Pole & Heels, 180 Allée des Tropiques/ZAC des Îles, Marcilly-d'Azergues (2026)

05/06/2025

✨Stage Découverte✨

Stage dédié aux personnes n’ayant jamais pratiqué la pole dance et souhaitant découvrir la discipline.

Jeudi 3 juillet 19h00-20h30
Tarif : 30€

18/07/2024

✨Stage Découverte ✨

Stage de pré-rentrée saison 2024/2025.

Ce cours est dédié aux personnes n’ayant jamais pratiqué la pole dance et souhaitant découvrir la discipline.

Tarif : 30€

Réservation via le lien 🔗 en commentaire

15/08/2023

✨EXOTIC POLE WORKSHOPS avec ✨

DIMANCHE 19 NOVEMBRE 2023

👠 11h30-13h00 - “Burning mix”

It’s an eclectic style inspired by frame up, contemporary and other dance styles. The choreo includes work with the music and body isolation techniques.
Dress code : t-shirt, leggings and knee pads.
Level : intermediate

👠 14h00-15h30 - “Tricks on the Heels”

The tastiest of exotic pole dance !
The class includes short combos with the signature tricks and transitions on the pole and the floor (handstands, cartwheels, drops, rollovers on the heels).
Dress code : t-shirt, leggings, shorts and knee pads
Level : intermediate, advanced

👠 16h00-17h30 - “Leg work”

In this class I explain technique of basic elements of leg work. Also you will learn short combos with these elements and a choreo that features a lot of legwork.
Dress code : t-shirt, leggings and knee pads.
Level : intermediate

▪️Tarifs :
65€/workshop
180€/ full pass 3 workshops

▪️Infos :
Une élève par barre.
12 places par workshop.
Réservation en mp à ou .
Inscription à réception du règlement par virement, chèque ou espèces.

Adresse

180 Allée Des Tropiques/ZAC Des Îles
Marcilly-d'Azergues
69380

Site Web

http://www.poleandheels.fr/

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