée uniquement aux cours collectifs. Coach diplômée d'état avec ses 27 ans d'expérience, est également diététicienne et diplômée dans plusieurs disciplines (judo, musculation, cross fit, force athlétique, haltérophilie, pilates, kettlebell). VAL the ONE a débuter le sport en pratiquant le judo à l'âge de 5 ans:
3ème dan de judo
7 fois championne de France en judo
6 fo

is vice championne de France en judo et a été également:
Championne de Powerlifting, ou force athlétique en français.

Bonjour à tous les warriors. Les réservations de 18h15 pour celles qui me l’ont confirmées. Pour les autres veuillez me ...
01/09/2026

Bonjour à tous les warriors.
Les réservations de 18h15 pour celles qui me l’ont confirmées.
Pour les autres veuillez me confirmer votre présence merci.

Lydia Lycoine, Magalie Vaisseau, Virginie Meltom.

C'est reparti !
31/08/2026

C'est reparti !

30/08/2026
J-1 Reprise demain à 12h. La première étape, c’est d’oser !
30/08/2026

J-1 Reprise demain à 12h. La première étape, c’est d’oser !

Reprise le 31 Août à 12h.
25/08/2026

Reprise le 31 Août à 12h.

Une rentrée sous le signe du sport chez VAL the ONE Fitness 💪La rentrée, c’est le moment idéal pour prendre de bonnes ré...
21/08/2026

Une rentrée sous le signe du sport chez VAL the ONE Fitness 💪
La rentrée, c’est le moment idéal pour prendre de bonnes résolutions… et surtout, pour prendre soin de soi !
Chez VAL the ONE Fitness, nous sommes convaincus que le sport est bien plus qu’une question de physique. C’est un véritable allié pour la santé, le bien-être, l’équilibre et la confiance en soi. Il permet de se sentir mieux dans son corps, d’évacuer le stress, de retrouver de l’énergie et de prendre confiance en ses capacités.
Chaque séance est une petite victoire. Chaque effort nous apprend à repousser nos limites, à croire davantage en nous et à ne pas abandonner lorsque les choses deviennent difficiles.
Persévérance, ténacité, régularité et dépassement de soi : ce sont les valeurs que nous souhaitons transmettre à chacun de nos adhérents. Parce que les résultats ne viennent pas toujours immédiatement, mais qu’avec de la motivation et de la constance, les progrès finissent toujours par se voir. 🔥
Et chez VAL the ONE Fitness, nous avons fait le choix d’un accompagnement à taille humaine : une seule coach pour suivre les adhérents. Une coach qui vous connaît, qui suit votre évolution, vos objectifs et vos progrès, et qui vous accompagne au fil des séances.
Parce que nous croyons qu’un suivi personnalisé permet de créer une vraie relation de confiance et de vous aider à donner le meilleur de vous-même.
Alors pour cette rentrée, ne cherchez pas la perfection. Cherchez simplement à avancer, un entraînement après l’autre. ❤️
Que vous soyez débutant(e), sportif(ve) confirmé(e) ou simplement à la recherche d’un nouveau départ, VAL the ONE Fitness est là pour vous accompagner.
Prenez soin de votre corps, renforcez votre esprit et croyez en vous.
🏋️‍♀️ VAL the ONE Fitness — Une coach, un suivi, vos objectifs.

Réouverture le 31 Août à 12h.

Une rentrée sous le signe du sport chez VAL the ONE Fitness 💪La rentrée, c’est le moment idéal pour prendre de bonnes ré...
20/08/2026

Une rentrée sous le signe du sport chez VAL the ONE Fitness 💪
La rentrée, c’est le moment idéal pour prendre de bonnes résolutions… et surtout, pour prendre soin de soi !
Chez VAL the ONE Fitness, nous sommes convaincus que le sport est bien plus qu’une question de physique. C’est un véritable allié pour la santé, le bien-être, l’équilibre et la confiance en soi. Il permet de se sentir mieux dans son corps, d’évacuer le stress, de retrouver de l’énergie et de prendre confiance en ses capacités.
Chaque séance est une petite victoire. Chaque effort nous apprend à repousser nos limites, à croire davantage en nous et à ne pas abandonner lorsque les choses deviennent difficiles.
Persévérance, ténacité, régularité et dépassement de soi : ce sont les valeurs que nous souhaitons transmettre à chacun de nos adhérents. Parce que les résultats ne viennent pas toujours immédiatement, mais qu’avec de la motivation et de la constance, les progrès finissent toujours par se voir. 🔥
Et chez VAL the ONE Fitness, nous avons fait le choix d’un accompagnement à taille humaine : une seule coach pour suivre les adhérents. Une coach qui vous connaît, qui suit votre évolution, vos objectifs et vos progrès, et qui vous accompagne au fil des séances.
Parce que nous croyons qu’un suivi personnalisé permet de créer une vraie relation de confiance et de vous aider à donner le meilleur de vous-même.
Alors pour cette rentrée, ne cherchez pas la perfection. Cherchez simplement à avancer, un entraînement après l’autre. ❤️
Que vous soyez débutant(e), sportif(ve) confirmé(e) ou simplement à la recherche d’un nouveau départ, VAL the ONE Fitness est là pour vous accompagner.
Prenez soin de votre corps, renforcez votre esprit et croyez en vous.
🏋️‍♀️ VAL the ONE Fitness — Une coach, un suivi, vos objectifs.

Réouverture le 31 Août à 12h.

Réouverture le 31 août à 12h.
13/08/2026

Réouverture le 31 août à 12h.

❤️ Merci à vous toutes et tous ! ❤️💪Une année bien remplie s’achève, et je voulais prendre un moment pour vous dire MERC...
07/08/2026

❤️ Merci à vous toutes et tous ! ❤️💪

Une année bien remplie s’achève, et je voulais prendre un moment pour vous dire MERCI.

Merci pour votre travail, vos efforts, votre courage et votre persévérance. Merci pour tous ces entraînements, même les jours où la motivation était moins présente. Vous avez continué à avancer, à vous dépasser et à donner le meilleur de vous-mêmes. 👏

Mais surtout, merci pour votre bonne humeur, vos sourires, vos rires et cette belle énergie que vous apportez à chaque séance. C’est aussi grâce à vous que notre salle est un endroit vivant, chaleureux et convivial. 🥰

Je suis fière de chacune et chacun d’entre vous et de tout le chemin parcouru cette année. Que vous soyez là depuis longtemps ou que vous nous ayez rejointes récemment, vous faites toutes et tous partis de cette belle aventure. ❤️

Profitez de cette pause bien méritée, prenez soin de vous et revenez-nous avec encore plus d’énergie ! 🔥

Merci pour votre confiance, votre fidélité et surtout… merci d’être vous ! 🫶

À très vite pour une nouvelle année pleine de défis, de progrès, de sueur… et de fous rires ! 😄💪

Avec toute ma reconnaissance et mon affection ❤️

Adresse

30 Grande Rue
Marthon
16380

Heures d'ouverture

Lundi 12:00 - 13:30
18:00 - 20:00
Mardi 09:30 - 11:00
18:00 - 20:00
Mercredi 18:00 - 20:00
Jeudi 10:30 - 12:00
18:00 - 20:00
Vendredi 09:30 - 13:30
18:00 - 20:00

Téléphone

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