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Tonic Gym AEP Millenium

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Marles-les-Mines
Tonic Gym AEP Millenium

Cours de Gym Tonic sur Marles les Mines

20/02/2024

Notre prof préférée organise comme l'année dernière un cours exceptionnel avec un condensé de différentes disciplines proposées chez Gym Tonic!

C'est le 29 mars 2024 à Bouvigny-Boyeffles.

C'est l'occasion pour celles qui hésitent encore de découvrir ce que l'asso propose !

Venez nombreux 😁

20/02/2024

Bonsoir!

Vidéo du dernier cours de step 🤸
On clôture la semaine jeudi avec un cours de pound avant les vacances !
Reprise le mardi 12 mars 💪

17/10/2023

Notre citrouille nationale nous a concocté de superbes choré' mais n'a pas hésité à utiliser son arme contre nous...

17/10/2023

😈 EDITION HALLOWEEN 2023 😈

C'était trop cool! Merci d'avoir joué le jeu les filles vous étiez toutes au top 👻

16/10/2023

HALLOWEEN 👻 /OCTOBRE ROSE 🩷

On entame la dernière semaine avant les vacances et pour rappel il s'agit d'une semaine à thème !

Demain mardi 19h : spécial Halloween, cours de Zumba 🎃
Un accessoire, un maquillage ou déguisement complet c'est vous qui voyez !

Jeudi 20h : spécial Octobre Rose, l'association apporte son soutien à la cause, à cette occasion une touche de rose est souhaitée.
Une tirelire sera mise à disposition et nous ferons une photo de groupe.

11/10/2023

🎶This is Halloween, Halloween, Halloweennn 🎶

Comme vous le savez (ou pas) la semaine prochaine c'est la dernière semaine avant la pause de 15j pour les congés de la Toussaint !

Avant de voler les bonbons des enfants et de se goinfrer on vous invite à assister au cours du mardi 17 octobre déguisé 🎃👻😈

Il s'agira d'un cours de Zumba spécial Halloween 🧟
On avait déjà fait ça l'année dernière, tout le monde avait joué le jeu et ce cours avait beaucoup plu !!

Pas besoin d'un déguisement complet, ça peut être un maquillage, un accessoire... peu importe !

Ce sera le seul cours de l'année où en plus de transpirer vous aurez le droit de manger 🍬

À vos meilleurs déguisements ! En attendant je vous remet la photo de l'année dernière 🧛

04/10/2023

Bonsoir mesdames 👋

Le cours de demain 20h sera renforcement musculaire : Tabata avec battons 🏋️

Encore un mot bizarre ça : Tabata, c'est quoi?
C'est le fait de faire un exercice pendant plusieurs dizaines de secondes de manière intensive, de faire une pause de 10 secondes et de recommencer 😁

Ça c'est parfait pour compenser les raclettes qui vont faire leur grand retour ! 🧀

Pour celles qui ne se sont pas encore décidées, il n'est pas trop t**d, les inscriptions sont toujours ouvertes !! 🙋🏽‍♀️

Plus on est de fou, plus on transpire ! (On me dit dans l'oreillette que c'est pas ça le dicton mais ce qu'il faut retenir c'est : REJOIGNEZ-NOUS!!!!)

03/10/2023

Hello les filles !

On espère que tout le monde est en forme en ce début de semaine 💥
On se retrouve à 19h salle pignon à marles les mines pour un cours de BOWKA !!!! 💣

Je vous vois derrière vos téléphones, Bowka : quézako ?

Il s'agir d'un cours dansé constitué de chiffres et de lettres qu’on dessine sur le sol avec ses pieds 🦶 et ses jambes 🦵

C'est un de nos cours préféré !!!

À ce soir 😁

26/09/2023

Ce soir c'était LIA, vous étiez au top les filles quelle coordination 🔥
On est trop contente de vous voir nombreuses !
Bienvenue aux nouvelles recrues, on espère que vous avez aimé et que vous êtes prêtes pour transpirer avec nous toutes les semaines 😇🤩
Et merci aux anciennes pour votre fidélité 🤍

Jeudi 20h c'est renforcement musculaire avec des petits ballons, qui sera de la partie ? 🫡😏

21/09/2023

Hellooooo!
Qui dit septembre dit rentrée mais aussi et surtout rentrée sportive chez Tonic Gym 💪
On vous attend nombreuses le mardi à 19h et le jeudi à 20h chaque semaine salle pignon à Marles les Mines 🤸

Vous avez peut-être eu l'occasion de découvrir les différentes disciplines lors de notre représentation au forum des asso samedi dernier 🥵

Pour les autres chaque semaine Delphine notre super coach change les cours et les chorégraphies ! Renforcement, zumba, aérobox, step, Lia, Hillow, pound, Bowka, Tabata et pleins d'autres activités sportives vous attendent et toujours avec la bonne humeur 😁😎

Comme tous les ans vous avez 2 cours d'essai offerts et l'essayer c'est l'adopter !
On a hâte de vous voir rejoindre l'aventure 🎉

02/05/2023

Helloooooo! Reprise après deux semaines de vacances avec un cours de Pound 🤺
C'était trop trop cool !

À jeudi pour un cours avec altère 🏋️

Bonne soirée les filles 😘

Adresse

Salle Pignon
Marles-les-Mines
62540

Heures d'ouverture

19:00 - 20:00

Site Web

facebook.com

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