Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Mont Training Studio

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Métabief
Mont Training Studio

Votre studio d'entrainement à Métabief au pied des pistes ! Coachs diplômés et bonne humeur garantie A très vite :)

Ce studio d'entrainement est parfait pour vous si vous aimez transpirer dans la convivialité et vous dépassez. Venez-vous remettre en forme avec des coachs passionnés qui sont là pour vous aider. De nombreux cours collectifs toute la semaine (Cross training, CAF, Yoga, Bodysculpt , Core training, Haltérophilie, Cardio training …)

Mais aussi le MT KIDS pour les enfants ! Réservez votre séance d’essai dès aujourd’hui pour découvrir votre club !

03/09/2026

Tu as déjà arrêté une salle de sport parce que personne ne s'adaptait à ton niveau, ton emploi du temps ou tes douleurs ? Ici, c'est tout l'inverse. 👇

Mont Training Studio, c'est un studio santé & performance : que tu viennes pour progresser, te dépasser, ou reprendre en douceur après une blessure, on construit ton accompagnement autour de TOI, ton objectif, ton parcours, ton niveau, tes éventuelles pathologies.

Concrètement, c'est aussi :
✅ Libre accès + cours collectifs
✅ Ouvert 6h-23h, 7j/7
✅ Des coachs diplômés d'État
✅ Un suivi et des séances personnalisées
✅ Une ambiance de folie

Swipe ➡️ pour découvrir comment se passe ta première prise de contact avec nous.

Tu te reconnais ? Écris-nous en DM ou clique sur le lien en bio pour réserver ton rendez-vous bilan.

Et si quelqu'un autour de toi cherche encore SA salle, ce post est fait pour lui : envoie-le-lui 📲

01/09/2026

Et si votre rentrée commençait par un rendez-vous rien que pour vous ? ✨

C'est officiel : le Pilates arrive chez MTS !

Un cours pensé pour renforcer en profondeur, corriger la posture et retrouver de la mobilité dans une ambiance douce et bienveillante, quel que soit votre niveau.

📅 Dès le 8 septembre
🕕 Tous les mardis à 18h avec Tania !
📍 Chez MTS

Places limitées réservez votre créneau dès maintenant sur Résamania 🤍

26/08/2026

Discipline, Persévérance et Motivation

Un jour, la motivation ne suffira plus. Et c'est exactement là que tout se joue.

Ce sont ces trois piliers qui te permettent de tenir sur la durée.

🔥 D'abord la motivation : les premières semaines, c'est elle qui te pousse à te lancer et à venir à la salle avec plaisir.

⚡ Ensuite la persévérance : elle t'aide à garder le cap et à maintenir un rythme cohérent dans l'atteinte de ton objectif.

🎯 Et enfin la discipline : c'est elle qui te fait tenir sur le long terme, celle qui te permet réellement d'atteindre tes objectifs. Ta séance n'est plus une option, elle devient un non négociable dans ta semaine. Au fil du temps, tu ne te demandes même plus si tu vas à la salle aujourd'hui : tu prends ton sac, et tu viens faire ta séance.

Et nous, on est toujours là pour t'accueillir et t'accompagner dans tes séances, dans la bienveillance et la bonne humeur ! 🤝

📌 Enregistre ce post pour le jour où tu auras un petit coup de mou avant de venir à la salle : il te rappellera que tu en es capable, et que ta santé et ton bien-être ne sont pas une option.

20/08/2026

Envie d’un petit-déjeuner aussi sain que gourmand ?

Ce Smoothie Bowl kiwi, banane, mangue et épinards est l’option parfaite pour faire le plein d’énergie dès le matin. Ultra simple à préparer, frais, coloré et riche en bons nutriments, il coche toutes les cases pour bien démarrer la journée.

À toi de jouer : teste la recette et dis-nous en commentaire ce que tu ajoutes dessus pour le rendre encore plus gourmand 🌿🥝🍌🥭

18/08/2026

Tu donnes tout, séance après séance... et pourtant ta progression stagne. 😤

Ce n'est presque jamais un problème de volonté.

Après la partie 1, voici les 4 AUTRES raisons qui bloquent ta progression souvent invisibles :

😴 Ton sommeil qui dérègle tes hormones de récup'
🍽️ Une nutrition qui ne soutient pas tes efforts
🤕 Des blessures chroniques jamais vraiment traitées
🎯 Vouloir tout développer en même temps (effet d'interférence)

Swipe ➡️ tu coches peut-être une case sans le savoir.

C'est ton tour de passer au niveau supérieur. 💪
Viens tester une séance GRATUITE avec notre équipe de coachs certifiés.
👉 Lien en bio pour réserver ton essai

11/08/2026

🔥 Combo abdos explosif !

👉 Comment faire le combo :
• 45'/10'
• 4 tours complets

L'objectif ? Garder une exécution propre jusqu'à la dernière seconde et maintenir un maximum de tension sur les abdos pendant toute la durée du circuit. 🔥

Teste-le jusqu'au bout et dis-nous en commentaire à quel tour tu as commencé à sentir la brûlure ! 😈

👇 Sauvegarde ce post pour ton prochain entraînement et identifie un partenaire qui va relever le défi avec toi !

05/08/2026

☀️ Les vacances arrivent… mais pas besoin de mettre le sport sur pause !

Pour vous accompagner pendant notre fermeture, nous vous avons préparé un programme exclusif "MT SUMMER PROGRAM".

Vous retrouverez :
💪 2 semaines d'entraînement
📅 3 séances par semaine
🏡 À réaliser où vous voulez, avec peu de matériel.

L'objectif ? Vous permettre de garder le rythme, de bouger pendant les vacances et de revenir en pleine forme à la salle.

📲 Téléchargez gratuitement votre programme via le lien en bio et gardez le cap, même loin du studio !

On a hâte de vous retrouver dès le 17 août. Passez de belles vacances et prenez soin de vous ! ☀️💙

03/08/2026

Quelques jours de vacances s'imposent chez Mont Training Studio ! Toute l'équipe vous souhaite un très bel été ! ☀️

On se retrouve dès le 17 août avec encore plus d'énergie pour vous accompagner vers vos objectifs.

En attendant, profitez-en pour rester actifs grâce à notre programme maison (lien en bio) !

Bonnes vacances à tous et à très vite chez Mont Training Studio ! 🌴💙

29/07/2026

Il est temps pour moi de vous dire au revoir..

Je quitte l’aventure Mont Training Studio dans quelques jours après 6 années à rêver et façonner cet endroit de la manière dont on l’avait imaginé avec Paul 🤝.

Mon pari dans tout ça, c'était de construire une salle conviviale, où la qualité des coachings allait se mêler à la folie de ma personnalité 💃🏻
Est ce que c'est réussi ? À vous de me le dire 🫣 !

Ces dernières années m’ont appris, m’ont fait grandir et surtout m’ont prouvé que tout est possible ✊🏻 !
J'ai fait la rencontre de centaines de personnes, toutes incroyables et différentes par leur histoire, et aujourd'hui je voulais vous remercier 🫵🏻.

Parce que tout cela n’aurait jamais vu le jour sans vous, merci de m’avoir fait confiance lors de vos séances, merci pour vos retours positifs et constructifs, merci pour vos sourires, votre énergie ! C’est une période de ma vie que je n’oublierai pas 🫶🏻.
Mais aujourd'hui, il est temps d’écrire mon histoire ailleurs, un peu plus proche des miens 🥨.

Merci pour tout ce que vous m'avez apporté 🥹❤️ !

Mélanie 🌹

Adresse

9bis Place Xavier Authier
Métabief
25370

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 21:00
Mardi	08:30 - 21:00
Mercredi	08:30 - 21:00
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Vendredi	08:30 - 21:00
Dimanche	08:30 - 13:00

Téléphone

+33381698323

Site Web

http://www.mont-training-studio.fr/

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