Objectif zero fat

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Objectif zero fat

Hello, bienvenue sur ma page Objectif Zero Fat, Sport et Nutrition. Bienvenue ! Je suis Gaël , passionné de sport et de nutrition.

Diplômé d'un BPJEPS activité de la forme & Diplômé en sciences de la nutrition et de l'entrainement, j'ai été formée à la méthode Bayesienne. Mon rôle est de vous aidez à atteindre vos objectifs : à la fois physiques, nutritionnels, et mentaux. Tous les profils sont les bienvenus, du débutant au passionné de sport, peu importe votre âge et votre niveau. Par ailleurs, je vous propose de construire

un plan nutritionnel et d’entraînement optimisé à votre personne. Ici, pas de training et de diète prédéfinis, je suis également là pour vous guider et vous soutenir tout au long de votre apprentissage ou du perfectionnement de votre recomposition corporelle.

22/05/2026

9 Hyrox en 2 ans... Il manque le patch New-York, à l'époque pas de patch 😒

21/05/2026

Hello les Sportifs je vous propose un petit entrainement cardio et renfo ce dimanche matin au Parc Borély 9h00, entrée principale du parc !

10/05/2026

étirement quadriceps / fléchisseur de hanche
avec composante chaîne antérieure
et travail de stabilité/gainage en appui unilatéral.

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15/01/2026

Souvenirs...

19/08/2025

04/04/2025

Un peu d'humour

23/03/2025

Tarte au chocolat keto

➡️Keto signifie faible en glucide, mais pas nécessairement en calories
➡️Sans farine de blé
➡️Sans gluten
➡️25 g de glucides (zéro sucres ajouté m) pour 1 part (100g)
➡️Adapté aux diabétique à condition de se limiter à une petite part
➡️Stevia pour le goût sucré

Adresse

Parc Borely Avenue Du Parc Borely
Marseille-8
13008

Téléphone

+33614626873

Site Web

http://www.objectif-zero-fat.com/

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