SeleeCoach

21/08/2024

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À très bientôt,

Angélique - Seleecoach

17/07/2024

01/08/2023

23/02/2023

https://www.youtube.com/watch?v=Pm3o6IOV97Q

Intensité d’entraînement en musculation.. Comment progresser en musculation ? Pour progresser en musculation, il faut appliquer une surcharge progressive afi...

26/01/2023

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Perdre du poids sans régime ! Recette perte de poids sans se priver… Si vous avez envie de perdre du poids, regarder cette vidéo jusqu’au bout, et vous alle...

24/01/2023

https://www.youtube.com/watch?v=Ce74UT1NxBI&t=23s

Comment calculer les calories ? Comment compter les calories ? Tuto express dans mon assiette :) Il faut absolument retenir que les calories sont principalem...

17/01/2023

https://www.youtube.com/watch?v=TpBGLSQp0gM

Les calories en image, voici ce que représente 200 calories dans notre assiette... Ne mangez pas moins, mangez mieux !!Cette vidéo à pour but de faire compr...

30/12/2022

https://youtu.be/5rr873MnnqM

Alcool et perte de poids / Alcool : les calories ! Comment boire de l'alcool sans prendre de poids ?1gramme d'alcool = 7 calories...C'est donc rapidement une...