YOGA Malgué

02/09/2026

09/02/2026

Un doux retour sur notre rencontre du 23 janvier

Vendredi 23 janvier, j’ai eu la joie de retrouver les mamans qui ont suivi mes cours de yoga maternité pour un moment tout en douceur.
Un temps suspendu, pour se revoir après l’arrivée de leurs bébés, partager un goûter, échanger, rire, se raconter… et simplement savourer la présence les unes des autres.

Merci à chacune et chacun (les papas étaient là aussi) pour cette parenthèse chaleureuse, pleine d’écoute, de bienveillance et de tendresse.
Ces instants-là nourrissent profondément le sens de ma transmission.

✨ Et la suite…
Un nouvel atelier pour les parents est prévu le dernier week-end de mars.
J’y accueillerai des intervenantes autour de la grossesse, de la naissance… et de l’après, pour continuer à tisser du lien, offrir des ressources, et accompagner ce chemin si précieux.

19/10/2025

Des demain🧘

16/10/2025

Yoga maternité le vendredi matin de 10h30 à 11h45.
Un petit groupe, du doux, de la respiration, du mouvement avec son bébé...

15/09/2025

Yoga & Patrimoine intérieur

En yoga comme en ayurveda, l'automne est une saison de transition, de ralentissement et d'introspection.
C'est le moment idéal pour se recentrer, renforcer son ancrage et préparer son corps et son esprit à cette nouvelle saison.

Prendre soin de soi, c’est honorer un héritage.

C’est reconnaître que notre corps, notre souffle, notre présence sont les fruits d’une longue chaîne de vies, de gestes, de silences et de transmissions.



Dimanche, je vous invite à vous relier à vous-même comme on se relie à un lieu sacré, à un patrimoine vivant.

Chaque posture, chaque respiration devient un acte de reconnaissance envers les générations passées celles qui nous ont transmis la vie, les savoirs, les traditions et un engagement envers celles à venir.



Se relier à soi régulièrement, dans son quotidien, c’est nourrir ce patrimoine.

C’est cultiver un espace intérieur où le calme, la conscience et la vitalité peuvent circuler librement.

C’est aussi offrir à notre entourage enfants, proches, communauté une présence plus ancrée, plus douce, plus juste.



Ce cours est une invitation à faire du yoga un acte de mémoire et de transmission, un moment pour réparer, honorer et préparer.

Un moment pour se rappeler que nous sommes les gardiens d’un bien commun : notre humanité incarnée.