Jerome SZYMANSKI.sportif

20/04/2025

Joyeuses Pâques à tous ! 🐣🏃‍♂️ Aujourd'hui, je célèbre la fête en me lançant dans un run plein d'énergie. Rien de mieux que de profiter du beau temps et de brûler quelques chocolats en même temps ! Et vous, comment comptez-vous fêter Pâques ?

20/03/2025

Le printemps est enfin là et avec lui, le moment parfait pour se lancer dans de nouvelles aventures sportives ! 🌼🏃‍♂️ Que ce soit en courant, à vélo, en marchant ou en rejoignant une équipe locale, c'est l'occasion idéale de se reconnecter avec la nature et de se mettre en forme.

Rejoignez-nous pour célébrer le printemps sportif ! Partagez vos activités, vos défis et vos réussites . Ensemble, faisons de cette saison un moment inoubliable rempli de santé, de bien-être et de camaraderie. Prêts à relever le défi ? 💪🌞

17/03/2025

Rejoignez-nous pour un acte de solidarité essentiel ! 🩸💪

Une collecte de sang est organisée et nous avons besoin de vous, sportifs et citoyens engagés, pour faire la différence. Chaque don peut sauver jusqu'à trois vies, et votre participation est cruciale. Que vous soyez un athlète ou simplement quelqu'un qui veut aider, votre don compte !

Rendez-vous à Maizières-Lès-Metz, salle des fêtes rue du 4 septembre, aujourd'hui, de 15h à 19h. Ensemble, montrons notre force et notre générosité. Partagez cet appel autour de vous et incitez vos amis à se joindre à nous. Chaque goutte compte, et ensemble, nous pouvons sauver des vies !

04/03/2025

Je tiens à exprimer ma sincère gratitude à ma commune pour l'honneur qui m'a été fait dans le magazine annuel ! 🌟 Être reconnu pour mon parcours en tant que porteur de la flamme olympique et marathonien du marathon pour tous avec est une fierté incroyable. C'est un moment que je chérirai toujours et je suis profondément touché par cette reconnaissance. Votre soutien me motive à continuer de donner le meilleur de moi-même, à m'investir dans notre belle communauté. Ensemble, continuons à faire briller le sport ! 🏃‍♂️🔥

12/12/2024

Bravo 👏 à tous ! Une première, un exercice difficile. A refaire 😉

Les p’tits hérons toujours là malgré le froid! Il faut dire que le fractionné TGV nous a bien réchauffé !!!

19/11/2024

La Journée internationale de l'homme, célébrée le 19 novembre, est une occasion importante pour réfléchir sur les défis que rencontrent les hommes dans le monde entier. Cette journée vise à promouvoir l'égalité des sexes et à sensibiliser aux problèmes de santé mentale, de violence et de discrimination auxquels les hommes peuvent être confrontés.

Il est essentiel de reconnaître que les hommes, tout comme les femmes, ont des rôles et des attentes sociétales qui peuvent être lourds à porter. En mettant en lumière ces enjeux, la journée encourage un dialogue ouvert sur la manière dont la société peut soutenir les hommes tout en favorisant des relations saines et positives entre les genres.

En 2024, il est crucial de continuer à aborder des sujets tels que la santé mentale des hommes, les stéréotypes de genre et l'importance de la parentalité positive. En célébrant cette journée, nous pouvons contribuer à créer un environnement où les hommes se sentent libres d'exprimer leurs émotions et de rechercher de l'aide sans crainte de jugement.

17/11/2024

En novembre, nous mettons en lumière la santé des hommes et l'importance de la prévention!
Merci à Movember Pays-Haut pour l’organisation de ce trail c’est l'occasion parfaite de se rassembler, de courir ensemble et de sensibiliser sur des sujets cruciaux tels que le cancer de la prostate et la santé mentale. !
Ensemble, faisons bouger les choses pour la santé des hommes. Run in La Maxe

13/11/2024

Bravo 👏 BIC Stationery FR pour cette initiative égalitaire et solidaire dans le cadre de la lutte contre les . Un magnifique partenariat avec Gustave Roussy dont vous trouverez le Qr code sur la photo si vous souhaitez faire un .
Merci à ma Bubu qui sait combien je suis sensible à la cause masculine pour ce cadeau 🎁.
Movember Pays-Haut
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12/11/2024

Ce week-end ! Pour la bonne cause !
N'hésitez pas à venir courir 🏃, marcher 🚶 pour la bonne cause.
Le mois de novembre avec suit . Tous ensemble ♂️ et ♀️ luttons contre les maladies et soutenons les actions.
Movember Pays-Haut