CrossFit Sea Force

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📍 Marennes (17)
đŸ—“ïž Cours coachĂ©s & box ouverte 7j/7
👉 RĂ©serve ta sĂ©ance d’essai gratuite en message privĂ©

Commence gratuitement dĂšs aujourd’hui, paie le mois prochain. 🚀🎁 Profite de ton premier mois offert pour dĂ©marrer.✹ Chez...
27/08/2026

Commence gratuitement dùs aujourd’hui, paie le mois prochain. 🚀

🎁 Profite de ton premier mois offert pour dĂ©marrer.

✹ Chez CrossFit Sea Force, on ne cherche pas seulement à te faire bouger pendant un mois.

🐉 On t’accompagne dans un vrai parcours : apprendre les bases, progresser Ă©tape par Ă©tape et gagner en confiance Ă  chaque sĂ©ance.

Parce qu’en 1 mois tu dĂ©couvres, mais c’est sur la durĂ©e que tu vois la transformation.

đŸ©” Notre rĂŽle, c’est d’ĂȘtre lĂ  tout au long du chemin, avec un suivi adaptĂ©, pour que chaque sĂ©ance te rapproche de tes objectifs.

âšĄïžOffre valable uniquement jusqu’au 30 septembre.

Retour sur le WOD Beach du 16 aoĂ»t đŸŒŠâ˜€ïžMerci Ă  tous d’avoir partagĂ© ce moment avec nous đŸ©”Parce que le CrossFit, ce n’est ...
19/08/2026

Retour sur le WOD Beach du 16 aoĂ»t đŸŒŠâ˜€ïž

Merci Ă  tous d’avoir partagĂ© ce moment avec nous đŸ©”

Parce que le CrossFit, ce n’est pas seulement s’entraĂźner Ă  la box. C’est aussi sortir du cadre, se retrouver et partager des moments intenses et prĂ©cieux tous ensemble.

Pas de performance.
Pas de compétition.
Seulement du partage.

Et quelques courbatures quand mĂȘme. 😏

On se retrouve l’annĂ©e prochaine pour remettre le couvert ! 🌊đŸ’ȘđŸ»

📾 : ZoĂ© ‱ Photographe Bordeaux

Les mouvements les plus simples sont parfois les plus efficaces.đŸ‘‰đŸ» Swipe pour comprendre les bĂ©nĂ©fices du Farmer Carry
05/08/2026

Les mouvements les plus simples sont parfois les plus efficaces.

đŸ‘‰đŸ» Swipe pour comprendre les bĂ©nĂ©fices du Farmer Carry

Souvent, lors des premiers mois d’entraĂźnement, certaines, voire beaucoup de positions sont inconfortables ou peuvent mĂȘ...
24/07/2026

Souvent, lors des premiers mois d’entraĂźnement, certaines, voire beaucoup de positions sont inconfortables ou peuvent mĂȘme ĂȘtre irrĂ©alisables, pour la simple raison que le corps rĂ©agit aux impacts, aux chocs et aux amplitudes.

Son but est de se rendre plus performant pour justement Ă©viter l’inconfort et les blessures.

Donc le systĂšme cherchera toujours Ă  s’amĂ©liorer. Ça prend du temps et c’est loin d’ĂȘtre agrĂ©able, mais c’est plus que nĂ©cessaire pour le bon fonctionnement des tissus, qu’ils soient articulaires, osseux, tendineux ou mĂȘme musculaires.

La progressivitĂ© et l’écoute de soi sont les clĂ©s pour y parvenir.

📾 : Échappe et Douceur | Photographe professionnelle

☀ WOD BEACH – DIMANCHE 16 AOÛTLe temps d’une matinĂ©e, on sort de la box pour s’entraĂźner
 les pieds dans le sable. đŸ–ïžAu...
20/07/2026

☀ WOD BEACH – DIMANCHE 16 AOÛT

Le temps d’une matinĂ©e, on sort de la box pour s’entraĂźner
 les pieds dans le sable. đŸ–ïž

Au programme :
đŸ‹ïž Un WOD sur la plage
đŸ„Ș Un pique-nique tous ensemble
🌊 Et pour ceux qui le souhaitent, on prolonge avec une aprùs-midi plage !

📍 Rendez-vous à 10h à la Plage de l’Embellie.

đŸ‘‰đŸ»Tu seras de la partie ? Dis-le-nous en commentaire !

Les tractions ne se travaillent pas uniquement.. en faisant des tractions. đŸ‘‰đŸ» Swipe pour comprendre les Ă©tapes qui perme...
18/07/2026

Les tractions ne se travaillent pas uniquement.. en faisant des tractions.

đŸ‘‰đŸ» Swipe pour comprendre les Ă©tapes qui permettent de les dĂ©bloquer.

Il fait chaud. ☀Pensez Ă  bien vous hydrater et n’hĂ©sitez pas Ă  adapter votre intensitĂ©.L’objectif n’est pas de s’arrĂȘte...
13/07/2026

Il fait chaud. ☀

Pensez Ă  bien vous hydrater et n’hĂ©sitez pas Ă  adapter votre intensitĂ©.

L’objectif n’est pas de s’arrĂȘter, mais de continuer Ă  bouger intelligemment. đŸ’ȘđŸ»

📾 : 🩊 Lau ♒

08/07/2026

SĂ©ance d’essai ≠ Drop-in

À l’heure actuelle, beaucoup de personnes recherchent la gratuitĂ©, parfois au dĂ©triment des autres.

Mais il ne faut pas tout confondre.

Une sĂ©ance d’essai est faite pour les personnes qui ne connaissent pas la discipline, qui souhaitent dĂ©couvrir le CrossFit et voir si ça leur plaĂźt.

Quand tu es en vacances et que tu cherches une box pour venir t’entraĂźner, le cap de la sĂ©ance d’essai, tu l’as dĂ©jĂ  franchi depuis longtemps.

DerriÚre chaque box, il y a des owners, des coachs et des équipes qui travaillent chaque jour pour faire vivre leur structure.

Dans chacune d’elles, il y a des passionnĂ©s comme toi. Des personnes qui pratiquent le CrossFit, qui aiment cette mĂ©thodologie, qui font vivre cette communautĂ© et dĂ©fendent ses valeurs.

Le respect. L’entraide. Le soutien.

Alors vois plus loin que ton propre nombril. Sois honnĂȘte et respecte ce que tu aimes tant dans ce sport.

Payer un drop-in, ce n’est pas seulement acheter une sĂ©ance. C’est soutenir une box qui fait vivre la communautĂ© que tu apprĂ©cies partout oĂč tu vas.

Adresse

5 Rue Du Jeu De Paume
Marennes
17320

Heures d'ouverture

Lundi 07:30 - 21:00
Mardi 09:30 - 21:00
Mercredi 07:30 - 21:00
Jeudi 09:30 - 21:00
Vendredi 09:30 - 21:00
Samedi 10:00 - 16:00
Dimanche 10:30 - 14:00

Téléphone

+33546051592

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