Studio Nai'A

Studio Nai'A Studio professionnel de Pilates et Yoga, accueillant et confortable espace.

15/06/2026

-Pratiquez le Plates dans un lieu où la priorité est le PILATES.
-Nous defendons l’essence et la valeur de la méthode.
-Pratiquez le Pilates dans un lieu ou la priorité est le PILATES CLASSIQUE
-Nos élèves nous le rendent bien, leur memoire est infaillible…
-Ainsi que leur capacité de jugement, ils reconnaissent le bon enseignement….

« Votre corps est votre plus grand atout ; il abrite et reflète votre âme.
Traitez-le comme une pierre précieuse, et sculptez-la. » Joseph Pilates

Studio Naia est entièrement équipé chez
Matériel manufacturé à la demande, matériaux de qualité pour exercer en toute sécurité.




🌊 STAGE D’HIVER 2027 — SURF, PILATES & BIEN-ÊTRE 🌊Du 20 au 27 février 2027, offrez-vous une parenthèse hors du temps fac...
15/06/2026

🌊 STAGE D’HIVER 2027 — SURF, PILATES & BIEN-ÊTRE 🌊

Du 20 au 27 février 2027, offrez-vous une parenthèse hors du temps face à l’océan.
Celles et ceux qui me connaissent le savent : j’ai toujours eu ce besoin d’évasion, de découverte et de voyage... 🌍
Tenir un studio de Pilates n’est pas toujours compatible , car il faut être présent pour ses élèves… Je vais donc tenter de joindre l’utile à l’agréable en organisant 5 stages pour l’année 2027.
Vacances d’hiver, Pâques, Pont de mai, Été, Toussaint.

Partir à la rencontre de nouvelles cultures, partager des moments authentiques, sortir du quotidien et s’ouvrir à d’autres horizons font partie de ce qui me nourrit profondément.

Et où que je sois dans le monde, il y a une constante : mes séances de Pilates ou de yoga quotidiennes.
Elles m’accompagnent dans chaque aventure, comme un élément qui me permet l’ancrage et de me reconnecter à moi-même.
C’est donc tout naturellement que je me lance aujourd’hui dans une nouvelle aventure : l’organisation de voyages autour du bien-être et du mouvement.
Beaucoup de surprises tout au long de cette nouvelle année scolaire auront lieu.
Et pour les vacances d’hiver ….

✈️Direction Tamraght, près d’Agadir, au Maroc pour une semaine ! alliant Pilates, surf, soleil, détente et reconnexion à soi et ce dans un lieu d’exception.

✨ Pratique du Pilates avec vue sur l’océan
🏄 Sessions de surf adaptées à tous les niveaux
☀️ Soleil, nature et déconnexion
🏡 Hébergement de charme mêlant authenticité berbère et design contemporain.

Une expérience unique pour prendre soin de votre corps, apaiser votre esprit et recharger votre énergie.

Les places sont limitées à 8 participants.

📍 Tamraght – Maroc
📅 20 au 27 février 2027

Prêt(e) à vivre une semaine inoubliable entre océan, mouvement et bien-être ? 🌊✨
Plus d’information à venir bientôt ...





14/06/2026

Souvenir d’un photographe ami Pierre Tardivel qui me proposa de faire une vidéo, à l’aube pour capter la plus belle lumière du matin…




Optimiser votre entraînement et réaliser les bons exercices et mouvements vous libérera définitivement des maux de dos.G...
14/06/2026

Optimiser votre entraînement et réaliser les bons exercices et mouvements vous libérera définitivement des maux de dos.

Grâce au Pilates, vous renforcerez votre posture, développerez votre mobilité et améliorerez votre bien-être au quotidien.

S’entraîner efficacement chaque jour vous apportera de multiples bénéfices : un corps plus fort, plus souple et mieux équilibré. Alors pourquoi perdre du temps ? Commencez dès aujourd’hui à prendre soin de vous grâce au Pilates.

09/06/2026

Ca fait un peu femme fatale mais alors qu’est ce que j’ai rit en faisant ce post !
To stand up or not stand up ???

07/06/2026

20 ans et une motivation acharnée pour être guidée dans les séances privées de Pilates, ….

06/06/2026

Petite rétrospective sur une année ….
2025/26




Déjà deux sessions prévues pour le Stage pédagogique Pilates Reformer & Wall-Unit Fondamental : ➡️une cet été du 6 juin ...
03/06/2026

Déjà deux sessions prévues pour le Stage pédagogique Pilates Reformer & Wall-Unit Fondamental :
➡️une cet été du 6 juin au 31 juillet et à la rentrée du 3/10 au 19/12.

Plus d’infos par tel ou e-mail 📞📩📫:
07.83.77.68.43
[email protected]

Bonne semaine !
01/06/2026

Bonne semaine !

Dans un monde où les responsabilités professionnelles occupent souvent une place importante, il est essentiel de rester ...
31/05/2026

Dans un monde où les responsabilités professionnelles occupent souvent une place importante, il est essentiel de rester à l’écoute de soi-même. Reconnaître ses fragilités et accepter ce qui mérite d’être amélioré demande du courage, mais constitue une véritable force.
Personne ne progresse en prétendant être irréprochable ou en ayant réponse à tout. L’épanouissement naît plutôt de la capacité à s’observer avec honnêteté, à remettre certaines certitudes en question et à apprendre de ses expériences.
Chaque difficulté rencontrée peut devenir une occasion de grandir, de développer de nouvelles compétences et de renforcer son équilibre intérieur. En accueillant nos imperfections plutôt qu’en les dissimulant, nous avançons vers une version plus mature et plus authentique de nous-mêmes.
La connaissance de soi est le fondement de toute évolution durable. C’est en reconnaissant ce qui nous limite aujourd’hui que nous ouvrons la voie aux progrès de demain.





Adresse

20 Rue César Aleman
Marseille
13007

Heures d'ouverture

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Mardi 09:00 - 20:30
Mercredi 09:00 - 21:30
Jeudi 09:00 - 21:00
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