Le GROUPE DELTACCORD leader sur Marseille depuis 1987, filiale du groupe H**E (leader européen et n°1 en France dans le secteur de la remise en forme), innove et investit en permanence dans les nouvelles technologies de forme et du bien-être. MUSCULATION:
La musculation est la base de toute préparation, qu’elle soit sportive, esthétique ou orthopédique, des spécialistes sont à votre écoute pour t
onifier vos abdos, vos fessiers, vos pectoraux…
CARDIO :
Après un bilan de condition physique, le cardio training (tapis footing, vélos, elliptiques, steppers ou rameurs) vous permet de suivre un programme qui ameliore les capacités cardio vasculaire. COURS COLLECTIFS:
Plusieurs solutions vous sont proposées au travers de cours collectifs très ludiques ! Découvrez les fameux cours les Milles Body Pump, Body Attack, RPM, ainsi que les traditionnels abdos fessiers, step et la ZUMBA!!! …ou règnent ambiance et dynamisme
COACHING:
La solution du cours individuel vous permet pendant une heure de recevoir les conseils les plus adaptés à vos besoins. Votre coach vous aide à atteindre vos objectifs, vous soutient et vous corrige en permanence ; c’est par définition l’entraînement sur mesure! AQUAGYM, AQUABIKE dans une eau à 31° et dans un bassin muni d’hydrojets de massages, c’est la balnéothérapie en plein centre ville, un vrai plaisir! De plus, le travail dans l'eau permet une tonification complète, qui évite les micro traumatismes, la pression de l’eau favorisant le retour veineux et le drainage lymphatique idéal pour les jambes lourdes ou les problèmes de rétention d’eau. ESPACE ZEN
Il s’agit d’une prestation orignale basée sur trois axes complémentaires : le renforcement musculaire, la détente, le travail mental. Yoga tonic, yoga stretch, yoga des yeux, yoga roi, réveil musculaire, séance spéciale dos ELP, sophrologie, relaxation, Do In, Gym Anti stress, Pilates, : tous les maux dûs à notre rythme contemporain de citadins sont ici pris en charge . Ainsi assouplir nos articulations, soulager le mal au dos, developper la concentration, améliorer notre acquitté visuelle, lacher des tensions, entretenir notre vitalité, libérer l’énergie devient un art de vivre son corps en pleine conscience : veritable solution pour gérer le stress. Ces séances, sont dispensées en atelier (petits effectifs), elles ont pour objectif de préserver l’ équilibre physique et mental , le capital santé, il s’agit d’ enseignements qui sont de véritables moments pour prendre soin de soi. Nous parlerons de développement personnel. prenez votre serviette et votre bouteille d'esu et rejoignez nous!!!
