10/09/2026
Atelier Force et Souplesse
Dimanche 27 septembre
Dans notre pratique, on cherche souvent la force ou la souplesse comme si c'étaient deux qualités opposées. Mais le corps ne fonctionne pas ainsi.
Dans cet atelier, nous explorerons le principe des muscles agonistes et antagonistes pour découvrir que la vraie force naît de l'équilibre, pas de la tension.
Et que la souplesse profonde vient d'un corps qui sait aussi s'engager, pas se relâcher.
accessibles à tous ceux qui acceptent de travailler avec intelligence et patience.
Durée : 10h à 12h30
Prix : 45€
Lieu : , Marseille
Inscriptions en bio.
gourionelie
