Quel est le site Web ?

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Optimè'l

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Optimè'l, Coaching sportif, 1 Rue de la Parée, Mèze.

Je vous accueille au sein de mon studio Pilates et Fitness 🪲Studi’O Scarabée Forme Bien-être🪲 Pilates, Functional Training, Fit, Fit’Plein air, Coaching Particulier

17/06/2026

Elles font briller le sol ✨mais uniquement au Studi’O Scarabée 🪲avec Optimè'l 🤸🏿‍♀️
Parce qu’ici, on glisse, on brûle, on renforce… et on ne s’excuse pas de prendre de la place 😉
Séance sliders : petite surface, grandes ambitions !💪🏼💟

14/06/2026

Merci à mes merveilleuses teams de faire partie de ma vie et d’avoir fait de cette inauguration un souvenir inoubliable à l’occasion de l’ouverture du STUDI’O scarabée Optimè'l💜💟💚🪲

08/06/2026

Ralentir n’est pas perdre du temps, c’est en gagner pour soi 💟

😮‍💨Respirer plus profondément
🤸🏿‍♀️Bouger avec intention
⚖️Retrouver son équilibre

Le Pilates vous offre cet espace où le corps se renforce et l’esprit s’apaise 💪🧘🏽‍♀️

Parce qu’au milieu de toutes vos priorités, vous méritez aussi d’en être une 🪲STUDI’O Scarabée 🪲avec Optimè'l 🤸🏿‍♀️

07/06/2026

☀️ Planning d’été !

Les cours restent ouverts pour une belle partie de l’été avec un planning adapté qui peut évoluer pour répondre à vos attentes (fermeture du 1er au 16/08/26). Pensez à réserver vos séances 😉

🍂 Rentrée de septembre
Un planning complet avec de nouveaux créneaux vous sera proposé début septembre.
N’hésitez pas à me contacter en MP pour plus d’informations et pour vos demandes de pré-inscriptions- places limitées ☺️

Prenez soin de vous, restez en mouvement ! 🤸🏿‍♀️🧘🏽‍♀️🪲

06/06/2026

⚡ ÉNERGIE BOOSTÉE ⚡

Ce vendredi midi au STUDI’O Scarabée 🪲les Optimè’lles se sont challengées en duo 💪🔥

Faire du sport entre midi et deux, c’est :
✅ Recharger les batteries pour finir la semaine en pleine forme
✅ Réduire le stress accumulé
✅ Améliorer sa concentration pour l’après-midi
✅ Faire le plein d’endorphines et de bonne humeur
✅ Aborder le week-end avec énergie et légèreté

Bravo à toutes pour votre engagement et votre motivation ! 👏💟

03/06/2026

🌿 Du local, du bio, de l’authentique 🌿

Aujourd’hui, je vous présente les huiles naturelles de mon élève et amie Axelle Bdy, une entrepreneuse passionnée qui a fait le choix d’une production locale, artisanale et sans processus industriel💚

Des huiles pures, élaborées avec soin pour préserver toutes leurs qualités naturelles et vous offrir le meilleur de la nature🌱💧

Soutenir son travail, c’est encourager le savoir-faire local et l’entrepreneuriat féminin✨

# villedemeze 🌿🤍

31/05/2026

🪲Il est arrivé mal en point, il se relève plus fort que jamais !

Après un temps de récupération, mon petit scarabée a retrouvé toute son énergie et a repris sa route avec force et détermination ✨

Et si votre reprise sportive lui ressemblait ?

Au STUDI’O Scarabée 🪲 chaque corps mérite un nouveau départ…Que ce soit une reprise sportive, après une pause, un moment de fatigue, ou simplement l’envie de prendre soin de vous…l’important est de recommencer ou commencer à bouger !

’l vous accompagne pour retrouver force, vitalité et équilibre, pas à pas avec bienveillance 💟

Comme le scarabée, repartez de plus belle !💪🏼🪲

31/05/2026

Le scarabée est revenu me rendre visite dans la maison🪲

Il est mon animal totem, celui de la transformation, de la persévérance et du renouveau, il me rappelle que chaque étape de la vie a un sens, même celles qui nous demandent patience et confiance.

Sa présence n’est jamais anodine pour moi ✨ C’est un petit message de la vie : continuer d’avancer, croire au changement et accueillir ce qui est en train d’émerger.

Merci pour cette visite, ma fidèle messagère 💫💟🙏🏼

Adresse

1 Rue De La Parée
Mèze
34140

Site Web

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