24/11/2021
MASTERCLASS SPECIAL JUMPING FITNESS 🤸
📢Votre club ELLE MOOV, organise une masterclass JUMPING FITNESS 100% % ladies❗
❌DATE
Le stage se déroulera sur 4 dimanches:
les dimanches 28 Novembre et 5, 12, 19 Décembre de 10h à 11h.
❌ADRESSE :
Rdv au 5 DE LEGENDE,
19 av des bruyères 69150.
❌TARIF:
20€ la masterclass (soit 5€ le cours)
Tarif adhérente: 12€
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Le JUMPING FITNESS C'EST QUOI ?🤸
C'est une nouvelle forme d'entraînement, qui consiste à effectuer un mix d’exercices de fitness sur un trampoline.
Il s'agit d'une pratique sportive qui permet de faire du fitness de façon originale et ludique, tout en travaillant cardio, endurance et muscles.
Les cours se déroulent sur de petits trampolines individuels.
Accompagné par une coach sportif, vous alternez sauts rapides et lents, sprints dynamiques et exercices de renforcement musculaire.
Grâce à la variété des combinaisons d’exercices possibles et à la bonne ambiance lors de ces cours collectifs, vous ne verrez pas le temps passer et vous ferez du sport en vous amusant réellement !
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Venez vous défouler, perdre du poids, vous sculpter, vous gainer, tout en vous amusant 👟🧢
⚠ 30 PLACES UNIQUEMENT, REJOIGNEZ-NOUS VITE 👊
📱RÉSERVATION EN LIGNE :
https://my.weezevent.com/jumping-fitness
📞INFORMATION: 06.16.21.61.75