Pilates

15/08/2025

HORAIRES PILATES 2025-2026
Reprise des cours Lundi 8 septembre
Aux Studios Decanis
Places limités
Renseignements et inscriptions : [email protected]
06.60.64.60.69

Lundi : 18h30-19h30 (Débutant-Intermédiaire)
19h30-20h30 (Barre classique / Barre à terre)

Mardi : 9h30-10h30 (sénior)
10h30-11h30 (intermédiaire)

Mercredi : 19h-20h (intermédiaire)

Jeudi : 9h30-10h30 (intermédiaire)
18h30-19h30 (débutant -intermédiaire)
19h30-20h30 (avancé)

Vendredi : 9h30-10h30 (intermédiaire)

03/10/2024

COURS DE PILATES
PILATES STUDIOS DECANIS

Lundi 18h30-19h30 (complet)
19h30-20h30 barre classique

Mardi 9h30-10h30 seniors Pilates
10h30-11h30

Mercredi 19h-20h

Jeudi 9h30-10h30 seniors
18h30-19h30
19h30-20h30

Vendredi 9h30-10h30

Inscriptions et renseignements
Laurence Rols
06.60.64.60.69
[email protected]
1 rue Cadolive - 13004-13012
(St Barnabé)

19/06/2024

Du 19 au 28 juin,
L école de danse :"Les Chaussons Rouges", vous propose de venir essayer les cours de danse classique
mercredi 14h-15h30 préparatoire
15h30-17h Elémentaire
17h-18h30 Moyen 1 et 2
Vendredi 17h15-18h45 Elémentaire
18h45-20h15 Moyen 1 et 2
Lundi 17h15-18h30 Préparatoire
Mardi 17h30-19h Moyen 1 et 2
Adulte : Lundi 19h30-20h30
renseignements en mp ou au 06.60.64.60.69

10/04/2024

10/04/2024

ATELIERS DU SAMEDI

SAMEDI 13 AVRIL

9h PILATES MAT
10h15 BARRE À TERRE

RENSEIGNEMENTS
ET INSCRIPTIONS
06.60.64.60.69

14/01/2024

SAMEDI 20 JANVIER
STAGE :
9h PILATES
10h15 BARRE À TERRE
168 BD DE LA BLANCARDE 13004
RENSEIGNEMENTS
ET INSCRIPTIONS EN MP

30/08/2023

LUNDI 4 SEPTEMBRE

C EST LA RENTREE

AUX STUDIOS PILATES DECANIS

26/10/2022

Cet article explique ce qu'est le Pilates, ses avantages pour la santé et comment vous y mettre.

19/09/2022

Faire du sport est essentiel pour notre corps et indispensable pour notre équilibre mental, mais pas sans risque. De nombreux paramètres sont à prendre en compte pour éviter la blessure, voici nos conseils.