CrossFit Phocea

CrossFit Phocea Preparation physique générale de 6 à 99 ans utilisant la méthode CrossFit; mouvements fonctionnels, exercices constamment variés effectués a haute intensité.
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le CrossFit utilise trois composantes essentielles (Gymnastique, Haltèrophilie, Cardio) pour développer les 10 capacités physiques générales ( Cardio-respiratoire, endurance, force, puissance , souplesse, agilité, précision,équilibre,explosivité,coordination). Les entrainements se déroulent par groupe de 10 et sont encadrés par un ou plusieurs Coaches titulaires du level 1 ou level 2 CrossFit trainer certificate.

Adresse

Marseille

Téléphone

0782453416

Site Web

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