Tuum Yoga

Tuum Yoga Professeure de Yoga pré/post-natal, récupération abdo,Vinyasa&Hatha,Yoga, Enfants, Surfers Le Yoga s’adapte à votre corps et pas l’inverse.

Professeur de Yoga
Yoga Pré et post-natal, Programme anti-Diastasis - Récupération abdominale
Yoga Vinyasa/Hatha
Yoga pour surfers
Yoga Seniors
Yoga Maman-bébé
Yoga Paddle
Marcheprime et alentours, Bassin, Bordeaux et Métropole

Mes cours voguent entre un yoga dynamique Vinyasa/Flow et statique Yoga Hatha. J’adapte les cours aux débutants et initiés, en proposant des options selon les envies de

chacun. Je mets un point d’honneur à ne rechercher ni performance ni souplesse "innée" dans mes cours. Il y a 10 ans, je faisais ma première rencontre avec le Yoga. Mon cheminement vers cet art et l’enseignement est passionnant et constant. Toutes mes autres pratiques (Surf, Pole, Pilates) et mes grossesses, m’ont mené vers le Yoga qui réunit aujourd’hui toutes mes ardeurs. Ayant eu une carrière hospitalière, notamment en Rhumatologie et Obstétrique, j’ai tissé un lien particulier au corps, qui grâce au Yoga, a modifié mes pratiques, guérit mon corps et me nourrit l’esprit. C’est cette recherche de satisfaction et de protection du corps physique et mental que je souhaite vous transmettre. Mon envie est également de vous rendre plus autonome dans votre pratique, plus à l’écoute de vous-même et de la philosophie yogique.

▽ Workshop Inversion — dimanche 5 juillet à 9h45 à MarcheprimeUne masterclass de 2h pour explorer les postures inversées...
29/05/2026

▽ Workshop Inversion — dimanche 5 juillet à 9h45 à Marcheprime

Une masterclass de 2h pour explorer les postures inversées, à ton rythme, avec ce que ton corps sait déjà faire.

Les inversions, ça fait souvent peur — et c'est normal. Mais ce n'est pas une question de force ou de souplesse. C'est surtout une question de patience, de confiance, et d'écoute. On prend le temps de construire, de comprendre, de sentir.

Mon inversion ne sera pas la tienne — et c'est très bien comme ça. Ce que tu vois sur la photo, c'est mon chemin. Le workshop, lui, t'aidera à trouver le tien. 🕊️

✨ Tous niveaux bienvenus
📍 Marcheprime
🗓️ Dimanche 5 juillet — 9h45

Inscription en bio ou sur momoyoga.com/tuumyoga

𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 𝗰𝗲𝘁 é𝘁é ?Le monde d'en bas — ou d'en haut, selon comment on choisit de regarder.Je ne propose pas d'atelier cha...
29/05/2026

𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 𝗰𝗲𝘁 é𝘁é ?

Le monde d'en bas — ou d'en haut, selon comment on choisit de regarder.

Je ne propose pas d'atelier chaque mois. Je suis Sagittaire jusqu'au bout des orteils, libre et un peu sauvage, et je partage quand 𝗺𝗼𝗻 𝗰œ𝘂𝗿 𝗱é𝗯𝗼𝗿𝗱𝗲, d'envie et d'idée.

Mes ateliers ne sortent pas toujours d'un planning — ils naissent d'un 𝘁𝗿𝗼𝗽-𝗽𝗹𝗲𝗶𝗻, d'un élan, d'une envie soudaine et irrésistible de partager encore plus que d'habitude.

Cet été, je t'invite dans 𝗺𝗼𝗻 𝘂𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀 𝗮̀ 𝗹'𝗲𝗻𝘃𝗲𝗿𝘀 : un 𝘄𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 𝗜𝗻𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝟮𝗵 en juin ou juillet, où l'on prendra le temps de construire, comprendre, sentir — parce qu'aller au bout d'une posture, ça ne se fait pas tête la première mais 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗿. Parce qu'une belle inversion, ça ne s'attrape pas, ça s'apprivoise. Mon inversion ne sera d'ailleurs pas forcément la tienne — 𝗲𝘁 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗿𝗲̀𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗰̧𝗮.

Ce que montre la photo, c'est mon monde, ce que le workshop t'offrira, c'est le tien.

𝗘𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝗿 𝗹𝗲 𝗯𝗼𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲 pour ce workshop, dis moi quel jour te ressemble en commentaire 👇

𝗗𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗻 ꥟ 𝗝𝗲𝘂𝗱𝗶 𝘀𝗼𝗶𝗿 ꥟ 𝗩𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶 𝘀𝗼𝗶𝗿 ?

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🌊 Entre deux vaguesCe week-end en famille, c'est exactement ce qui m'inspire pour vous proposer quelque chose de spécial...
29/05/2026

🌊 Entre deux vagues

Ce week-end en famille, c'est exactement ce qui m'inspire pour vous proposer quelque chose de spécial :

✨ RETRAITE INDIAN SUMMER
YOGA & SURF
23-25 octobre 2026 - Landes

Au programme :
🧘 Vinyasa · Hatha · Yin yoga
🤸 Floorwork & inversions
🏄 Une session surf
🎬 Projection de film sur le Yoga

Piscine chauffée, Sauna, Bain froid

…et beaucoup de bonne énergie collective

💛 Tarif early bird : à partir de 530€ jusqu'au 23 juillet — réservez tôt !
Lien en bio pour les infos & réservations.

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SAMEDI 30 MAI à 10h - MarcheprimeLe yoga, c'est aussi pour eux ! 🧡Un cours pensé pour les enfants : bouger, se concentre...
12/05/2026

SAMEDI 30 MAI à 10h - Marcheprime
Le yoga, c'est aussi pour eux ! 🧡

Un cours pensé pour les enfants : bouger, se concentrer, s'amuser et apprendre à respirer.
On explore des postures, on joue avec l'équilibre, on écoute son corps et surtout...

✨Chaque enfant est unique et a sa place, quelque soit son caractère et son humeur.

Dès 3 ans — petit groupe — ambiance bienveillante.

🔗Résa en bio ou sur momoyoga.com/tuumyoga

Adresse

Marcheprime
33380

Site Web

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