Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 06:00 - 22:00 Mardi 06:00 - 22:00 Mercredi 06:00 - 22:00 Jeudi 06:00 - 22:00 Vendredi 06:00 - 22:00 Samedi 06:00 - 15:00

Club du Rhône Boxe & MMA

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France
Lyon
Club du Rhône Boxe & MMA

💪 BOXES/MMA/GRAPPLING/MUSCU
📍 9 rue de l’épée, Lyon 69003
🔥 + de 20 Disciplines sur 1000M2 depuis 1949
👇 Découvre le Club
🔗 https://www.club-rhone.fr/

Créé en 1949, le Club Du Rhône est une véritable institution dans le monde des salles de sport lyonnaise. Spécialisé à l’origine dans les arts martiaux traditionnels et tout particulièrement sur le judo et le jujitsu, le Club du Rhône a su se renouveler en multipliant les activités de sport de combats (boxes, MMA), en proposant des activités musculation cardio/cross fit, en développant le coaching

et en élargissant les horaires d’ouvertures pour les accès libres (6h-23h). Aujourd’hui le Club du Rhône propose près de 90 cours par semaines pour une qualité de service exceptionnelle et unique sur le marché des sports de combats.

01/09/2026

L’ouverture c’est maintenant🔥

Septembre est la et les cours reprennent le 7 septembre : mais avant ça, on te propose de prendre de l’avance avec notre offre 👊

📣 Frais d’adhésion à 39€ au lieu de 99€
⚠️ Offre valable jusqu’au 30 septembre seulement : après c’est terminé.

Un seul abonnement pour accéder à toutes nos disciplines en illimité : Boxe, MMA, Grappling, Jujitsu Brésilien, Judo et bien plus encore 🥋

Les places sont limitées, ne laisse pas passer l’offre 👆 Lien en bio pour t’inscrire en ligne.

📍 9 rue de l’Épée, 69003 Lyon

30/08/2026

📅 Les cours reprennent à partir du lundi 7 septembre !

Les horaires classiques sont de retour 🙌

🕕 Lundi → Vendredi : 6h – 22h
🕕 Samedi : 6h – 15h
❌ Dimanche : fermé

On vous attend nombreux sur les tatamis pour cette nouvelle saison 🥊🔥

Lien en bio pour vous inscrire avant le rush 👆

28/08/2026

En boxe, la meilleure attaque commence toujours par une défense solide 🥊

3 réflexes défensifs que chaque combattant doit maîtriser — et que nos coachs t’enseignent dès le premier cours :
🔒 Le verrouillage de la garde — poings aux pommettes, coudes au corps. Une garde n’est jamais passive : elle absorbe et prépare la riposte immédiate

↩️ Remettre sans attendre — bloquer ou esquiver sans répliquer laisse l’avantage à l’autre. Chaque défense enchaîne sur un contre direct

🔄 L’esquive par le buste et les jambes — ne jamais reculer en ligne droite. Fléchir sur les appuis, engager la rotation du buste et garder le regard fixé sur l’adversaire

La technique ça ne s’improvise pas : ça se construit séance après séance avec un vrai suivi 💪

📣 Reprise des cours en septembre — inscris-toi maintenant avant le rush 🔥
✅ Frais de dossier à 39€ au lieu de 99€
✅ Premier prélèvement en septembre

Lien en bio 👆 Enregistre ce post pour ton premier round 🧡

27/08/2026

Cette phrase, on vous la répète tous les jours, mais c’est pour vous, donc c’est OK 🥊😇

Septembre approche et les cours reprennent très vite : mais avant ça, on te propose de prendre de l’avance avec notre offre préouverture d’août 👊

📣 Frais d’adhésion à 39 € au lieu de 99 €
⚠️ Offre valable jusqu’au 31 août seulement : après, c’est terminé.

Un seul abonnement pour accéder à toutes nos disciplines en illimité : Boxe, MMA, Grappling, Jiu-Jitsu Brésilien, Judo et bien plus encore 🥋

Les places sont limitées, ne laisse pas passer l’offre 👆 Lien en bio pour t’inscrire en ligne.

📍 9 rue de l’Épée, 69003 Lyon
📞 04 78 60 11 29

13/08/2026

La préouverture c’est maintenant🔥

Septembre approche et les cours reprennent très vite : mais avant ça, on te propose de prendre de l’avance avec notre offre préouverture août 👊

📣 Frais d’adhésion à 39€ au lieu de 99€
⚠️ Offre valable du 15 au 31 août seulement : après c’est terminé.

Un seul abonnement pour accéder à toutes nos disciplines en illimité : Boxe, MMA, Grappling, Jujitsu Brésilien, Judo et bien plus encore 🥋

Les places sont limitées, ne laisse pas passer l’offre 👆 Lien en bio pour t’inscrire en ligne.

📍 9 rue de l’Épée, 69003 Lyon

13/08/2026

Depuis 1949, le Club du Rhône c’est bien plus qu’une salle — c’est une institution. 🏛️🧡

Plus de 70 ans d’histoire, de discipline, de respect et de passion pour les sports de combat à Lyon. Des générations de pratiquants qui se sont croisés sur le ring et les tatamis, portés par des professeurs engagés au quotidien.

Boxe, MMA, Grappling, Judo… Chaque discipline, une même philosophie : te faire progresser techniquement, développer ton cardio et te dépasser semaine après semaine 🥊

La rentrée approche. Les cours reprennent en septembre et les places se remplissent vite.

📣 Offre rentrée — places limitées :
✅ Frais de dossier à 39€ au lieu de 99€
✅ 1er mois à 9€
✅ Premier prélèvement en septembre : rien à payer cet été

Enregistre ce post et clique sur le lien en bio pour planifier ta rentrée sur le ring 👆

10/08/2026

3 000 abonnés ❤️

Merci à vous, vraiment.

Derrière ce chiffre, ce sont surtout vous qui faites le Club du Rhône : ceux qui poussent la porte le matin, qui transpirent sur les tatamis, qui reviennent semaine après semaine.

Depuis 1949, c’est vous qui faites vivre ce club. Et on espère vous accompagner encore longtemps 🧡🥊

Et si tu nous suis sans encore avoir franchi la porte… la rentrée approche 👀

📣 Frais de dossier à 39€ au lieu de 99€ + 1er mois à 9€ : lien en bio 👆

04/08/2026

🔥 UN MOIS DE JUILLET QU’ON N’OUBLIERA PAS

Balir nous a offert un stage de Boxe Thaï exceptionnel tout au long du mois — technique, intensité, progression, et le 31 juillet, les guerriers sont passés aux choses sérieuses avec un combat final qui a tout déchiré 🥊

C’est ça le Club du Rhône. Une communauté qui s’entraîne dur, qui progresse ensemble et qui se dépasse.

👀 T’as regardé et tu veux te lancer ?

📣 Offre spéciale août — places limitées :
✅ Frais de dossier à 39€ au lieu de 99€
✅ 1er mois à 9€
✅ Accès illimité à toutes les disciplines #
Les places partent vite, envoie-nous un DM ou passe directement à l’accueil 📲

📍 9 rue de l’Épée, 69003 Lyon

sportlyon

01/08/2026

🔥 OFFRE EXCEPTIONNELLE – AOÛT 2026 🔥

Jusqu’au 14 août 2026, profitez d’une offre spéciale pour rejoindre le Club du Rhône 💥

✅ mois d’août à seulement 9€
✅ Frais d’inscription à 39€ au lieu de 99€
✅ Club ouvert tout l’été ☀️

🥊 MMA, Boxe, JJB, Muay Thaï, Musculation, Cross Training… plus de 20 disciplines accessibles dans votre club à Lyon !

⚠️ Pensez à réserver votre place avant le 14 août !
Les places sont limitées et certains cours se remplissent rapidement.

📍 Club du Rhône – 9 Rue de l’Épée, 69003 Lyon
📩 Infos en DM ou directement à l’accueil de 11h à 13h ou 15h à 19h
📞 04 78 60 11 29
Boxe ArtsMartiaux

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9 Rue De L' Épée
Lyon
69003

Heures d'ouverture

Lundi	06:00 - 22:00
Mardi	06:00 - 22:00
Mercredi	06:00 - 22:00
Jeudi	06:00 - 22:00
Vendredi	06:00 - 22:00
Samedi	06:00 - 15:00

Téléphone

+33478601129

Site Web

http://www.club-rhone.fr/

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