Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:00 Mardi 09:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 20:00 Jeudi 09:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 12:00

Pilates Nomade

Pilates Nomade propose des cours de Pilates en présentiel et en ligne ainsi que des accompagnements psycho-corporels.

25/06/2026

🙄 Tu n'as pas à ressembler à une mannequin Instagram pour t'autoriser à faire du Pilates !!!

J'aurais pu vendre le Pilates comme une méthode pour maigrir. Avec des photos de corps "parfaits"

J'ai choisi de pas faire ça.
Pas pour me donner bonne conscience...

🤮 Juste jpp des photos parfaites qui nous font croire qu'on ne vaut rien si on a pas un legging a 100 balles et un corps parfait !!

(Et non, si t'es mince et blanche et canon, je te renvoie pas à la porte. 😄)

🤍 Tu es très bien comme tu es pour bouger. Avec ce corps-là, sans avoir à rien changer.

👇 Lien en bio — inscriptions rentrée ouvertes + cours d'essai offerts mardi 7 juillet à 18h. (Accès au autres cours du planning possible également, écris moi !).

Le Studio est situé à Brive au 9 Rue Maillard 💥
-----------♡

Je suis Judith, créatrice de .nomade, je t'accompagne à prendre soin de ton mental ET de ton corps avec le mouvement, la respiration, la parole et le touché. Trouve tes propres clefs et deviens acteur de ton bien-être pour un quotidien et un monde meilleur !

23/06/2026

😄 Bref. Une année est passée, et on est déjà reparties pour la suite.

🔥🔥 Les inscriptions pour la rentrée sont ouvertes !!

>> Deux abonnements annuels : 1 cours/semaine (44€ par mois - sur 11 mois) ou 2 cours/semaine (79€ par mois - sur 11 mois)). Après le 10 juillet, les tarifs changent. (Oui, comme tout le reste en ce moment 🫠 )

Le système de crédits reste le même : tu choisis un cours de référence, tu rattrapes où tu veux selon les places, tu utilises tes crédits à ton rythme sur 11 mois. Ce qui te permet de la flexibilité si tu es absent sans perdre ton cours !

Nouveauté cette année : La Traversée. 2 cours/semaine + 2 rendez-vous individuels dans l'année. J'en reparle très vite, places limitées.

🫂 Et si tu es déjà élève au studio : reprends ton abonnement, marraine quelqu'un qui fait pareil, vous avez chacune 2 cours offerts.

🙌 Inscriptions et infos ici >> https://www.pilates-nomade.fr/studio-pilates

👀 Tu hésites encore ? Ton cours d'essai offert, mardi 7 juillet à 18h >>
https://www.billetweb.fr/cours-dessai-pilates-nomade-le-studio9
(Accès au autres cours du planning possible également, écris moi !).

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Je suis Judith, créatrice de .nomade, je t'accompagne à prendre soin de ton mental ET de ton corps avec le mouvement, la respiration, la parole et le touché. Trouve tes propres clefs et deviens acteur de ton bien-être pour un quotidien et un monde meilleur !

18/06/2026

🧐 On parle beaucoup du système nerveux ces derniers temps. Et on finit par croire qu'on est responsables de tout.

Que notre état interne ne serait qu'une histoire de respiration et de régulation.
Alors qu'il est intimement lié à notre vécu, au milieu dans lequel on évolue, au système qui force, qui tire, qui pousse l'être humain au-delà de ses limites.

C'est pour ça que ma rencontre avec la psychologie biodynamique, créée par une femme, Gerda Boyesen, m'a permis de comprendre, et surtout de sentir, comment tout cela se traduisait dans mon corps.

🫂C'est aussi ce que j'observe chaque semaine en cours et dans les accompagnements.

👀 Les inscriptions pour le studio ouvrent le 23 juin.

Si tu veux sentir de quoi il s'agit avant de t'engager, je propose deux cours d'essai en Pilates >>> mardis 30 juin et 7 juillet à 18h. Tous niveaux, tous corps, sans pression.

🙌Ces cours d'essai, c'est aussi l'occasion de découvrir le studio avant de t'inscrire pour septembre.

Inscription :
https://www.billetweb.fr/cours-dessai-pilates-nomade-le-studio9

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Je suis Judith, créatrice de .nomade, je t'accompagne à prendre soin de ton mental ET de ton corps avec le mouvement, la respiration, la parole et le touché. Trouve tes propres clefs et deviens acteur de ton bien-être pour un quotidien et un monde meilleur !

11/06/2026

Le sol et moi, on a un problème. 😄

Tu galères à te relever du sol ?
Tu as mal dans le dos après avoir porté tes courses ?
Tu te sens raide, coincée dans tes mouvements au quotidien ?

C'est souvent pas un problème de force.
C'est un problème de mobilité.

Et c'est pour ça que j'ai créé ce stage. 🌿
Pilates x Mobilité ❤️‍🔥 Samedi 11 juillet
9h30-11h30 • Pilates Nomade- le Studio Brive • 45€
Tous niveaux • matériel fourni
🙌 infos et inscriptions >> https://www.billetweb.fr/stage-pilates-x-mobility

Le sol t'a déjà regardé d'un air de défi ? Raconte-moi 😄

09/06/2026

Je suis un sonotone. 😄
Voilà, c'est le nouveau résumé de mon travail : aider les corps qui ne s'entendent plus à retrouver l'audition. Que tu vives avec des douleurs chroniques ou que tu aies perdu confiance en ton corps.

👇 Je t'explique.

🌿 Les inscriptions pour la rentrée arrivent bientôt : https://forms.gle/rqAb5AEHmJJaxLWp7

& Rejoins nous au Studio-Pilates Nomade au 9 Rue Maillard à Brive ❤️‍🔥

Sources : Ameli.fr — Traitement de la fibromyalgie / Recommandations HAS 2025 — Fibromyalgie / Li et al., 2025 — Exercise and cortisol reduction

04/06/2026

Mes élèves 🤍
Je suis fière de vous, de votre investissement, de votre progression, du temps que vous vous offrez pour vous...

Le Studio c'est un espace pour TOI, pour apprendre à s'écouter, à réagir autrement. Pour que ton corps redevienne ton allié.

Ce que je souhaite au Studio et dans les accompagnements c'est ouvrir un espace pour celles-ceux qui sont épuisé-es, déconnecté-es d'elles/eux-mêmes.

Retrouve moi pour des :
🌿 Cours collectifs au Studio à Brive
🌀 Accompagnements individuels
🪷 Retraites & stages

👇 Tu te reconnais ? Rejoins la liste d'attente juste ici >> https://forms.gle/rqAb5AEHmJJaxLWp7 , tu seras la première informée pour la rentrée !

02/06/2026

Pendant des années mon corps a hurlé.
J'ai fini par l'écouter. Et j'ai enfin pu aller mieux.

10 ans en addictologie, une formation en psychologie biodynamique et une (petite 😅) expérience d'être humain plus t**d...

Je te partage ces mots au cas où ça puisse t'aider toi aussi à retrouver l'ouïe. 👇

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Je suis Judith, créatrice de .nomade, je t'accompagne à prendre soin de ton mental ET de ton corps avec le mouvement, la respiration, la parole et le touché. Trouve tes propres clefs et deviens acteur de ton bien-être pour un quotidien et un monde meilleur !

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28/05/2026

J'avais moins de 10 ans. Je faisais de la danse et j'adorais ça.
En passant dans le public après un spectacle, j'ai entendu une dame dire : "C'était bien… sauf la petite là. Elle est bien trop grosse pour danser."

Elle ne savait pas que j'entendais.
Je n'ai pas arrêté la danse. Mais cette phrase, je ne l'ai pas oublié...

🙃 Tu t'es toujours sentie nulle en sport ?

Moi je pense que ce n'est pas toi le problème.
On t'a peut-être mise dans un cours collectif où tout le monde semblait à l'aise sauf toi. On t'a peut-être regardée d'une façon qui t'a fait sentir de trop. On t'a peut-être poussée à aller plus vite, plus fort, plus loin, sans jamais te demander comment tu allais.

🤯 Et tu as conclu que le sport n'était pas fait pour toi.
Le sport ça ne devrait jamais être là pour te faire sentir mal ! Si c'est le cas c'est de la performance déguisée.

🤍 Il devrait te permettre de revenir à toi, que tu te sentes vivante, pas jugée. Le mouvement devrait toujours être à ton service, respecter ton corps. Pas chercher à le modifier.

Tu ne verras pas de "avant-après" chez moi, je ne te dirais pas "si tu faisais un effort tu y arriverais". Tu n'es pas là pour passer un examen 😅

Le mouvement conscient, c'est exactement ça : un retour à soi, pas se faire la guerre à soi même.

Si en lisant ces mots quelque chose lâche en toi, c'est que tu es au bon endroit !
👇 C'est quoi la phrase qu'on t'a dite un jour sur ton corps ou ta pratique sportive qui t'a le plus marquée ?

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Je suis Judith, créatrice de .nomade, je t'accompagne à prendre soin de ton mental ET de ton corps avec le mouvement, la respiration, la parole et le touché. 🗝 Trouve tes propres clefs et deviens acteur de ton bien-être au quotidien !

Adresse

Malemort-sur-Corrèze

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 12:00

Téléphone

+33622370856

Site Web

https://www.pilates-nomade.fr/

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