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Géraldine et Clémence vous invitent au Bien être le temps d'une journée ou d'un Week End. Sport,

28/08/2026

Du studio à la scène - Épisode 3

✨ 3 jours pour danser, découvrir et se dépasser !

Pendant ces 3 jours de stage de pré-rentrée, nos enfants et ados ont pu explorer de nouvelles disciplines et sortir de leur zone de confort : danse contemporaine, Hip Hop… et surtout beaucoup de plaisir à danser ensemble ! 💃🕺

Un grand bravo à tous les participants pour leur énergie, leur curiosité et leur investissement tout au long du stage 👏

Et un immense merci à nos professeurs pour ces sessions de qualité, leur passion et leur transmission ❤️

Maintenant, place à la rentrée ! ✨

📅 Rendez-vous le 7 septembre pour la reprise des cours.

Les inscriptions sont ouvertes sur le site du studio 👉 lien en bio

À très vite en studio ! 💫

26/08/2026

Nouveauté de la rentrée : le Munz Floor arrive au Studio La Ferronnerie 🌀

Une pratique encore rare à Marseille, entièrement au sol et guidée par la
voix : des mouvements lents, spiralés et continus qui invitent à ralentir
pour mieux écouter son corps.

Le principe ? La lenteur permet d'aller en profondeur — relâcher les
tensions, gagner en mobilité et en conscience du mouvement, retrouver de la
fluidité et de la liberté. Une parenthèse pour se reconnecter à ses
sensations.

Cette méthode sera transmise par Marina, coach certifiée Munz Floor depuis
2021 par la Maison Munz (niveau 2), formée directement auprès d'Alexandre
Munz, créateur de la méthode 🙌

✨ ENVIE D'ESSAYER ? Profitez de notre semaine découverte du 31 août au
4 septembre pour tester le Munz Floor avant de vous engager pour l'année.

🌀 Munz Floor — Cours en semaine découverte (31/08 au 04/09) ou dès la rentrée le 07.09
📲 Inscriptions : lien en bio
📍 Studio La Ferronnerie — 9 bd Sainte-Anne, Marseille 8e

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12/08/2026

Nouveauté de la rentrée : le Yoga Ashtanga arrive au Studio La Ferronnerie 🧘

Un yoga dynamique et structuré, où le souffle guide chaque mouvement :
une séquence de postures enchaînées au rythme de la respiration (vinyasa).

On y gagne en force, en souplesse et en équilibre, tout en apaisant, l'esprit dans la fluidité de l'enchaînement.

Exigeant et ressourçant à la fois, l'Ashtanga s'adapte à chacun, débutant comme initié.

✨ ENVIE D'ESSAYER ?
Profitez de notre semaine découverte du 31 août au 4 septembre pour tester avant de vous engager pour l'année.

🧘 Yoga Ashtanga — Planning disponible à partir du 7 septembre
📲 Inscriptions : lien en bio
📍 Studio La Ferronnerie — 9 bd Sainte-Anne, Marseille 8e

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Community Manager 🍀 Pauline | Community Manager freelance ☀️

Un yoga dynamique et structuré, où le souffle guide chaque mouvement :
une séquence de postures enchaînées au rythme de la respiration (vinyasa).

Avec Vanessa Trevette, professeure passionnée et expérimentée

Planning à partir du 07.09.26.

Abonnement mensuel ou à la carte

Semaine découverte du 31.08 au 04.09

Lien en bio

05/08/2026

La barre au sol, c'est quoi exactement ?

Tout le travail de la danse classique, sans les pointes ni les sauts.

Allongée ou assise, on retravaille l'alignement, le placement du bassin, le gainage profond et la posture : les fondamentaux qu'on n'a jamais le temps de creuser en cours classique debout.

Résultat après quelques séances :

✔️ Un dos plus fort, moins de tensions lombaires
✔️ Une posture qui se redresse au quotidien, pas que sur le tapis
✔️ Des muscles profonds (abdos, fessiers, dos) qui se réveillent en douceur
✔️ Zéro impact sur les articulations, accessible même sans expérience de danse

Une discipline exigeante mais portée, pensée pour tous les corps et tous les niveaux.

On progresse à sa mesure, centimètre par centimètre.

👉 Envie de tester ? Cours de Barre au sol toute la semaine, réservation via le lien en bio.

📍 9 boulevard Sainte-Anne, Marseille 8e

29/07/2026

🩰 Et si la rentrée prolongeait les vacances ? Une semaine pour tester, sans engagement.

Du 31 août au 4 septembre, le Studio La Ferronnerie ouvre sa Semaine Découverte Adultes : cinq jours pour essayer les cours, trouver celui qui vous correspond, et démarrer la saison sans vous tromper.

Au programme, 9 disciplines dans notre studio de danse du 8e à Marseille :

🩰 Ballet Sculpt · Barre au sol · Danse contemporaine
💃 Jazz Mouv' · Samba ✨ nouveau
🧘‍♀️ Yoga Ashtanga · Pilates · Munz Floor ✨ nouveau · Bungee
Débutante ou danseuse confirmée, midi ou 20h : il y a un créneau pour vous.

💰 Formule à la carte, à partir de 10 € le cours
1 cours 12 € · 2 cours 20 € · 3 cours 30 € · 4 cours 40 € · 5 cours 50 €

⚠️ Places limitées — les groupes restent volontairement petits pour que chacune soit accompagnée.

👉 Réservez vos cours en ligne via le lien en bio (sauf Samba, réglable sur place).

📍 9 boulevard Sainte-Anne, 13008 Marseille
Quel cours vous tente en premier ? Dites-le en commentaire, on vous conseille 💬

28/07/2026

Et si la rentrée commençait un peu plus tôt ? 🥰

Les 25, 26 et 27 août, le Studio La Ferronnerie ouvre un stage de pré-rentrée pour les enfants et les ados : trois jours pour reprendre en douceur, tester une discipline ou découvrir le studio avant la reprise de septembre.

Hip-hop, modern jazz, danse classique...en petits groupes, dans une ambiance détendue 🫰🏼✨

🧑🏼‍🩰Tarifs

1 cours : 12€
2 cours : 20€
3 cours : 30€
4 cours : 40€
5 cours : 50€

🗓️ Le programme complet est en slide 3
📳 Inscriptions et réservations en ligne (lien en bio)
📍9, bd Sainte-Anne, Marseille 8e

Que votre enfant danse déjà avec nous ou qu'il découvre le studio pour la première fois : le stage est le meilleur moyen de commencer l'année en confiance.

Places limitées - les créneaux partent vite 🏃🏽‍♀️

Community manager 🍀Pauline | Community Manager freelance ☀️

25/07/2026

✨ Du studio à la scène — Épisode 1 🎶

Avant les applaudissements, il y a des heures de travail, de concentration et de passion.

Au Studio La Ferronnerie, chaque cours de danse classique est une étape qui mène vers la scène.

Les répétitions, les conseils des professeurs, les gestes répétés avec patience… Tout prend son sens le soir du gala.

Dans ce premier épisode, découvrez le lien entre les instants vécus au studio et la magie du spectacle. Une belle façon de mettre en lumière le parcours de nos danseuses classiques, des premiers exercices jusqu'aux projecteurs.

💿 L'intégralité du spectacle sera bientôt disponible à la vente.

🩰 Vous cherchez des cours de danse classique à Marseille pour votre enfant ou pour vous ?

Le Studio La Ferronnerie accueille les danseurs dès 4 ans ainsi que les adolescents et les adultes, dans une ambiance familiale, bienveillante et exigeante pour que chacun puisse progresser à son rythme.

📍 Studio La Ferronnerie – Marseille 8e

💬 Dites-nous en commentaire : quel moment vous a le plus touché entre les répétitions et la scène ?

🎵 Musique : Jean-Philippe Goude – Gentle Smile 🎥 Images Gala : Victor Bellemin Noël
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