Hagana Ofir Krav Maga

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Hagana Ofir Krav Maga

Club de krav-maga dirige par Ofir, ambassadeur exclusif du krav-maga pour Adidas

23/06/2026

Un club, un esprit, une famille : Le HAGANA SYSTEM
Rejoignez-nous des la rentrée. Cours d'essai gratuit !
Www.kravmaga13.com

22/06/2026

Conseils précieux pour continuer de s'entraîner en été 💪 ☀️

22/06/2026

Ce soir c'était travail de renforcement du corps et de la tête avec la méthode ancestrale du makiwara, qui fait partie intégrante de mon conditionnement.

https://vm.tiktok.com/ZNRTejwUE/

18/06/2026

La vidéo que je publie à titre uniquement instructif pour faire comprendre à tous et à toutes comme je le répète sans cesse dans mes cours, qu'il ne s'agit pas d'avoir une arme dans la main ou un savoir technique, mais c'est le conditionnement mental qui fait toute la différence. Ici l'agresseur avec son bâton était beaucoup plus déterminé que les policiers au moment T.

10/06/2026

Quel plaisir de partager quelques extraits de coaching d'adolescents, de couples, de chefs d'entreprise, de footballeurs. Un plaisir de partager ma passion au quotidien.

01/06/2026

J'ai été l'auteur du premier livre en France sur l'entraînement aux bandes élastiques il y a plus de 10ans.
J'ai coaché des centaines de personnes, hommes, femmes, ados, seniors, sportifs de haut niveau, des débutants, des personnes qui souhaitaient perdre du poids ou qui voulaient se tonifier après une perte de poids, des gens qui voulaient prendre de la force, se préparer à des concours de grandes écoles et j'en passe...
Mon métier est passionnant et c'est un vrai métier qui ne s'improvise pas et exige de l'expérience et de la formation permanente.

01/06/2026

Comme je le dis toujours à mes élèves, choisis un coach qui incarne ce qu'il t'enseigne. Pas juste un donneur d'ordres mais un exemple, une source d'inspiration. C'est la base pour être motivé et dépasser tes limites. Tu veux DEVENIR FORT(E)? c'est ici que ça se passe 💪
25 ans d'expérience à coacher, être à l'écoute et accompagner toutes sortes de profils et atteindre des résultats réels et durables.
J'aborderai dans un prochain post le même état d'esprit sur l'enseignement de la self-défense de rue... @à la une

31/05/2026

🥋 Pratiquant de self-défense ?
🌍 Tu vis hors de Marseille et tu souhaites transmettre une méthode efficace avec de vraies valeurs ?
🔥 Formation Instructeur HAGANA : les candidatures sont ouvertes.
📩 Infos en message privé.

30/05/2026

Bientôt sur Haganaflix 😀😂

27/05/2026

Votre enfant prépare une détection ou se prépare à une carrière sportive ? Je m'occupe de sa préparation physique et mentale en complément de ses entraînements en club

Adresse

272 Avenue De Mazargues
Marseille
13008

Téléphone

+33781085509

Site Web

http://Www.kravmaga13.com/

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