Gregory Mostacci- Coach sportif (www.gregorymostacci.fr)

17/06/2026

Le sourire est obligatoire. 😁

Même quand les jambes brûlent.
Même quand les abdos tremblent.
Même quand tu te demandes pourquoi tu as réservé ce cours.

Un Homme Sur-Réformer. 🔥

16/06/2026

♐ Le Sagittaire à la salle de sport

Celui qui déteste la routine, qui dit OUI à tous les défis et qui est persuadé que tout va bien se passer… même quand ça ne devrait pas. 😅

Tu t’es reconnu(e) ?

👇 Commente ton signe pour le voir dans une prochaine vidéo.

15/06/2026

Les Vierges ♍ ne se détendent pas.

Elles remplacent juste une obsession par une autre.

Aujourd’hui : faire les squats.
Demain : nettoyer les plinthes.
Ou les deux en même temps, parce que perdre du temps est visiblement un concept qui les choque.

11/06/2026

Le niveau de précision (et de ménage) de la Vierge à la salle... 1000% ♍️😂
Le sac mieux rangé qu’un meuble IKEA, le carnet millimétré, l’angoisse si l’haltère est mal placé... On a tous (ou on est) cette personne !
👇 Mentionne ton partenaire d’entraînement « Vierge » en commentaire ! 👉 Abonne-toi pour découvrir le prochain signe.

01/06/2026

19/05/2026

Quand t’étais venue pour le cours de Reformer, mais que ton âme quitte ton corps au 3e mouvement.

Laeti et Greg nous disent de respirer pendant que nous voyons la lumière blanche 👻😅🌶️🌶️🌶️🌶️

18/05/2026

« Les Gémeaux : aimés, détestés… mais jamais ignorés. »

14/05/2026

Force, contrôle, fluidité.
Trois variations pour explorer le mouvement autrement.

12/05/2026

Soyez honnête vous en faites combien avant de le regretter?