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Les 3 M Manduel Métropole Marathon

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Les 3 M Manduel Métropole Marathon

"Les 3M, un Sport Individuel dans un Esprit Collectif"

07/06/2026

Aujourd'hui, Les 3 M Manduel Métropole Marathon étaient présents en nombre pour le 10eme anniversaire 🎂 du de Caissargues 🏁 organisé par Courir à Caissargues ! Ainsi, nous étions le club le plus représenté 🏆 pour profiter des tracés uniques de cette course qui nous tient à 💙.
🍽️Au menu:
👉🏻21 km - Semi des Colonnes
👉🏻11 km - L'intermédiaire
👉🏻5 km - La Découverte
👉🏻Rando 5 km
Des victoires, des podiums mais surtout beaucoup de plaisir, comme à chaque édition.
Bravo à l'organisation et aux bénévoles 👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻.
Bonne récup ' et bon dimanche à toutes et tous ! 🍹

06/06/2026

⭐Pour son tout 1er Semi Marathon en compétition, notre photographe 📸 et runneuse 🏃🏼‍♀️ Capucine Laude avait décidé de réaliser cette première en Finlande🇫🇮 et plus particulièrement à Helsinki sur le "Björn Born" Helsinki Half Marathon !

👉🏻Capu a ainsi brillamment obtenu le grade de Finisher🏅🏆 avec un chrono⏱️ de 2"25'50 , bravant la météo printanière scandinave 🌦️👍🏻.

Les 3 M Manduel Métropole Marathon te félicitent pour ta perf Capucine et sache que quand on y goûte, on y revient toujours au Semi ! 😁
Bonne récup à toi et encore Bravo👏🏻👏🏻👏🏻

06/06/2026

🌞Le mois de Juin sera sportif ou ne seras pas !
En attendant le Trail En Aubrac , Les 3 M Manduel Métropole Marathon étaient au départ de la 16 ème éditions de la Généracrosstiére organisée par la Commune de Générac ce vendredi soir.
💪Nos membres Maryline, Irène, Bettina, Lara, Kiki, Florence et Pierre ont récolté podiums🥈 et victoires🏆 sur les distances de 13 km et 6 km !

👉🏻Tout d'abord, un grand bravo👏🏻🙌🏻 à Maryline, qui obtiens la 1ere place 🥇de sa catégorie avec un chrono ⏱️ de 1"23'20 🏆!!

👉🏻Florence:⏱️1"42'52 2eme de sa catégorie🥈
👉🏻Irène,⏱️44'33 ,2eme de sa catégorie🥈sur le 6 km.

Les mousquetaires du Run 🏃🏼‍♀️🏃‍♀️🏃🏼‍♀️
👉🏻Bettina: ⏱️ 1"39'17 3eme de sa catégorie 🥉👉🏻Lara: ⏱️1"39'17 4eme de sa catégorie 👍🏻 👉🏻Kiki:⏱️1"39'17 4eme de sa catégorie 👍🏻

👉🏻 Pierre:⏱️1"19'22, 4eme de sa catégorie 👍🏻

Bravo à toutes et tous ! 💪🏻

25/05/2026

🤩Les 3 M Manduel Métropole Marathon continuent leur tournée du Trophée Gardois des Duos Nocturnes 2026 !
👉Ce vendredi, Steffy, Cynthia, Mélanie, Lucie, Yann, Bertrand, Pierrick, et Jérémy étaient cette fois-ci au départ du Duo Nocturne des Leins 🌠🏁✌🏻, à Fons-outre-Gardon.🎽
Sur un parcours de 13,5 Km ( D+400), nos 4 duos nocturnes 🔦 ont porté haut les couleurs du club 💙 💙 💙, et continuent leur aventure cette saison du Trophée Gardois 🔭🌛🏁!

Les Résultats ⏱️ :
👉🏾Team Cynthia/Lucie: 1"59'48, 12eme F👍
👉🏾Team Mélanie/Steffy: 1"52'51, 6eme F👍
👉🏾Team Yann/Bertrand: 1"31'46, 21eme M👍
👉🏾Team Jerem'/Pierrick: 1"22'00, 16eme M👍
https://run-evasionchrono.com/wp-content/uploads/2026/05/resultats.pdf

Un grand bravo à nos duos de choc! 👍👍👍
Joyeux Lundi de Pentecôte !😘

25/05/2026

Ce dimanche, Les 3 M Manduel Métropole Marathon étaient très bien représentés au 4eme Marathon de la Bière.🏁🎽🍺🍻
Pour cette édition 2026, nous avons bien sur envoyé sur cette course la crème 🫶 des runners festifs 🎉🎊 du club 💙, Clem, Ludo et Flo !

👉Nos joyeux drilles 🎶 et ambianceurs 🎤, rois 👑des ravitos festifs 🎉 et des courses déguisées🥸🎭, ont assuré tout au long du parcours de 42 km, sous le soleil étouffant du Forez 🥵🌡️ !
En effet, l' hydratation 🍺🥛fut primordiale pour nos Finishers 🏅🏅🏅, qui ont effectué le jolie parcours en:
👉🏾 22 bières et 9 liqueurs locales, soit ⏱️7h10 👏 ! 😁

👍Bravo Tnemelc Mada, Florent Céline Adam, et Ludovic Dupont !
mille mercis 😘😘 pour la bonne humeur que vous nous apportez toute l'année!💙💙💙💙💙💙💙💙

24/05/2026

En ce week-end de Pentecôte, nous allons parler de pentes et de côtes 😁!
En effet, Les 3 M Manduel Métropole Marathon tiennent à féliciter notre "Skyrunner" David Sabatier , qui s'était engagé ce samedi sur la terrible 😳 🏁🎽* Skyrace des Gorges du Tarn*, organisé par Lozère Trail ⛰️.
Une difficile épreuve de 25 km, avec 5 ascensions pour un D+1900, au coeur de notre belle Lozère 💙! 🤩
🔥Notre Finisher 🏅 David a effectué ce parcours de l'enfer 🔱, avec un temps de 👉 6"24'00, malgré des conditions météo très difficiles🌡️🔥🥵.

Bravo David pour ta perf' et ton courage! 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

18/05/2026

🍀[𝐉𝐞𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬] 𝐋𝐚 𝐆𝐚𝐦𝐛𝐚𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐢𝐧𝐭-𝐑𝐨𝐦𝐚𝐧 𝐫𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝟏𝟒 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝐚̀ 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐜𝐚𝐢𝐫𝐞 !

Envie d'y participer ? Tentez de gagner votre inscription en répondant à cette question avant le mercredi 20 mai à 18h :

👉𝑄𝑢𝑒𝑙 𝑠𝑖𝑡𝑒 𝑡𝑟𝑜𝑔𝑙𝑜𝑑𝑦𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑒𝑚𝑏𝑙𝑒́𝑚𝑎𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑠𝑢𝑟𝑝𝑙𝑜𝑚𝑏𝑒 𝑙𝑒 𝑅ℎ𝑜̂𝑛𝑒 𝑒𝑡 𝑑𝑜𝑛𝑛𝑒 𝑠𝑜𝑛 𝑛𝑜𝑚 𝑎̀ 𝑙𝑎 𝐺𝑎𝑚𝑏𝑎𝑑𝑒 ? 𝑈𝑛 𝑖𝑛𝑑𝑖𝑐𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑡𝑡𝑒𝑛𝑑 𝑠𝑢𝑟 𝑙𝑎 𝑝𝑎𝑔𝑒 𝐹𝑎𝑐𝑒𝑏𝑜𝑜𝑘 𝑑𝑢 𝑐𝑙𝑢𝑏 𝐶𝑜𝑢𝑟𝑖𝑟 𝑎̀ 𝐵𝑒𝑎𝑢𝑐𝑎𝑖𝑟𝑒 😉

> 10 inscriptions offertes (Parcours au choix)
> Les gagnants seront contactés par message privé le jeudi 21 mai suite au tirage au sort.

Organisé par le club Courir à Beaucaire en partenariat avec la Mairie de Beaucaire

📆 Dimanche 14 juin 2025
🏃‍♂️ Ugernum Trail Beaucaire — 24 km • 800 D+
🏃‍♂️ Gambade — 12 km • 300 D+
🚶 Marche Nordique rando — 10 km
🏃‍♂️ Petite gambade — 7 km • 120 D+

17/05/2026

🤩Week-end de courses et de challenges pour Les 3 M Manduel Métropole Marathon !

👉A chusclan, à l'occasion du 🏁🎽 Trail de Chusclan 2026, Bettina et Isabelle ont participé au 13 km intitulé "L'enfant terrible", avec son dénivelé de D+300 !
Résultats :
👉🏾Bettina : 1"54'11, 108 eme scratch 👍,
👉🏾Isa : 1"47'02, 99 eme scratch 👍🏼,
Félicitations à nos supers traileuses 🏃🏽‍♀️🏃🏼‍♀️👍 !!

👉 Dans le 15 eme arrondissement de la capitale, Capucine a effectué un super chrono ⏱️ sur la distance du 10km de la FLYTEX 10KM PARIS15 , battant ainsi son record perso avec un temps de 👉🏾 1"04'01 !
Bravo Capu pour ta perf 👍👍👍!

👉 Dans le département du Vaucluse, David a participé au Semi Marathon des 3C, organisé par la Mairie de Caderousse , pour la 3ème édition de cette course bifurquant entre Rhône, Vignes et Château.
👉🏾21,1km que David a accompli en 2"14'21👍

👉Enfin, le challenge "Un gars♂️, une fille♀️" se poursuit à Marguerittes pour nos membres jusqu'à la fin du mois de Mai. Nos duos ont en tous cas de superbes sourires malgré un parcours sélectif !

Bon dimanche Les 3M 🩵😘

11/05/2026

La commission Marche du COMITE DU GARD D'ATHLETISME ORGANISE UNE JOURNEE MARCHE POUR TOUS LE DIMANCHE 24 MAI - A MARGUERITTES
VENEZ NOMBREUX !
> Animations ludiques
> Course enfants
> Tirage au sort
> Ravitaillement convivial

10/05/2026

Ce week-end est encore pour Les 3 M Manduel Métropole Marathon, l' occasion de s' illustrer un peu partout en France 🇫🇷.

👉Tout d'abord direction le sud de l'Ile de France, et en particulier la Seine et Marne (77), ou Philou a obtenu la 1er place 🥇🤩de sa catégorie lors des 🏁10 km de Center Parc Villages Nature Paris , avec un chrono canon de 0"46'22 ⏱️ ! Bien joué Philou 🏃🏆👍.

👉Puis direction la Savoie et le Marathon du clair de lune, ou l'inarretable et spécialiste du Marathon David C. fut Finisher de la distance reine effectuant les 42km125 autours du Lac d 'Annecy en 5"25' 01 pour son association 💙" Le marathon de la prématurité"💙
Et comme notre David est gourmand 😋; il n'a pas manqué de déguster de la Tome 🧀 en guise de ravitaillement😁. Bravo David !

👉 Enfin, Jérémy, Guillaume, Serge et Rolland étaient inscrits au classique et magnifique Trail des Avens 2026 , sur les différents parcours proposés.
⏱️Résultats pour nos quatres fantastiques des stalactites 😁 :

▶️ Sur le Trail 16,5 km:
👉🏾 Rolland en 2"30"57, 392eme Scratch 👍

▶️ Sur le Trail 30,7 km (étape 1 + 17.5 km)
👉🏾 Jerem' en 1"08'43 + 1"41'01, soit
⏱️2"49'44 cumulés 👍, 7eme de sa catégorie.
▶️Sur le Trail 44,2 km (étape 1 + 31 km)
👉🏾 Serge en 1"08'13 + 3"38'56, soit
⏱️ 4"47'08 cumulés 👍, 8eme de sa catégorie.
👉🏾 Guillaume en 1"28'09 pour l' étape 1, résultats du 31 km 5"17'20 , soit
⏱️ 6"45'45 cumulés 👍, 131eme Scratch.
👉🏾Romain fut forfait 😢 aujourd'hui, courage à toi et bon rétablissement ! 💪🏻
Un grand bravo à tous, Bon dimanche 😘

Adresse

Manduel
30

Heures d'ouverture

Lundi	18:30 - 19:30
Mercredi	18:30 - 19:30

Site Web

https://manduel-metropole-marathon.yaentrainement.fr/

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