Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 06:00 - 23:00 Mardi 06:00 - 23:00 Mercredi 06:00 - 23:00 Jeudi 06:00 - 23:00 Vendredi 06:00 - 23:00 Samedi 06:00 - 23:00 Dimanche 06:00 - 23:00

La SALLE de meze

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France
Mèze
La SALLE de meze

votre salle

📍15 C avenue du mas de GARRIC, 34140 Mèze

🏃🏻‍♂️ fitness
🏋🏻‍♂️ Musculation
cours collectifs
Remise en forme
espace détente
🕘6H-23H 7/7

12/09/2026

Tous les samedis matins à la salle de Meze
C est boxe thaï enfants à 10h et ado à 11h
Encadré par et ses petits padawans
🥊🥊🥊

Respect et discipline…

Inscription : 190€ l année

11/09/2026

La Salle de Meze , c est pas qu un plateau musculation accessible de 6h à 23h 7/7j, c est touuuuuuut ça …. 🔥🔥🔥🔥

Tu n as plus d excuses , toi aussi motives toi . Rejoins la team dans un esprit familial

- abonnement plateau muscu 💪
💶Forfait annuel à 27€ / mois .

-L’abonnement all inclusive 🏋️‍♀️🤸‍♀️🧘‍♀️🚴‍♀️🕺💃( plateau muscu + les cours collectifs )
💶Forfait annuel à 40€ / mois
💶Forfait annuel couple à 70€ / mois

Programme musculation personnalisé 25€

Coaching personnalisé , tarifs sur demande .

📍Rendez vous à « LA SALLE DE MEZE »
au 15 C Avenue du mas de Garric
34140 MEZE

🕰 horaire de 6h à 23h 7j/7

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04/09/2026

Rendez vous dimanche 6 septembre à La Salle de Meze pour une matinée découverte .

Venez seul ou accompagné, c est l’occasion de vous tester aux différents cours collectifs que propose la salle

Ouvert et accessible à tout le monde

Le plateau muscu sera en libre accès .

Tous les coachs seront présent , vous pourrez échanger avec eux .

Un jeux concours sur place avec tirage au sort pour gagner des abonnements .

Nous vous attendons nombreux 💪💪💪

📍Rendez vous à « LA SALLE DE MEZE »
au 15 C Avenue du mas de Garric
34140 MEZE

🕰 horaire de 6h à 23h 7j/7

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04/09/2026

Rendez vous dimanche 6 septembre à La Salle de Meze pour une matinée découverte .

Venez seul ou accompagné, c est l@occasion de vous tester aux différents cours collectifs que propose la salle

Le plateau muscu sera en libre accès .

Tous les coachs seront présent , vous pourrez échanger avec eux .

Nous vous attendons nombreux 💪💪💪

📍Rendez vous à « LA SALLE DE MEZE »
au 15 C Avenue du mas de Garric
34140 MEZE

🕰 horaire de 6h à 23h 7j/7

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27/08/2026

C est bientôt la rentrée ‼️
🏋️‍♀️ pourquoi venir à La Salle de Meze?

1️⃣ le plateau musculation est accessible 7 / 7j de 06h à 23h

2️⃣ Il y a un grand choix de cours collectifs :
- ZUMBA
- CROSS TRAINING
- CAF
- ABDOS FLASH
- BOXE THAÏ
- BIKING
- BODY SCULT
- STRETCHING
- BODY PUMP
- BOXE ENFANT

3️⃣ On a des programmes alimentaires et musculations personnalisés et adaptés

4️⃣ Le plus important , c est que nous sommes une salle conviviale avec un esprit familiale et surtout avec des COACH au TOP qui t’aideront à dépasser tes limites !!!

On se motive … et on vient s’inscrire à « La Salle de Meze »

- abonnement plateau muscu 💪
💶Forfait annuel à 27€ / mois .

-L’abonnement all inclusive 🏋️‍♀️🤸‍♀️🧘‍♀️🚴‍♀️🕺💃( plateau muscu + les cours collectifs )
💶Forfait annuel à 40€ / mois
💶Forfait annuel couple à 70€ / mois

Programme musculation personnalisé 30€

Coaching personnalisé , tarifs sur demande .

📍Rendez vous à « LA SALLE DE MEZE »
au 15 C Avenue du mas de Garric
34140 MEZE

🕰 horaire de 6h à 23h 7j/7
💁‍♂️ Accueil de 10h à 14h et de 18h à 20h du lundi au vendredi .

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20/08/2026

Reprise des cours de boxe thaï enfants et ado avec Alex Fight
À partir du samedi 5 septembre .

Près inscriptions à partir de lundi 24 août à l accueil.

Vous pouvez également le retrouver aux cours de boxe thaï adulte les mardis et jeudi soirs et au cours débutant les mercredis soirs.

- abonnement plateau muscu 💪
💶Forfait annuel à 27€ / mois .

-L’abonnement all inclusive 🏋️‍♀️🤸‍♀️🧘‍♀️🚴‍♀️🕺💃( plateau muscu + les cours collectifs )
💶Forfait annuel à 40€ / mois
💶Forfait annuel couple à 70€ / mois

Programme musculation personnalisé 25€

Coaching personnalisé , tarifs sur demande .

📍Rendez vous à « LA SALLE DE MEZE »
au 15 C Avenue du mas de Garric
34140 MEZE

🕰 horaire de 6h à 23h 7j/7

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03/08/2026

Tournois de boxe de fin d année de nos petits champions
🔥🔥🔥
Bravo pour leurs participations, la qualité des combats et votre progression

Un grand respect entre tous les combattants 👍🥰

Félicitations à pour l organisation de l évènement et son travail tout au long de l année pour transmettre sa passion 🥊

24/07/2026

Nouveau planning des cours co pour août

Pour tous les niveaux .
Tu n as plus d excuses , toi aussi motives toi .

- abonnement plateau muscu 💪
💶Forfait annuel à 27€ / mois .

-L’abonnement all inclusive 🏋️‍♀️🤸‍♀️🧘‍♀️🚴‍♀️🕺💃( plateau muscu + les cours collectifs )
💶Forfait annuel à 40€ / mois
💶Forfait annuel couple à 70€ / mois

Programme musculation personnalisé 25€

Coaching personnalisé , tarifs sur demande .

📍Rendez vous à « LA SALLE DE MEZE »
au 15 C Avenue du mas de Garric
34140 MEZE

🕰 horaire de 6h à 23h 7j/7

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09/05/2026

Retour sur l hyrox de Toulouse 2026 .
Félicitations à tous les participants 🔥🔥

De très belles perfs en duo et même en solo .. une premier pour tous mais c est loin d être le dernier .

Comme quoi il est pas obligatoire de faire uniquement des entraînements spécifiques , tous nos participants s entraînent uniquement à la salle et suivent uniquement les cours collectifs .

Un esprit d équipe , de la convivialité , de l assiduité et l envie personnelle de se surpasser .. voila le secret …

Au vue de l engouement, nous sommes en train de vous préparer de belles surprises pour la rentrée … 🔥🔥🔥

abonnement plateau muscu 💪
💶Forfait annuel à 27€ / mois .

-L’abonnement all inclusive 🏋️‍♀️🤸‍♀️🧘‍♀️🚴‍♀️🕺💃( plateau muscu + les cours collectifs )
💶Forfait annuel à 40€ / mois
💶Forfait annuel couple à 70€ / mois

Programme musculation personnalisé 25€

Coaching personnalisé , tarifs sur demande .

📍Rendez vous à « LA SALLE DE MEZE »
au 15 C Avenue du mas de Garric
34140 MEZE

🕰 horaire de 6h à 23h 7j/7

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zumba
hyrox

31/12/2025

Reprise des cours co à partir du lundi 5 janvier

Nouveauté 2026 .
Tous les jeudis à partir de 19h15 , vous pouvez venir profiter d un nouveau cours , le « TOGA FIT » by .coachsportif

Nous allons également reprendre les programmes diete by

Il est temps de se reprendre en main .

- abonnement plateau muscu 💪
💶Forfait annuel à 27€ / mois .

-L’abonnement all inclusive 🏋️‍♀️🤸‍♀️🧘‍♀️🚴‍♀️🕺💃( plateau muscu + les cours collectifs )
💶Forfait annuel à 40€ / mois
💶Forfait annuel couple à 70€ / mois

Programme musculation personnalisé 35€

Coaching personnalisé , tarifs sur demande .

📍Rendez vous à « LA SALLE DE MEZE »
au 15 C Avenue du mas de Garric
34140 MEZE

🕰 horaire de 6h à 23h 7j/7

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Adresse

15 C Avenue Du Mas De Garric
Mèze
34140

Heures d'ouverture

Lundi	06:00 - 23:00
Mardi	06:00 - 23:00
Mercredi	06:00 - 23:00
Jeudi	06:00 - 23:00
Vendredi	06:00 - 23:00
Samedi	06:00 - 23:00
Dimanche	06:00 - 23:00

Site Web

https://la-salle-de-meze.jimdosite.com/

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