Nadege Coach sportive

15/08/2022

Cours de yoga/stretch/mobilité
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

📍Où : la chaume

📆 Quand : mercredi 17 août

🕢Quelle heure : 19h30

💸Quel prix : 8€

⏳Durée : 60 min

Niveau : Débutant-intermédiaire

Prenez soin de vous 🙏

28/07/2022

📆A vos agendas les sportifs Vendéens!

Les toutes dernières dates pour cet été !

✔️Samedi 13 août à partir de 9h30
✔️Dimanche 14 août à partir de 9h30
✔️Mercredi 17 août à partir de 18h30
✔️Vendredi 19 août à partir de 9h30

⏳ Durée des cours : 50 min sauf pour l'urban training 1h15 et le yoga 60 min.

⚠️Attention les séances dépendent de la météo et du nombre d'inscrits. ⚠️

Bonne fin de journée à tous.
A très bientôt. 💪🙏

11/07/2022

Bonjour à tous

Petit rappel pour cette fin de semaine.

De passage en Vendée pour quelques jours je propose différents cours collectifs en extérieurs.
Quoi de mieux pour joindre l'utile à l'agréable, du sport et la nature.

✔️Vendredi cours de renforcement musculaire et de yoga stretching aux sables d'olonne à la chaume, 8 euros le cours.

✔️Samedi matin cours sur talmont st hilaire avec le partenariat du CTT, 10 euros le cours.

Très bon début de semaine à tous.
Sportivement, Nadège 🙏💪.

29/06/2022

C'est par ici que ça se passe
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RDV le 15-16-17 en VENDEE pour un wekd sportif 🤩💪

06/05/2022

06/04/2022

🔥🔥🔥Séance urban/forest training🔥🔥🔥

Du sport
De la bonne humeur
De la sueur
De la convivialité
De l'effort
Des adhérents .... Qui ne parlent presque pas 😅....
En bref un bon moment de pur plaisir (enfin pour ma part, eux je ne sais pas 🤔 ?!)

Renseignements en MP.

02/02/2022

Bonjour les sportifs !

Le coaching privé à domicile ou en extérieur.
Vous aussi vous y pensez ?

✅ Un coach sportif rien que pour vous
✅ Un gain de motivation
Qui n'a jamais pris un abonnement dans une salle de fitness pour y aller finalement que très peu ?
Avec votre coach impossible de rater une séance, il vous apporte une dynamique et une régularité dans vos séances !
La régularité est un des points les plus importants pour atteindre vos objectifs.
✅ Faire du sport en toute sécurité.
✅ Un suivi adapté pour atteindre voir dépasser vos objectifs.
✅ Et pour finir le must ➡️
Un entraînement ajusté à votre emploi du temps. C'est votre coach qui s'adapte à vous !

Pour tout renseignement contactez moi en MP.
Tarifs de 35 à 50 euros.
Lieu: Mougins, Cannes, Mandelieu, Théoule.
Prenez soin de vous, sportivement Nadège. 🙏

14/11/2021

Encore une belle sortie "urban training" en cette journée du 11 novembre.
C'est toujours un plaisir de revenir aux sables d'olonne pour vous revoir 😍.
Un grand merci à eux.

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Retrouvez moi en :

✅coaching privé
✅URBAN Training
✅Cours collectifs en entreprise
✅Coaching en Electrostimulation "iron body fit" le cannet
à Mandelieu la napoule, Cannes, Mougins etc....

Très bonne soirée à tous 🥰🙏
Et prenez soin de vous.

19/10/2021

➡️Pertes de poids
➡️remise en forme
➡️problème de dos
➡️reprise de confiance en soi
➡️Tonification musculaire
➡️Préparation formation

Je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs !!! Aucun déplacement je viens à vous pour faire transpirer.

✨✨Coaching à domicile✨✨
du lundi au vendredi à Mandelieu la napoule et ses alentours.

Et...... Toujours....

✨✨ Cours en vidéos✨✨
Je propose toujours 4 cours/semaines en live et replay (pilates/stretching/cross training/step/ renforcement musculaire etc...).

On lâche rien les sportifs 💪💪💪💪
Très belle fin de journée à vous.
Sportivement Nadège.