11/04/2021
- NOUVEAU GROUPE YOGA PRÉNATAL -
À l’attention des futures mamans 💛
Les baby yogis de mon cours ayant pointé leurs jolis petits nez (ou étant sur le point de le faire), je suis en train de former un nouveau groupe de yoga prénatal pour des cours à distance.
Si vous êtes partantes, c'est le moment de me le faire savoir ! ☺️ Nous pourrions commencer mercredi 14 avril, sur un créneau méridien pour que celles qui travaillent encore puissent assister au cours : le mercredi à 12h.
Peu importe que vous soyez en début, milieu ou fin de grossesse, le yoga permet de préparer le corps à la naissance en douceur. Il le garde souple et tonique, soulage de nombreux maux et aide globalement à se sentir mieux dans sa peau de femme enceinte. Le yoga prénatal va aussi favoriser la sérénité, apaiser votre stress et vous assurer un moment rien qu'à vous (/à vous deux 😉).
Modalités pratiques: 7 euros le cours, pour lequel vous aurez besoin d'un tapis, d'une tenue confortable et d'un coussin d'allaitement ou de deux petits coussins.
N'hésitez pas à passer le mot si vous avez des copines enceintes 🍒🍊🍉
Et si vous avez la moindre question, je reste à votre disposition. Mon mail : [email protected]
Au plaisir de pratiquer avec vous !
