ASAH Aikido

11/12/2022

Jeudi soir cours groupé au dojo des Ailes Sportives Airbus Helicopters pour fêter ensemble la fin d’année.
Espérant vous retrouver nombreux pour ce moment de partage.

09/04/2022

17/03/2022

Fin des masques!!! Et après???

Une respiration perturbée est une porte d’entrée pour la maladie

Il est établi aujourd’hui qu’une respiration perturbée et non ajustée physiologiquement peut conduire à des problèmes de santé plus importants. Nous entendons fréquemment des personnes dire à leurs proches présentant semblant mal gérer ce mécanisme à priori basique «respire»ou encore «souffle», «respire doucement, profondément».

Lors d’une séance de Shiatsu, la respiration abdominale ou diaphragmatique correcte s’impose doucement au patient allongé, via des pressions de la main douces et successives appelée «ampuku» (massage du bas ventre), au cours desquelles le rythme respiratoire du patient est respecté et la profondeur des cycles d’inspiration/expiration est ainsi progressivement augmentée. Séance après séance, la prise de conscience de cette respiration physiologiquement correcte se fait alors par un accompagnement manuel, et peut ensuite être à nouveau automatisée.

En plus du relâchement du diaphragme, le travail sur les différents points de pression permet de relâchement au niveau des muscles rigides et présentant un tonus excessif au niveau du cou et des épaules. Libéré de ces tensions, et profitant de l’état de bien être et de liberté de mouvement retrouvé, la reprogrammation d’une bonne respiration s’en trouve facilitée.

Alors même si vous ne portez plus de masque, il est d'autant plus important de prendre soin de sa respiration pour maintenir sa santé et prévenir les maladies.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations

czenshiatsu.com

01/02/2022

ZOOM sur le Nouvel An Chinois

Science multimillénaire, l’astrologie chinoise a guidé des empires avant d’éclairer aujourd’hui notre lanterne à tous. Basée sur un principe de temps cyclique et sur un zodiaque particulier composé de 12 animaux combinés à 5 éléments, elle est d’une rare précision pour qui sait la décrypter.

Selon l'astrologie chinoise, c'est l'année du TIGRE D'EAU (traditionnellement, l'an 4720) qui commencera le 1er février 2022 avec le Nouvel An Chinois, pour se terminer le soir du 21 janvier 2023 et laisser place au signe chinois du Lièvre d'Eau.

Pour calculer son signe astrologique chinois et son élément en fonction de la date de naissance, il est indispensable de renseigner le jour et le mois de la date anniversaire ; l'indication de l'année seule n'est pas suffisante, en particulier pour les personnes nées entre les mois de janvier et février. En effet, lors du fameux Nouvel an chinois qui tombe durant l'un des deux premiers mois de l'an, le signe astro et l'élément changent ; la difficulté de calcul réside dans le fait que la date de cette fête diffère d'année en année puisqu'elle s'appuie sur le cycle lunaire !

C'est un savoir précieux qui permet, pour qui sait le décrypter, de cerner le caractère profond d'une personne. Cet outil est un support supplementaire qui peut être utilisé par les thérapeutes de médecine traditionnelle chinoise pour compléter les données du bilan énergétique.

Vous êtes curieux de savoir comment cela fonctionne en thérapie??
Si vous le demandez, nous pouvons calculer ensembles votre signe astrologique et ainsi approfondir votre soin.

czenshiatsu.com

07/11/2021

Retrouvez-moi a Lambesc les 20 et 21 novembre au salon du Bien-être. Venez découvrir ou redécouvrir le Shiatsu, et pourquoi pas vous laisser tenter par une séance sur chaise??😊
Venez nombreux!!