Lafit'Family

06/09/2025

Forum 2025 : Le rendez vous annuel 😍

Un immense merci à toutes celles et ceux qui sont venus nous voir aujourd’hui sur le stand … pour prendre des infos et manger qq bonbons 😉

Vos sourires, vos échanges et votre énergie nous donnent encore plus envie de faire bouger la ville cette année.

Merci aussi à la Ville de Maisons-Laffitte pour cette belle initiative qui nous permet de créer du lien et de partager notre passion du sport.

On démarre cette rentrée gonflés à bloc : Pilates, Boxing Fitness, Running, coaching privé… il y en aura pour tous les goûts et tous les niveaux.
Et surtout, l’aventure se vit ensemble.

À très vite pour transpirer, respirer et progresser avec enthousiasme radical !

04/09/2025

Hello les runners du parc silencieux 😅😅😅,

On n’a pas été hyper actifs sur les réseaux ces derniers temps… mais croyez-moi, le groupe running n’a jamais été aussi vivant !

Rendez-vous ce samedi à 9h30 sur l’île de la Commune pour le forum des assos.

Si vous passez entre 10h et 16h, on sera sur le stand de Lafit Family – l’occasion parfaite pour papoter, rire un peu et peut-être vous laisser tenter… ( on vous le dit doucement : y aura même des bonbons 🫣😆)

Vous croiserez Cécile, Aude, Éric, Bérengère, Simon, Anisha… et surtout tous ceux qui, comme vous, se sont dit un jour “moi ? courir ? jamais !” … avant de se lancer et de découvrir qu’ils en étaient capables.

Bref, si vous aviez besoin d’un signe pour bouger… le voilà. Venez, on vous attend.

Ps: la photo est after training d’hier 😍😍😍

04/09/2025

🟡 C’est la rentrée : et si vous faisiez votre premier pas ?
Il y a 3 ans, à 48 ans, Cécile n’avait jamais couru plus d’1 km sans s’arrêter.
Aujourd’hui… elle est triathlète 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️

Chez LAFIT FAMILY, on avance grâce à la régularité, la bienveillance et une ambiance qui donne envie de revenir chaque semaine. Pas d’élitisme : on progresse à son rythme, ensemble.

Le témoignage de Cécile
“Je pensais ne pas être au niveau et j’avais peur de ne pas y arriver. J’avais essayé plein de sports et je me lassais. Dès ma première sortie ici, mes peurs ont disparu : on m’a accueillie sans jugement, avec patience et humour. Parfois on alterne course/marche et c’est OK. J’adore le mélange des âges et des niveaux : on célèbre les petites victoires. J’avais besoin d’un moteur pour devenir la sportive dont je rêvais ; j’ai douté, j’ai persévéré… Grâce à Marie et au groupe, j’ai trouvé l’équilibre mental/physique dont j’avais tant besoin — et aujourd’hui je suis triathlète.”

🎉 Spécial rentrée
Envie de rencontrer des personnes comme Cécile et de rejoindre une tribu qui vous ressemble ?
👉 Venez nous voir au Forum des associations ce samedi pour échanger, poser vos questions et (pourquoi pas) planifier votre première séance.

➡️ On se retrouve chaque mercredi soir — bonne humeur, tous niveaux, zéro pression.
📩 Message privé pour les infos pratiques (lieu, horaires).

11/04/2025

🚨 SAMEDI 12 AVRIL – 15H 🚨
📍 Sur l’île de la commune

Vacances, soleil… et good vibes activées ?
BIIIIIM, c’est parti ! ☀️💥

On t’a concocté une session spéciale pour relancer le mouvement et faire monter l’énergie collective.
Fit, Flex & Fun comme on aime ❤️

🕒 De 15h à 16h30
💪 Renfo circuit pour transpirer juste ce qu’il faut
🧘 Mobilité douce pour relâcher en profondeur
☀️☀️☀️ Et bien sûr… tes 3 coachs de feu de la team Lafit Family

🍪 On termine par un goûter à partager, pour prolonger la vibe ensemble.

C’est gratuit, en plein air, ouvert à toutes et tous.
💫 Ce n’est pas “juste” une séance. C’est un shoot de positif, un vrai moment de reconnexion – au corps, au cœur, à la tribu.

🚀 Pense à prendre ton tapis ou ta serviette / plaid de plage
📞 Infos & questions : 06 29 95 84 26
🎟️ Inscription ici → https://www.billetweb.fr/aprem-starter-lafitfamily1

Alors… qui vient rayonner avec nous ce samedi ? 🔥

08/01/2024

Bonne Année, Lafit'Family ! 🌟 2024 va être une année INCROYABLE !

Pourquoi ? Parce que chaque entraînement, chaque moment festif, chaque message sur notre groupe WA, c'est un pas vers un rêve, une envie, un projet.

🏋️‍♂️ A chaque fois que tu t'entraînes, tu bâtis ta constance.
🤝 Chaque partage, c'est un gain de confiance.
🚀 Et chaque action, c'est un pas de plus vers ton rêve.

Depuis 2018, notre engagement, c'est de partager de l'énergie, de la stratégie, et de célébrer ensemble nos succès. 🎉

Lafit'Family, c'est plus qu'une équipe. C'est la dream team qui te pousse à l'action, te guide dans tes risques mesurés, et t'offre le plan pour réussir.

✨ Que ce soit pour t'inscrire à un 10 km, débuter la boxe, ou même oser ce legging couleur pourpre, on est là pour toi. C'est dans cette tribu que tu as la liberté d'évoluer et de devenir qui tu veux en 2024.

En avant pour une année remplie de transformations et de réussites ! 💪

Planning des cours :
Lundi 19h30 - pilates 20h30 - Fit Boxing
Mardi 19h00 - running 20h15 - Renfo
Mercredi 15h00 - boxing ado
Jeudi 19h30 - Renfo - 20h30 - Fit boxing
Vendredi 8h45 - Pilates

🌈

11/09/2023

Rejoignez-nous!
Venez tester gratuitement toutes les séances.

09/09/2023

Voici les nouveaux flyers :
Groupe Running,
Mardi 19h00
mercredi 20h15

Groupe Training,
Lundi 19h30 - pilates
Lundi 20h15 - boxing
Mardi 20h15 - circuit training
Jeudi 19h15 - special dos
Jeudi 20h30 - boxing
Vendredi 8h45 - pilâtes

Boxing pour les ados: ( groupe de 6 max)
15h00
Et
16h30

02/07/2023

Boom 🫣🚀
Incroyable !

😳 L’athlète du jour | C’est Patrick Lange (🇩🇪) – qui a couru le marathon le plus rapide de l’histoire sur distance IRONMAN ce dimanche au Challenge Roth :

🏊‍♂️ 3,8 kilomètres à 1min13/100m de moyenne
🚴‍♂️ 180 kilomètres à 43,2 km/h de moyenne
🏃‍♂️ Marathon en 2H30.27 (moyenne de 3:34/km)

Performance XXL 💪 Avec les adidas Running Prime X 2 aux pieds (chaussures interdites car trop épaisses par World Athletics, World Triathlon, IRONMAN mais autorisées sur ce format de triathlon ☑️).

01/06/2023

Souvenir de notre séance de Running de ce soir! 🔥🔥🔥

Si ça fait un moment que tu hésite à te lancer, viens tester durant tout le mois de juin gratuitement les séances Lafit Family :

Lundi 20h15 : Boxing
Mardi 19h00 : Running
Mardi 20h15 : renforcement général
Jeudi 20h00 : Boxing
Jeudi 20h00 : Running
Vendredi 8h45 : renforcement général

Si tu veux plus de détails, n’hésite pas à nous contacter ou à consulter notre site Internet wwwlafitfamily.com.