Yn Coach'in - Sport, santé, bien être

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Coach Sportif à domicile Je m'appelle Yoan, fondateur de YN COACH'IN. Cette expérience est au service de VOS objectifs.

Depuis plus de 7 ans, j'exerce en tant que maître nageur, éducateur en cours collectifs et coach sportif. Je suis là pour faire ressortir le meilleur de vous même, en vous accompagnant tant physiquement que psychologiquement.

02/08/2020

Salut tout le monde!
Circuit intermédiaire cette fois ci :)
Si vous n'êtes pas sédentaire mais pas un sportif habitué, ce petit circuit maison est pour vous ^^'

19/07/2020

Salut tout le monde!
Petit cadeaux avec quelques conseils pour ceux qui souhaiteraient améliorer leur capital santé ^^

08/07/2020

Hello tout le monde!
Petit tuto sur le bas du dos.
2 exercices de renforcement, 3 exercices d'étirements.

J'espère que cette vidéo vous plaira: )

n'hésitez pas à vous abonner à ma chaîne

05/07/2020

Salut tout le monde!
Si vous souhaitez reprendre l'activité physique (ou si vous connaissez quelqu'un qui reprends), j'offre ce petit diapo, ça peut aider :)

03/07/2020

Hello tout le monde!

Ce soir à 19h stretching spécial épaules (pour ceux qui ont mai aux.... épaules ^^')

A partir de maintenant, vous pouvez suivre les cours en instantané:
-sur zoom (avec correction en live): https://us04web.zoom.us/j/8601861728?pwd=amV2Z0V3RFhKb1Bld3RORHNVekFndz09
-sur youtube: rtmp://a.rtmp.youtube.com/live2
-Sur Facebook: ps://www.facebook.com/yncoachinsportif/live/

29/06/2020

Hello tout le monde!
Je vous retrouve ce soir à 19h ^^
A prévoir: élastique + tapis ou serviette

Lien vers les explications: https://www.facebook.com/watch/?v=324272281904064

n° de réunion: 734 2348 4812

mot de passe de la réunion: 5JLR8H

n'hésitez pas à me contacter pour vous aider à vous co ^^

28/06/2020

Désolé tout le monde.... :/
le script était en préparation, le tournage devait être demain, et le montage mardi...
Mais ma santé m'a fait comprendre que non ^^'
Promis, ils reviennent la semaine pro.

Merci à tous pour vos vues, et votre soutien

26/06/2020

Cours de stretching terminé :)
Merci à tous (lol) pour votre participation ^^

26/06/2020

Tous les renseignements ci-dessous :)

PS: n'hésitez pas à essayer de vous co 30 minutes avant que je vous aide dans votre démarche si besoin :)

vidéo tuto: https://www.youtube.com/watch?v=KbzsmO2-D-U&t=5s

ID de la réunion: 734 2348 4812

mot de passe de la réunion: 5JLR8H

Lien vers la réunion:
https://us04web.zoom.us/j/73423484812?pwd=OUprTysyUGhTaWpISDZJc3lhMGFjQT09

24/06/2020

Salut tout le monde!
Voici un petit tuto avec quelques exercices pour apprendre à redresser le haut de votre dos. Utile si vous êtes très souvent en position assise (bureau, pc,...).

Je vous souhaite un très bon visionnage!

Et un grand merci à Anne Laure pour le feat

Adresse

Mandres-les-Roses
94520

Téléphone

+33660200875

Site Web

https://www.yn-coaching.com/

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