RFB Sports

18/11/2013

Il n'est pas encore trop t**d pour venir tester une séance de préparation physique made RFB.
Au programme renforcement musculaire, abdos-fessiers, gainage, cardio training et RFB (Fitness biking) tout çà pendant 30 à 40 minutes, suivi d'un bon stretching.
Tous le vendredis soirs à 18h30 et 19h30.
Possibilité de séances à l'unité.

+ d'infos sur notre site internet

http://www.rfb-sports.com

Site de RFB Sports et RFB Real Fitness Biking. Venez découvrir une nouvelle expérience sportive avec le RFB, une méthode unique et originale de fitness et cardio sur vélo. Accessible à tous, performante, complète et conviviale, la méthode RFB va vous faire changer d'avis sur l'entraînement physique…

17/11/2013

Merci de soutenir notre salle RFB Coaching et n'hésitez pas à venir ou en parler autour de vous, même pour faire un cours d'essai gratuit ;-)

17/11/2013

La première séance de RFB coaching a eu lieu ce vendredi 13 nov 13 (çà porte bonheur). Petit groupe sympa qui a effectué un circuit training de 20 min (Real Fitness biking, abdos, fessier, course à pied, pompes) + étirements.
Petite reprise sportive qui en dit sur long les séances de fitness, préparation physique et coaching à venir
Des photos des séances, très prochainement.

17/11/2013

RFB Coaching, c'est du fitness, de la préparation physique et du coaching en petite groupe (15/20 personnes maxi), dans une ambiance conviviale, dans une salle d'arts martiaux tout en parquet de 100m2 avec vestiaire et W.C et un parking de 10 places en cour intérieure à 1 station de métro de la Part-Dieu (ce qui est plutôt rare). Venez essayer un séance, vous ne le regretterez...