JCMC - Judo Club de Marsannay la Côte

26/08/2026

dernières infos

25/08/2026

🥋 ENVIE DE DÉCOUVRIR LE JUDO OU LE TAÏSO ? 🥋

La rentrée approche : c’est le moment idéal pour essayer une nouvelle activité sportive !

Le Judo Club de Marsannay-la-Côte accueille les enfants dès l’âge de 4 ans, mais aussi les adolescents et les adultes. Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, chacun peut progresser à son rythme dans une ambiance conviviale.

Le judo permet de développer la motricité, la confiance en soi, le respect, la maîtrise de soi et la condition physique.

Vous préférez une activité d’entretien sans combat ? Découvrez également le taïso : renforcement musculaire, souplesse, équilibre et remise en forme, avec des exercices accessibles et adaptés aux possibilités de chacun.

🎁 Nous proposons 3 séances d’essai gratuites et sans engagement! Venez découvrir nos activités avant de vous inscrire.

📍 Retrouvez-nous dans nos sections de Marsannay-la-Côte, Saulon-la-Chapelle, Velars-sur-Ouche, Gevrey-Chambertin, Saint-Seine-l’Abbaye et Savigny-lès-Beaune.

📅 Reprise des cours à partir du lundi 7 septembre 2026.

Petits et grands, il n’est jamais trop tôt ni trop t**d pour monter sur les tatamis !

📞 Renseignements :

Renan Noirbusson, professeur principal : 06 78 33 60 10
Marc Muin, président : 06 71 22 42 70

🌐 Documents et informations :
[https://judo-marsannaylacote.ffjudo.com/page/documents-15](https://judo-marsannaylacote.ffjudo.com/page/documents-15)

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24/08/2026

21/08/2026

🎲 Apprendre par le jeu et la résolution de problèmes

Chez l’enfant, le judo s’apprend plus efficacement lorsque la séance ne repose pas uniquement sur la répétition technique. Le jeu, l’exploration et la résolution de problèmes permettent de développer des apprentissages plus actifs et plus durables. 🥋👦👧

🧠 Mettre l’enfant en situation de chercher

Plutôt que de donner immédiatement la solution, l’enseignant peut proposer une situation où l’enfant doit :

🔹 observer son partenaire ;
🔹 trouver comment créer un déséquilibre ;
🔹 choisir une direction d’action ;
🔹 modifier sa réponse selon la réaction adverse ;
🔹 tester plusieurs solutions.

🎯 L’objectif est de développer progressivement l’autonomie, la compréhension et la prise de décision.

🎯 Le jeu comme outil pédagogique

Le jeu peut servir à travailler de nombreuses compétences :

⚖️ équilibre et déséquilibre ;
🏃 déplacements et changements de direction ;
🤝 contact et coopération ;
🥋 opposition contrôlée ;
⚡ vitesse de réaction ;
🧠 anticipation et adaptation.

💡 L’enfant apprend ainsi les principes du judo dans un contexte plus motivant et plus proche des situations réelles d’opposition.

🔄 Apprendre en expérimentant

Dans une situation-problème, plusieurs réponses peuvent être possibles.

L’enfant peut donc :

➡️ essayer ;
➡️ échouer ;
➡️ comprendre ;
➡️ ajuster ;
➡️ recommencer.

Cette démarche favorise une meilleure compréhension du kuzushi, des déplacements, du timing et des réactions du partenaire.

😊 Préserver le plaisir d’apprendre

Le jeu permet aussi de maintenir une forte implication.

🎲 Des situations variées, courtes et adaptées à l’âge peuvent aider à développer la confiance, la créativité et l’envie de progresser sans transformer trop tôt l’entraînement en recherche de performance.

🏃 Développer l’athlète avant le judoka

Avant de spécialiser l’enfant dans des techniques complexes, il est essentiel de construire une base motrice large : courir, sauter, tourner, ramper, lancer, s’équilibrer, coordonner et contrôler son corps.

🎯 L’idée centrale est simple : former d’abord un enfant physiquement compétent, puis construire progressivement le judoka.

📚 Ce post présente uniquement un résumé de cette partie de l’article.

👉 Pour découvrir en détail la place du jeu, des situations-problèmes, de l’apprentissage actif et du développement moteur général chez le jeune judoka, consultez l’article complet :

📌 https://votreeps.com/judo-enfants/

19/08/2026

🥋☀️ **SUMMER CAMP – 26ᵉ STAGE DE JUDO À BELLECIN** ☀️🥋

Les vacances touchent bientôt à leur fin… et il faut doucement penser à retrouver le chemin des tatamis ! 😄🥋

Et pour nous, c’est déjà reparti avec notre traditionnel **Summer Camp au Centre Sportif de Bellecin** ! 💪

# # # 🌧️ JOUR 1 – UNE PREMIÈRE JOURNÉE BIEN REMPLIE !

Après l’installation et un pique-nique… **sous la pluie** 🌧️😅, nous avons officiellement ouvert notre **26ᵉ stage de judo** !

Au programme :
👉 Présentation du stage et de l’équipe d’encadrement
👉 Explication des règles de vie sur le centre
👉 Et surtout… direction le dojo ! 🥋

L’après-midi, place à une **belle séance de judo de 2 heures**. Les jeunes ont vraiment très bien travaillé malgré les **31 °C dans le dojo** 🥵🔥 ! Nous avons bien évidemment adapté la séance pour tenir compte de la chaleur.

Les plus grands ont même enchaîné avec **une heure supplémentaire de judo** 💪🥋.

🌙 À 22h, il était temps de rejoindre les couchages… avec plus ou moins de facilité selon les sensibilités de chacun 😂. Mais finalement, tout le monde a trouvé le chemin des bras de Morphée !

Et pour terminer cette première journée : **une magnifique nuit étoilée, fraîche et humide** ⭐🌙.

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# # # 🇯🇵🥋 PETIT OUBLI DU JOUR 1…

Dans le résumé d’hier soir, j’ai oublié de vous parler de notre soirée !

Nous avons pris un moment pour échanger autour de **notre expérience personnelle du judo**.

Pourquoi avons-nous commencé le judo ?
Pourquoi avons-nous choisi d’en faire notre métier ?
Qu’est-ce que le judo représente pour nous ?

Puis nous avons poursuivi avec un **partage de connaissances autour de nos expériences du judo au Japon** 🇯🇵🥋.

Un moment d’échange très intéressant avec les jeunes, au-delà de la simple pratique sportive.

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# # # 💪 JOUR 2 – ON MONTE EN PUISSANCE !

Réveil musculaire à **7h00** ⏰💪, suivi d’un bon petit déjeuner pour prendre des forces !

Et ensuite… **place au judo !** 🥋🔥

Au programme :
➡️ **3 séances de judo pour les plus grands**
➡️ **2 séances pour les autres groupes**

Une intervention technique de **Mathéo** consacrée au **travail au sol**, suivie d’une séance debout animée par **Paul**.

Et pour terminer cette belle journée de judo, une troisième séance avec **Renan**, basée sur un **travail spécifique inspiré du judo japonais** 🇯🇵.

🥵 Mais avant de retourner sur les tatamis, petite pause fraîcheur bien méritée : **direction le lac pour se rafraîchir !** 🌊😎

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# # # 🏆🔥 ET POUR TERMINER LA JOURNÉE…

Une **super veillée sur le sport** !

Au programme :
🤝 Travail d’équipe
🧠 Réflexion
💪 Engagement sportif
😂 Et surtout… **une bonne dose de rigolade !**

Une belle soirée où nos jeunes ont pu se dépasser autrement, apprendre à fonctionner en équipe et surtout passer un excellent moment tous ensemble !

**Deux journées déjà bien remplies… et ce n’est que le début !** 😍🥋

La suite demain… 😉🔥

04/07/2026

Bonnes vacances à tous, profitez de l’été pour vous ressourcer.
À très bientôt

03/07/2026

Clap de fin des remises de ceinture à Nos élèves.
Nous venons de terminer cette saison avec les sections de Velars sur Ouche et Saint Seine l’Abbaye.
Pour ceux qui n’auraient pas pu venir chercher leur grade, vous pourrez le récupérer lors du stage de judo à Marsannay la Côte avec Mathéo ou bien à la rentrée en septembre.

En attendant passez un bon été et à bientôt
Renan

01/07/2026

Pour cette dernière semaine de la saison, nous avons commencé à remettre les nouveaux grades à nos jeunes judokas du judo club de Marsannay la côte.
Nous avons déjà remis les grades à Saulon la Chapelle, Marsannay la Côte et Gevrey Chambertin.
Demain ce sera au tour de la section judo de Velars sur Ouche et vendredi soir à Saint Seine l’Abbaye.
Bravo à tous pour tout le travail fourni cette saison.

Nous pouvons déjà vous annoncer le report de notre assemblée générale pour le dimanche 30 août.

Les prochains rendez-vous, le stage du 6 au 10 juillet à Marsannay la côte.
Le stage d’oxygénation ouvert à partir de la catégorie des benjamin, au bord du lac de Vouglans du 17 au 21 août.

Bon été à tous et revenez en pleine forme en Septembre.

28/06/2026

Corrige et remplace le dernier mail

Bonjour à toutes et à tous,

Nous avons le plaisir d'organiser cette semaine la remise des ceintures de nos jeunes judokas. C'est un moment important qui vient récompenser leur travail, leurs progrès et leur investissement tout au long de la saison.

Voici l'organisation selon les différents lieux :

📍 Saulon-la-Chapelle
Lundi 29 juin à 18h30

📍 Marsannay-la-Côte – Mercredi 1er juillet
14h00 à 14h30 : Poussins

14h45 à 15h15 : Mini-Poussins

15h30 à 16h00 : Éveil Judo

16h15 à 16h45 : Benjamins, Minimes et plus

📍 Gevrey-Chambertin
La remise des ceintures des élèves de Gevrey se fera le mercredi 1 juillet à Marsannay la Côte aux horaires ci-dessus en fonction des catégories d'âges.

📍 Velars-sur-Ouche
Jeudi 2 juillet à 18h30

📍 Saint-Seine-l'Abbaye
Vendredi 3 juillet à 18h00

🥋 Informations importantes
Tous les judokas doivent venir en judogi pour la remise de ceinture.

Chaque cérémonie durera environ 30 minutes.

Les familles sont les bienvenues pour partager ce moment de convivialité et féliciter les jeunes judokas.

Nous avons hâte de célébrer avec vous les progrès de chacun.

À très bientôt sur les tatamis !

L'équipe enseignante
Judo Club de Marsannay-la-Côte 🥋🎉

23/06/2026

Bonjour à toutes et à tous,

J'imagine que nos petits et grands judokas sont impatients de connaître les résultats de leur passage de ceinture...

La canicule ne nous permettant malheureusement pas d'organiser la traditionnelle remise des ceintures, je vous ai préparé un document récapitulatif avec l'ensemble des résultats.

⚠️ J'espère n'avoir commis aucun oubli ni aucune erreur. Si toutefois c'était le cas, n'hésitez pas à me contacter.

Je ne vous cache pas ma déception de ne pas pouvoir vous retrouver sur les tatamis pour partager ce moment important avec vous.

📅 Nous réfléchissons actuellement à une organisation qui nous permettrait, si les conditions et les restrictions le permettent, de nous retrouver mercredi dans une semaine à la Maison de Marsannay-la-Côte afin de procéder à la remise des ceintures.

Je communiquerai davantage d'informations dès que nous en saurons plus.

🙏 En attendant, prenez soin de vous et de vos proches.

À très bientôt.