LB Training Lab

12/05/2026

⚽🏀 STAGE ELITE — ÉTÉ 2026
L’ambition ça se prépare.
Cet été on construit ta performance.
FOOT · 9h – 11h
BASKET · 14h – 16h
Lundi au vendredi
Ce qu’on travaille :
📊 Ton profil physique établi dès le lundi
⚡ Explosivité · Vitesse · Accélération · Détente
🔄 Changements de direction · Renforcement spécifique
🧊 Bain froid + bottes de compression jeudi
Tu repars avec des données sur toi, pas juste des souvenirs.
📍 LB Training Lab — Marquise (62)
👥 6 places max par groupe
📅 6-10 juil · 13-17 juil · 18-22 août · 25-29 août
💶 250€ la semaine · Paiement par virement à la réservation
DM “FOOT” ou “BASKET” pour réserver ta place.

16/04/2026

Vous m’avez demandé comment progresser
vraiment en dehors des séances.

Pas juste s’entretenir. Progresser.

J’ai créé 3 programmes construits sur
ce que j’applique depuis 10 ans avec
des athlètes de haut niveau.

Des méthodes qui donnent des résultats
mesurables — vitesse, détente, endurance,
prévention des blessures.

⚽ NEXT LEVEL FOOT — 12 semaines
🏀 DOMINATE BASKET — 8 semaines
🎾 IMPACT TENNIS — 10 semaines

97€ · Accès immédiat · À vie.

Commente FOOT, BASKET ou TENNIS —
je t’envoie le lien en DM 👇

— Loïc · LB Training Lab

12/02/2026

STAGE PERFORMANCE – VACANCES DE FÉVRIER

Une semaine dédiée au développement physique du jeune sportif,
dans un cadre structuré et exigeant.

📅 Du 23 au 27 février
🕘 Chaque matin – séance de 1 heure
💰 150€ la semaine
👥 Groupes limités à 8 joueurs maximum

Catégories :
U10 à U13
U14 à U16
U17 à U19

🎯 Objectifs du stage :
– Explosivité & puissance
– Vitesse & réactivité
– Coordination & motricité
– Prévention des blessures

Encadrement individualisé.
Méthodes modernes.
Progression mesurable.

📩 Infos & inscriptions :
Contact via Instagram ou par mail (DM)

Places limitées.

18/12/2025

🎁 À la recherche d’un cadeau utile ?
Offrez une carte cadeau LB Training Lab : coaching, performance, perte de poids, testing, séances récupération…
Pour tous niveaux.
Disponible en version digitale + imprimée.
Les cartes cadeaux sont libres de prix ou Il existe plusieurs packs:
⬇️⬇️⬇️
Carte “Découverte”

✔ Séance d’essai + 1 séance solo
→ 36€

Carte “Objectif”

✔ 5 séances solo
→ 180€

Carte “Performance”

✔ 1 séance bain froid
✔ 1 séance individuelle
→ € 45
Carte “Bien-être”

✔ 1 séance mobilité et étirements
✔ 1 bain froid
→ 45€
❄️

13/11/2025

👀👀

03/11/2025

22/10/2025

Session de préparation physique – focus explosivité & réactivité ⚡️🏀
Aujourd’hui, travail spécifique avec sur trois axes essentiels pour la performance sur le parquet :
💥 Explosivité — développement de la puissance sur les appuis et les départs.
⚡️ Vitesse de réaction — enchaînement rapide des stimuli visuels et moteurs pour gagner de précieuses fractions de secondes.
🔁 Rotation du tronc — transfert d’énergie efficace entre le bas et le haut du corps, indispensable pour la stabilité, le tir et les changements de direction.
Objectif : transformer chaque mouvement en action décisive 💪
Le corps apprend à réagir plus vite, plus fort, plus juste.
⠀

18/10/2025

Séance ce matin avec Romain Debienne au programme : sollicitation gainage dynamique , ancrage au sol, proprioception et travail de réactivité.
Réserve vite ta séance d’essai si tu veux vivre ce genre de séance :➡️https://mdsport.simplybook.it/v2/

09/10/2025

Séance avec …
Objectifs : tout casser 🩸🩸

08/10/2025

Que tu sois athlète pro,amateur ou en quête de mieux-être, cette salle est faite pour toi, pour répondre à tes besoins et à tes objectifs.
Libère ton potentiel,atteins tes objectifs. Et repousse tes limites.
LB Training Lab : ton espace de préparation physique et de coaching sur mesure !
Donne toi une longueur d’avance, réserve ta séance d’essai gratuite via ce lien
🔗https://mdsport.simplybook.it/v2/

05/12/2022

Les commerçants se sont réunis avec l’Alcazar pour vous offrir, chaque jour, un beau cadeau! Un calendrier de l’avent grandeur nature 🥳🎄
Du 1er au 24 décembre , venait découvrir à l’alca le cadeau jour. Un bulletin d’inscription, un tirage au sort le lendemain d’une innocente main… 😎Hohoho joyeuses fêtes à tous 🎅🎉 merci Mon Duplex Sport Prestige-Boutique Les chocolats Yves Thuriès Boulogne sur mer La Boutique du Chais Story'Magine O’yummy L'Ours Vert Suprhemp.fr Eulalie elles et moi Le Balto Pom'Cannelle La Tabatière - Le Portel Coeur de Lou I love my barbe , Barbershop Magasins Biocoop du boulonnais Maison Brefort S2 Sneakers Specialist Boulogne sur mer