Sogyma Judo Club de Marchiennes

22/05/2025

Quel plaisir d’avoir accueilli ce soir nos amis de l' Amv Judo Jujitsu Valenciennes pour un entraînement partagé !
Une belle soirée placée sous le signe de l’échange, de la bonne humeur et de notre passion commune pour le judo.
Merci à tous les judokas pour leur engagement et leur esprit convivial. On remet ça bientôt !

24/09/2024

Hello à tous les adhérents et futurs adhérents de Self Défense/Jujitsu ! 👊

Préparez vos tenues 𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗹𝗼𝗻𝗴𝘂𝗲𝘀 et affûtez vos techniques, car les trois prochaines séances de Self Défense/Jujitsu arrivent bientôt !

Pour plus d’infos ou pour faire un essai, n’hésitez pas à nous contacter.

Retrouvez-nous aux dates suivantes :
📆 Dimanche 𝟮𝟵 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲
📆 Dimanche 𝟭𝟯 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲
📆 Dimanche 𝟮𝟳 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲

Comme toujours, de 14h à 15h30.

𝗔𝗱𝗵é𝗿𝗲𝗻𝘁𝘀, pensez à confirmer votre présence sur Team Pulse.

À très bientôt !

L’équipe SoGyMa

20/09/2024

Quand l'apprentissage de la chute dépasse le cadre du judo. Dans le 11ème épisode de la série "Au ❤️ de France Judo", découvrez comment le comité de judo d'E...

16/09/2024

🥋 𝗕𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 à 𝗟𝗮 𝗦𝗼𝗚𝘆𝗠𝗮 !🥋

Dès aujourd'hui, nous acceptons les 𝗰𝗵è𝗾𝘂𝗲𝘀 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁 pour vos paiements ! 🎉

Pour rappel, voici l’ensemble des moyens de paiement que nous acceptons :

🏷️ 𝗣𝗮𝘀𝘀'𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁

🎫 𝗖𝗵è𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗩𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗖𝗵è𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗩𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗖𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁 ANCV

🎫 𝗖𝗼𝘂𝗽𝗼𝗻𝘀 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁 ANCV

💵 𝗘𝘀𝗽è𝗰𝗲𝘀

📝 𝗖𝗵è𝗾𝘂𝗲

💻 𝗩𝗶𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁

Nous faisons tout pour rendre votre inscription plus simple et accessible ! 💪

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.

À très vite sur les tatamis ! 🥋✨

15/09/2024

📢 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗘𝗡𝗔𝗥𝗜𝗔𝗧 𝗔𝗩𝗘𝗖 𝗟𝗔 𝗕𝗢𝗨𝗧𝗜𝗤𝗨𝗘 𝗗𝗨 𝗖𝗢𝗠𝗕𝗔𝗧 ! 🥋

La 𝗦𝗼𝗚𝘆𝗠𝗮 s'associe avec 𝗟𝗮 𝗕𝗼𝘂𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗱𝘂 𝗖𝗼𝗺𝗯𝗮𝘁 pour vous offrir -𝟮𝟬% sur l’ensemble du site ! 💥

https://www.boutique-du-combat.com

Intéressé ?
Rendez-vous au bureau pour plus d’infos !

🔍 𝗚𝘂𝗶𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗺𝗼𝗱è𝗹𝗲𝘀 :

𝟯-𝟲 𝗮𝗻𝘀 : : 200-300 g/m², léger et confortable.

𝟲-𝟭𝟮 𝗮𝗻𝘀 : 350-450 g/m², léger et résistant.

𝟭𝟮-𝟭𝟲 𝗮𝗻𝘀 : 450-550 g/m², bon équilibre entre résistance et confort.

𝟭𝟲 𝗮𝗻𝘀 𝗲𝘁 𝗽𝗹𝘂𝘀 :
Entraînement : 500-900 g/m².
Compétition : 650-750 g/m² homologation internationale.

13/09/2024

𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗷𝘂𝗱𝗼 à 𝟮𝟬-𝟯𝟬-𝟰𝟬 𝗮𝗻𝘀 : 𝗽𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗽𝗮𝘀 ?

Il n’y a pas d’âge pour se lancer ! Renforcez votre corps et votre esprit tout en découvrant un art martial passionnant. Prêt(e) à relever le défi ? 🥋

https://www.ffjudo.com/commencer/commencer-le-judo-a-30-40-ans?sfnsn=scwspwa&fbclid=IwY2xjawFRBKlleHRuA2FlbQIxMQABHVfh3O_QeZ-V-BssuH21Wo_k

Vous souhaitez vous mettre ou remettre au sport mais hésitez à choisir le judo ? Découvrez tous les bienfaits de commencer le judo, même à l'âge adulte.

12/09/2024

Après avoir assisté au retour des judokas cette semaine, c'est enfin au tour de la self-défense/jujitsu de faire son retour tant attendu ! 🥋💥

Nous vous donnons rendez-vous le dimanche 22 septembre de 14h à 15h30 au dojo Cécile Nowak pour une reprise qui s'annonce aussi énergique que nos techniques ! Et rassurez-vous, aucun coup ne sera mal interprété ! 😉

Nous comptons sur vous pour lancer cette nouvelle saison avec dynamisme, bonne humeur et certainement quelques éclats de rire (ceux qui se terminent par une technique de self-défense) ! 💪😂
À très vite sur les tatamis !

L'équipe SOGYMA

09/09/2024

🥋 𝗥𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁! 🥋
La reprise des cours de judo, c’est 𝗰𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗿 ! 💪
On est prêts à vous retrouver sur le tatami, avec le sourire et plein d'énergie ! Quelques rappels pour éviter les surprises :

✔️ Les 𝗰𝗹𝗮𝗾𝘂𝗲𝘁𝘁𝗲𝘀, c’est essentiel pour circuler en dehors du tatami (on évite de glisser comme des ninjas maladroits 🦶).
✔️ 𝗔𝗹𝗹𝗲𝘇 𝗮𝘂𝘅 𝘁𝗼𝗶𝗹𝗲𝘁𝘁𝗲𝘀 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁 𝗹𝗲 𝗱é𝗯𝘂𝘁 𝗱𝘂 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 pour ne pas perdre le fil !
✔️ Pas de 𝗯𝗶𝗷𝗼𝘂𝘅, on les garde pour briller en dehors du dojo 💍.
✔️ 𝗢𝗻𝗴𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗰𝗼𝘂𝗽é𝘀, on est là pour combattre, pas pour griffer comme des chats 🐱.
✔️ 𝗖𝗵𝗲𝘃𝗲𝘂𝘅 𝗹𝗼𝗻𝗴𝘀 𝗮𝘁𝘁𝗮𝗰𝗵é𝘀, pour éviter les prises imprévues de "chignon" 💇‍♀️.
✔️ 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝘂𝗻𝗲 𝗴𝗼𝘂𝗿𝗱𝗲 𝗱’𝗲𝗮𝘂 pour rester bien hydraté et garder la pêche !
✔️ Et pour les 𝗲𝘀𝘀𝗮𝗶𝘀, pas besoin de kimono : un **pantalon de sport et un t-shirt à manches longues** feront très bien l’affaire ! 😉

À ce soir, dans la bonne humeur, prêts à tout donner ! 😄

06/09/2024

Petits rappels très importants et essentiels en ce début de saison, qui valent pour toutes et tous, petits et grands judokas !

28/08/2024

Si vous hésitez encore , voici 5 bonnes raisons de faire du judo ⬇️

Et évidemment à la SoGyMa, un club au Top Niveau😜 !

Reprise le 09 septembre ! Essais gratuits !

08/07/2024

🥋 La SoGyMa fera sa rentrée, le lundi 9 septembre 🥋

📝Les dossiers d'inscription sont prêts 💪💪🏼💪🏾 🥳

** Télécharger et imprimer le dossier d'inscription et le QS-Sport depuis le site de la SOGYMA et nous le remettre pendant l'entraînement :

[https://sites.google.com/view/sogyma](https://sites.google.com/view/sogyma?fbclid=IwAR13mj5Yar7Ul7NkQLpM56hCzT1XDP_6l1AOY-H-8E5Rx7PFtM-hMCNjP8M)

** ou, Inscription au bureau pendant les horaires d'entrainement

⏲️ Les entraînements ont lieu les lundis et mercredis :

- Pour les 4 à 7 ans, de 17h30 à 18h30,

- pour les 8 à 14 ans, de 18h30 à 19h30,

- Pour les 14 ans et +, dès 19h30 à 21h.

💰 Tarifs (voir ci-dessous)

A Bientôt !

🥋 La Team SoGyMa 🥋